• 正确使用防晒霜

                 美国皮肤病学会发布的一项调查显示，许多美国成年人对如何防晒以降低患皮肤癌的风险存在误解。这项全国调查的结果与5月2日星期一在黑素瘤上的年度SPOT皮肤癌运动一起发布。这项调查于2022年1月24日至2月7日对1000多名美国成年人进行。该调查的作者发现，2021年，62%的受访者对自己的防晒评价总体为优秀或良好，但63%的受访者称自己被晒黑了(高于2020年的54%)，三分之一的受访者称自己被晒伤了(高于2020年的25%)。调查还揭示了知识的差距，67%的人错误地认为防晒系数(SPF

  来源：medical Xpress

  时间：2022-05-05

• 精神疾病不仅对精神造成损害，也对心脏造成严重损害

  发表在《生物医学工程》(BioMedical Engineering)杂志上的一项新研究指出，精神疾病与血压大幅波动之间存在联系，血压波动可能导致心血管疾病和器官损伤。新加坡国立大学的研究人员任蓝礼博士和马来西亚大学的同事们说，有明确的证据表明精神疾病会干扰身体的自主功能，包括血压、心率、体温和呼吸。“我们回顾了12项针对焦虑、抑郁和恐慌症患者的研究，发现无论年龄大小，精神疾病都与白天血压的较大变化有显著关联，”Lim博士说。“我们还发现，对于患有精神疾病的人来说，他们的心率不适应外部压力源。“与许多人所想的相反，健康的心脏并不是像节拍器一样跳动的。相反，它应该进行调整，以承受环境和心理挑战。

  来源：University of South Australia

  时间：2022-05-05

• 哪五种癌症容易从父母传给孩子？

   “我的家人被诅咒了！”1895年，美国一名年轻的女裁缝拖着一名医生，哭着说她的家人被诅咒了，几代人死于癌症。自从她的曾祖父以来，癌症一个接一个地降临到这个不幸的家庭。曾祖父死于癌症，曾祖父膝下共有9个孩子，其中6个死于癌症。年轻的女裁缝担心自己也会得癌症。但命运再次降临，这位女裁缝最终在年轻时死于转移性子宫内膜癌。出于对这位女裁缝的同情，这一“魔法”也引起了这位医生的注意，他收集了家里所有的癌症记录（48人患有癌症，17人死于癌症或因癌症接受了手术），然后发表了一篇论文。这篇论文在当时的医学界引起了轩然大波，这个不幸的家庭也被命名为“G家族”，医生是后来被称为“癌症遗传学之父”的沃

  来源：精准医学趋势

  时间：2022-05-04

• 一生快步走，年轻16岁

  《通讯生物学》近日发表的一项针对40多万英国成年人基因数据的新研究显示，走路速度和生物学年龄的基因标记之间存在明显关联。英国莱斯特大学国家健康研究所的科研人员对405981名英国生物银行中年参与者的基因数据进行研究，证实了步行速度和白细胞端粒长度（LTL）的因果关系——LTL是生物学年龄的一个标记，一生快走可以使人到中年时比其生物学年龄年轻16岁。也就是说，科研人员发现更快的步行速度与更长的端粒有关，与活动量无关。端粒是每条染色体末端的“帽子”，含有非编码DNA重复序列，可以保护染色体免受损伤，就像鞋带末端的帽阻止鞋带解开一样。每次细胞分裂时，端粒都会变短，直到短到细胞无法再分裂，这就是“复制

  来源：中国科学报

  时间：2022-05-02

• 一次性口罩可以用来改善混凝土

          华盛顿州立大学的研究人员开发了一种制造微型掩膜纤维的工艺，长度从5毫米到30毫米不等，然后将它们添加到水泥混凝土中，以增强其强度，防止其开裂。疫情期间普遍使用的一次性口罩现在带来了环境问题，研究人员展示了将旧口罩融入水泥混合物的想法，以创造更强、更耐用的混凝土。在《材料快报》(Materials Letters)杂志上发表的一篇论文中，华盛顿州立大学(Washington State University)的一个研究小组表明，使用掩膜材料的混合物在养护一个月后，比常用的水泥强47%。“如果处理得当，这些废弃口罩实际上可能是一种有价值

