• 缺乏维生素D会导致痴呆

  痴呆症是全世界老年人残疾和依赖的主要原因之一，随着年龄的增长影响思维和行为。但如果你能阻止这种退行性疾病的发展呢? 来自南澳大利亚大学的一项世界首创的研究可能会使这一想法成为现实，因为新的基因研究表明，痴呆症和缺乏维生素D之间存在直接联系。 在调查了维生素D、神经成像特征和痴呆和中风风险之间的关系后，研究发现:低水平的维生素D与脑容量较低、患痴呆症和中风的风险增加有关基因分析支持维生素D缺乏和痴呆的因果关系。在某些人群中，将每个人的维生素D水平提高到正常水平(50 nmol/L)可能会预防多达17%的痴呆症病例。 痴呆症是一种慢性或进行性综合征，会导致认知功能恶化

  来源：American Journal of Clinical Nutrition

  时间：2022-06-16

• 研究表明饮用含糖饮料与肝癌有关

  一项针对9万多名绝经后妇女的研究发现，每天至少饮用一份含糖饮料的人患肝癌的风险比每月饮用三份含糖饮料的人高78%。“我们的研究结果表明，含糖饮料的消费是肝癌的一个潜在可变风险因素，”该研究的第一作者、南卡罗莱纳大学的博士生赵龙刚(音译)说。“如果我们的发现得到证实，减少含糖饮料的消费可能会成为一种减少肝癌负担的公共卫生策略。”用水代替含糖饮料、不含糖的咖啡或茶可以显著降低肝癌风险。”赵将在6月14-16日举行的美国营养学会旗舰年度会议——营养2022 LIVE online上在线展示研究结果。赵和资深作者张学红一起进行了这项研究，张学红是哈佛医学院和哈佛公共卫生学院的助理教授，也是布里格姆妇女

  来源：

  时间：2022-06-16

• 为了预防乳腺癌，饮食质量很重要

  研究表明，我们的饮食会影响我们患癌症的风险，但并不总是清楚哪种食物或饮食模式最有利于预防癌症。一项新的研究结果表明，一个人的饮食质量或整体健康可能是关键。这项研究基于超过65000名绝经后妇女的数据，她们被跟踪了20多年，发现健康的植物性饮食与降低14%的乳腺癌风险有关，而不健康的植物性饮食与增加20%的乳腺癌风险有关。研究结果在所有乳腺癌亚型中是一致的。巴黎萨克雷大学流行病学和人口健康研究中心的博士候选人Sanam Shah说:“这些发现强调，增加健康植物性食品的消费，减少不健康的植物性食品和动物性食品的消费，可能有助于预防所有类型的乳腺癌。”沙阿将在6月14-16日举行的美国营养学会旗舰年

  来源：

  时间：2022-06-16

• 儿童肝病增加患2型糖尿病的风险

  在过去20年里，儿童患2型糖尿病的比例翻了一番。NAFLD患儿具有胰岛素抵抗的特征，这是2型糖尿病的一个关键特征，因此可能有患NAFLD的风险。“随着糖尿病儿童成长为糖尿病成人，公共卫生危机日益严重。我们需要更好地了解NAFLD是如何增加儿童患2型糖尿病的风险的，这样我们才能积极地预防它，”加州大学圣地亚哥医学院儿科教授、圣地亚哥拉迪儿童医院脂肪肝诊所主任杰弗里·修默医学博士说。在2022年6月13日发表在《临床胃肠病学和肝病》上的一项新研究中，由资深作者Schwimmer领导的一个国家研究团队提供了描述NAFLD和糖尿病风险之间联系的硬性数字，发现在非酒精性脂肪性肝炎临床研究网络登记的892

  来源：University of California - San Diego

  时间：2022-06-15

• 抗生素耐药性——无声的大流行

  想象一位老年患者接受了一个新的髋关节。手术进行得很顺利，患者再次变得更加灵活。但随后假体周围发生感染。这种感染很难治愈，结果是由耐甲氧西林金黄色葡萄球菌（MRSA）引起的。感染用更有效的抗生素治疗，但细菌最终会在不断升级的过程中进入血液，患者死于败血症或者想象一下，一个癌症患者在手术和化疗后开始将疾病抛在脑后。预后良好。但之后他们患上了顽固性感冒，并发展成肺炎。这原来是由PNSP，青霉素不敏感的肺炎球菌引起的。这是一种可以用其他抗生素治疗的感染，但调查需要几天时间，同时细菌占了上风，最终导致患者死亡或者想象一下，一个对抗生素敏感的肺炎患者入院后正在康复。但随后他们感染了由大肠杆菌引起的尿路感染