  来源：Materials Letters

  时间：2022-04-29

• 患有哮喘的成年人患肥胖症的风险更高

  一项对来自11个欧洲国家和澳大利亚的8700多名参与者的研究得出结论，患有哮喘的成年人更有可能在以后的生活中变得肥胖。领导的研究中,巴塞罗那全球健康研究所(ISGlobal)支持的一个中心“la Caixa”基金会,也显示出风险更高的与非过敏性哮喘患者中,那些已经有了长期的疾病或以下的人用糖皮质激素治疗。这些结果发表在《胸腔》杂志上。“几项研究表明，哮喘和肥胖有一些共同的社会经济、行为和环境风险因素，可以导致这两种疾病的发展。以前的一些研究集中在肥胖可能导致哮喘的机制上，但这种反向关系直到最近才得到很多关注，”在ISGlobal进行这项研究的Subhabrata Moitra说，他现在是阿尔伯

  来源：Thorax

  时间：2022-04-28

• 科学家在陨石中找到了所有地球RNA和DNA碱基类型

  根据昨天(4月26日)发表在《自然通讯》(Nature Communications)杂志上的一项研究，构成DNA和RNA的所有5种碱基现在已经在陨石样本中被检测到。这项工作使用了最近发展起来的技术，不仅识别了腺嘌呤和鸟嘌呤(此前在一些相同的陨石样本中已经识别出了它们)，还识别了胞嘧啶、尿嘧啶和胸腺嘧啶，支持了生命的前身可能来自太空的观点。“携带这些化合物的地球陨石可能在早期基因出现中起作用，”研究作者Daniel Glavin指出。Glavin告诉《化学世界》，为了看看碱基是否能在地外条件下形成，研究人员还进行了“实验室实验，模拟星际介质中的光化学反应”。他们发现，他们可以使碱基的浓度与陨石

  来源：The Scientist

  时间：2022-04-28

• 多发性硬化症在癌症筛查和诊断中起作用吗?

  根据美国神经病学学会医学杂志《神经病学》(Neurology)在线版2022年4月27日发表的一项新研究，患有多发性硬化症(MS)的女性比没有多发性硬化症的女性更不容易通过癌症筛查发现乳腺癌。相反，研究人员还发现，多发性硬化症患者比非多发性硬化症患者更有可能在早期阶段发现结肠直肠癌。“多发性硬化症是一种使人衰弱的疾病，行动不便可能使多发性硬化症患者难以定期进行癌症筛查，”该研究的作者露丝·安·玛丽说，她是加拿大马尼托巴大学的医学博士，也是美国神经病学学会的成员。“我们之所以进行这项研究，是因为我们对多发性硬化症是否对进行常规癌症筛查有影响知之甚少。早期发现和及时诊断很重要，因为它们会影响一个人

  来源：Neurology

  时间：2022-04-28

• 日本团队新研究：陨石中首次发现核酸主要成分嘧啶碱基

  陨石中嘧啶多样性的缺乏仍然是一个谜。来自日本的科学家们认为，日本宇宙航空研究开发机构(JAXA)从“龙宫”小行星采集的样本，以及美国国家航空航天局(NASA)从“贝努”采集的样本，为科学家了解地外有机分子的进化提供了重要的见解。4月26日晚间，国际学术期刊（Nature Communication）在线发表了由日本北海道大学、日本海洋科学技术中心（JAMSTEC）等团队联合完成的一项研究。他们指出，对组成DNA和RNA来说必不可少《自然-通讯》的嘧啶碱基可能是由富碳陨石带来地球的。碱基，作为核酸的结构成分之一，此前已在碳质球粒陨石（Carbonaceous chondrite）中被检测到。DN