  来源：Karolinska Institutet

  时间：2022-06-15

• 人类真的对摄入食物的卡路里不敏感吗？答案超乎预期

  新的研究表明，人类会控制高能量食物的份量，这表明人们比之前认为的更聪明。由布里斯托尔大学领导的这项研究重新审视了长期以来的观点，即人类对所摄入的食物的能量含量不敏感，因此倾向于吃等量(以重量计)的食物，无论这些食物是富含能量的还是缺乏能量的。今天发表在《美国临床营养学杂志》上的这项研究尤其重要，因为它挑战了研究人员的一个普遍观点，即人容易摄入过多的高能量食物。这一想法源于之前的研究，该研究通过控制食物或膳食的能量含量来创造低能量和高能量的版本。在这些研究中，人们没有被告知他们吃的是低热量的还是高热量的，研究结果表明，他们倾向于吃同样重量的食物，导致高热量食物摄入更多的卡路里。“多年来，我们一直

  来源：American Journal of Clinical Nutrition

  时间：2022-06-14

• 成年人在一起睡得比单独睡得好

  结果显示，与那些说自己从不与伴侣同床的人相比，那些大多数晚上与伴侣同床的人报告称，他们的失眠更轻，更少疲劳，睡眠时间也更长。与伴侣一起睡觉的人入睡更快，入睡后睡得更久，睡眠呼吸暂停的风险更低。然而，那些大多数晚上都和孩子一起睡的人报告称，他们失眠的严重程度更高，睡眠呼吸暂停的风险更大，对自己睡眠的控制力更弱。研究人员还发现，与伴侣睡觉与较低的抑郁、焦虑和压力得分，以及更大的社会支持和对生活和人际关系的满意度有关。和孩子一起睡觉会带来更大的压力。独自睡觉与较高的抑郁得分、较低的社会支持以及较差的生活和关系满意度有关。该研究的主要作者、亚利桑那大学精神病学本科研究员布兰登·富恩特斯说:“与浪漫的伴

  来源：American Academy of Sleep Medicine

  时间：2022-06-14

• 三分之一的格陵兰人存在高胆固醇和心血管疾病的遗传风险

  哥本哈根大学的共同第一研究作者埃米尔·乔斯博说:“由于p.G137S出现的频率高、效应量大，它对人口有显著的影响，增加了高达30%的格陵兰人口患高胆固醇和心血管疾病的风险。”“因此，这种变异是对北极人口进行早期干预的一个潜在标志。”心血管疾病是全球许多人群的头号死因。它与低密度脂蛋白(LDL)胆固醇水平的升高密切相关。LDL-胆固醇颗粒从血液进入肝脏等组织是由LDL受体(LDLR)介导的。编码这种受体的LDLR基因的突变是导致血液中胆固醇水平高的常见原因。在格陵兰人中，由于预期寿命的延长和生活方式的改变，心血管疾病的流行率未来可能会增加。常见的北极特异性LDLR变体，被称为p.G137S，最近

  来源：Cell Press

  时间：2022-06-13

• 研究表明，血液中omega-3 DHA含量高的人患阿尔茨海默病的风险降低49%

  根据脂肪酸研究所(FARI)今天发表在《营养》杂志上的新研究表明，血液中DHA水平较高的人比那些低水平的人患阿尔茨海默病的可能性要低49%。这项由alex Sala-Vila博士领导的研究表明，提供额外的omega-3 DHA饮食，特别是对那些携带ApoE4基因的人(该基因使患AD的人的易感性大约增加一倍)可能会减缓疾病的发展。这样一种低成本、低风险的饮食干预可能会节省数十亿美元的医疗成本。这项前瞻性观察研究是在弗雷明汉后代队列中进行的，包括1490名年龄≥65岁的无痴呆症参与者，研究人员检查了红细胞(RBC)二十二碳六烯酸(DHA)与阿尔茨海默病(AD)发病的关系，同时也测试了与APOE-ε

  来源：Nutrients

  时间：2022-06-10

• 痴呆与基因无关，但与多种心脏疾病相关

  一项大规模的新研究表明，与遗传风险较高的人相比，患有多种影响心脏的疾病与患痴呆症的风险有关。这项研究由牛津大学(Oxford University)和埃克塞特大学(University of Exeter)领导，是迄今为止研究几种心脏相关疾病与痴呆症之间联系的规模最大的研究之一，也是少数几项研究多种健康状况的复杂问题的研究之一。这篇论文发表在《柳叶刀健康长寿》杂志上，研究了英国生物样本库中20多万60岁及以上的欧洲人的数据。这个国际研究小组确定了那些被诊断患有心脏代谢疾病的人，包括糖尿病、中风或心脏病发作，或三种疾病的任何组合，以及那些后来患上痴呆症的人。在这个研究人群中，研究人员发现，一个人

  来源：The Lancet Healthy Longevity

  时间：2022-06-10

• 一项新研究发现，摄入乳制品会增加患前列腺癌的风险

  根据洛马琳达大学健康中心的研究人员进行的一项新研究，摄入较多乳制品，尤其是牛奶的男性，比摄入较少的男性患前列腺癌的风险要高得多。研究发现，前列腺癌风险的增加与非乳制品钙的摄入之间没有这样的联系，这表明除了钙以外的其他物质在乳制品引起前列腺癌的风险中发挥了作用。该研究的首席研究员、洛马琳达大学医学院和公共卫生学院的教授、MBChB博士加里·弗雷泽说:“我们的发现为其他证据增加了重要的分量，这些证据将乳制品，而非非乳制品中的钙，作为前列腺癌的可变风险因素。”研究结果显示，每天摄入约430克奶制品(1?杯牛奶)的男性比每天只摄入20.2克奶制品(每周1/2杯牛奶)的男性患前列腺癌的风险增加了25%。

  来源：American Journal of Clinical Nutrition

  时间：2022-06-10

• 带状疱疹会增加一个人患痴呆症的风险吗?

  带状疱疹是一种由水痘病毒重新激活引起的病毒感染，由于神经炎症导致身体或脸部一侧出现疼痛的水疱性皮疹。有科学推测，这种炎症可能会增加一个人患痴呆症的风险。然而，一项新的研究发现，带状疱疹与痴呆症风险的增加无关。该研究结果发表在2022年6月8日美国神经病学学会医学杂志《神经病学》网络版上。该研究的作者、丹麦奥胡斯大学医院的医学博士西格伦·阿尔巴·约翰内斯多蒂尔·施密特说:“随着一个人的年龄增长，他们患痴呆症的风险也会增加，确定哪些因素可能会导致这种风险很重要。”“带状疱疹最常影响50岁以上的人。好消息是，我们的研究发现，它似乎不会增加人们患痴呆症的风险。”在这项研究中，研究人员回顾了丹麦的医疗登

  来源：Neurology

  时间：2022-06-10

• 新的研究表明，富含豆类的素食对减肥有益

  据美国医师责任医学委员会发表在《营养与营养学学会杂志》上的一项新研究，纯素饮食可以改善饮食质量，导致体重下降，提高胰岛素敏感性。体重下降与豆类摄入量的增加和肉类、鱼类和家禽摄入量的减少有关。“我们的研究表明，改善健康质量的最好方法是改善你吃的食物的质量，”医学博士、内科医生委员会临床研究主任、该研究的合著者Hana Kahleova说。“这意味着避免动物产品，吃富含水果、蔬菜、谷物和豆类的纯素饮食。”这项为期16周的研究包括244名超重的成年人，他们被随机分配到不改变饮食或遵循低脂素食饮食，不限制热量，包括蔬菜、谷物、豆类和水果。研究人员追踪了饮食质量、体重、脂肪量和胰岛素敏感性。最终的数据分

  来源：Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics

  时间：2022-06-10

• 富含多酚的饮食可以预防老年人的炎症

  我们吃的食物中的多酚可以预防老年人的炎症，因为它们改变了肠道菌群，并诱导产生吲哚3-丙酸(IPA)，这是肠道细菌降解色氨酸时产生的代谢产物。这项研究发表在《分子营养与食品研究》杂志上，由巴塞罗那大学药学和食品科学学院生物标志物和营养与食品代谢组学研究组和CIBER脆弱性与健康老龄化研究中心(CIBERFES)共同完成。克里斯蒂娜(Cristina Andrés-Lacueva)教授领导的团队来自布法罗大学药学和食品科学学院，也是加泰罗尼亚食品创新网络(XIA)的成员。多酚与健康老龄化多酚是一种天然化合物，被认为是益生菌，我们主要通过水果和蔬菜摄入。一些膳食多酚具有众所周知的抗氧化和抗炎特性，以

  来源：Molecular Nutrition & Food Research

  时间：2022-06-10

• 美国人鱼类摄入量增加可能与黑色素瘤风险增加有关

  发表在《癌症病因与控制》杂志上的一项针对美国成年人的大型研究表明，吃更多的鱼，包括金枪鱼和非油炸鱼，似乎与患恶性黑色素瘤的风险更高有关。通讯作者Eunyoung Cho说:“黑素瘤是美国第五大常见癌症，白人一生中患黑素瘤的风险是38分之一，黑人是1000分之一，西班牙裔是167分之一。尽管近几十年来，美国和欧洲的鱼类摄入量有所增加，但之前关于鱼类摄入量与黑色素瘤风险之间关系的研究结果并不一致。我们的发现已经确定了一种需要进一步研究的联系。”美国布朗大学的研究人员发现，与每日平均鱼摄入量为3.2克的人相比，每日平均鱼摄入量为42.8克的人患恶性黑色素瘤的风险高出22%。他们还发现，与每天平均吃3

  来源：Cancer Causes & Control

  时间：2022-06-10

• QS2023年度世界大学排名出炉 香港7所大学上榜

  中新网6月9日电 据香港商报网报道，世界高等教育研究机构Quacquarelli Symonds(QS)今日(9日)公布2023年度的世界大学排名，香港有7间大学上榜。香港大学全球排名较上届升一位，排第21名，在亚洲排第5；香港中文大学排第38名、香港理工大学排第65名、香港浸会大学排第281名，排名均有上升；香港科技大学、城市大学及岭南大学的排名下跌，分别排第40名、第54名，岭大排名则在第601至650名组别。今年的QS世界大学排名为有史以来规模最大，全球100个地区共有1418间院校参与，并收集了逾15万名学者及9.9万名雇主的意见。参考标准包括学术声誉40%、僱主声誉10%、单位教员论

  来源：中新网

  时间：2022-06-10

• 乐观可以延长寿命

           在这项研究中，生活方式因素，如定期锻炼和健康饮食，在乐观与寿命之间的联系中占不到四分之一，这表明其他因素可能也在起作用。无论种族如何，积极乐观的女性更有可能活过90岁哈佛大学陈曾熙公共卫生学院(Harvard T.H. Chan School of Public Health)的研究人员开展的一项研究表明，在不同种族和民族的女性中，乐观程度越高，寿命越长，寿命超过90岁。“尽管乐观主义本身可能会受到社会结构因素的影响，比如种族和民族，但我们的研究表明，乐观主义的好处可能适用于不同的群体，”该研究的第一作者、艺术与科学研究生院

  来源：harvard

  时间：2022-06-09

• 走一走，膝盖更健康

  由贝勒医学院的研究人员领导的一项新研究发表在今天的《关节炎与风湿病》杂志上，该研究显示，在50岁及以上的人群中，通过散步锻炼可以减少新出现的膝关节疼痛，膝骨关节炎是最常见的一种关节炎。此外，研究结果表明，散步锻炼可能是减缓关节损伤的有效治疗方法。贝勒大学免疫学、过敏和风湿病学助理教授、Michael E. DeBakey VA医学中心风湿病学主任、该论文的第一作者Grace Hsiao-Wei Lo博士说:“在这一发现之前，一直缺乏可靠的治疗方法，可以有效地限制骨关节炎的损伤和疼痛。”研究人员检查了“骨关节炎倡议”(Osteoarthritis Initiative)的结果，这是一项多年的观察

  来源：Arthritis & Rheumatology

  时间：2022-06-09

• 南亚常用的几种传统药物能够有效地维持2型糖尿病患者的血糖水平

  由诺丁汉大学专家领导的一项新研究发现，南亚常用的几种传统药物能够有效地维持2型糖尿病患者的血糖水平。阿育吠陀是一种传统的医疗系统，在印度和尼泊尔等许多南亚国家已经使用了数千年。其中一些草药在世界其他地方也有使用，比如伊朗、中国和墨西哥。采用多管齐下和个性化的方法来管理健康状况，如改变生活方式(包括饮食)，阿育吠陀解毒和净化疗法(如Panchakarma)，以及阿育吠陀药物(含有植物、动物或矿物成分-单一或混合)。在这项发表在《药理学前沿》(Frontiers In Pharmacology)上的新研究中，专家进行了深入的综述，表明这些药物对2型糖尿病患者的血糖控制有效。其他有益的影响，如对体重

  来源：Frontiers in Pharmacology

  时间：2022-06-09

• 海绵状太阳能电池可能成为更好的起搏器

  在一项新的研究中，芝加哥大学的科学家们发现，洞还可以改善包括医疗设备在内的技术。这篇发表在《自然材料》(Nature Materials)杂志上的论文描述了一种制造太阳能电池的全新方法:在顶层蚀刻孔洞，使其多孔。这项创新可以为微创心脏起搏器或类似的医疗设备奠定基础。它可以搭配一个小型光源，以减少目前植入心脏起搏器的笨重电池的体积。“我们希望这为这一领域的进一步改进打开了许多可能性，”该论文的第一作者亚历山大·赫隆斯基(Aleksander凸起的ski)说。轻松的工作赫隆斯基是芝加哥大学(University of Chicago)化学家田博智(Bozhi Tian)实验室的一员，该实验室专门研

  来源：University of Chicago

  时间：2022-06-09

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