  来源：澎湃新闻

  时间：2022-04-28

• 早期乳腺癌如何成为一些患者的沉默杀手

  西奈山大学的研究人员发现了一种以前未知的机制，在这种机制中，来自早期乳腺癌肿瘤的非恶性细胞转移到其他器官，并最终“启动”并成为转移性乳腺癌。研究人员在今年4月的《癌症研究》(Cancer Research)杂志上发表了研究报告，他们还展示了转录因子NR2F1(一种控制基因外表达的蛋白质)的能力，可以阻止前恶性细胞的扩散，这可能是预测复发的一个重要诊断工具。“当前挑战管理治疗早期乳腺癌患者(例如,病人非侵入性导管原位癌等病变),是,尽管当地侵入性手术或手术后复发减少辐射,死于乳腺癌的风险是一样的,”该研究的主要作者Maria Soledad Sosa博士说，她是西奈山Tisch癌症研究所药理学和

  来源：medical Xpress

  时间：2022-04-28

• 一项新研究发现老年痴呆症与白天小睡有关

  认知能力下降和白天过多的午睡之间有联系吗?根据今年3月发表在《阿尔茨海默氏症与痴呆症:阿尔茨海默氏症协会杂志》(Journal of the Alzheimer's Association)上的一篇文章，拉什阿尔茨海默氏症中心(Rush Alzheimer's Disease Center)的新研究表明，两者之间存在潜在联系。研究人员说，这种联系似乎是双向的;一年后，长时间、频繁的午睡与较差的认知能力相关，而较差的认知能力则与长时间、频繁的午睡有关。医学博士、拉什大学医学中心的神经学家、这篇文章的合著者Aron Buchman说，这项研究为阿尔茨海默病作为一种纯粹认知障碍的观点

  来源：medical Xpress

  时间：2022-04-28

• 孕期查明婴儿性别会带来更好的生存机会：男孩在出生前比女孩要求更高

  剑桥大学的一项新研究发现，在怀孕期间弄清婴儿的性别可以带来更好的生活机会。男宝宝怀孕更容易导致并发症，可能是因为他们在子宫里成长得更快，需要更多的营养和氧气。现在，科学家们在对实验室小鼠的妊娠进行研究后发现，胎儿的性别会影响胎盘的实际功能，同时还会影响一些因素，如由饮食引起的母亲肥胖和压力。大约十分之一的女性受到妊娠障碍的影响，如胎儿生长受限和子痫前期——一种对母亲和孩子都有生命威胁的高血压——但这些疾病很难预测和治疗。新的研究表明，设计个人治疗计划，并鼓励孕妇基于她们未出生婴儿的性别改变生活方式可能对孩子们的终身健康有益。“父母通常不想知道孩子的性别，因为他们想给孩子一个惊喜。但实际上，知道

  来源：medical Xpress

  时间：2022-04-28

• 在大流行期间，睡眠不良与健康恶化有关

                 根据4月20日在线发表在《睡眠健康》杂志上的一项研究，在COVID-19大流行之初，糟糕的睡眠模式与行为健康结果的恶化有关。Mark E。来自澳大利亚墨尔本莫纳什大学特纳大脑和心理健康研究所和心理科学学院的Czeisler及其同事使用可穿戴设备对4912名美国成年人在2019冠状病毒病大流行之前和期间(2020年1月至6月)的客观睡眠模式进行了分析。评估与心理健康症状的关系。研究人员发现，睡眠时间急剧增加(15分钟)，睡眠一致性(3.51分，满分100分)，睡眠时间延迟(起病18.7分

  来源：medical Xpress

  时间：2022-04-27

• 息肉可能是结肠癌的罪魁祸首

  亲爱的梅奥诊所:我今年46岁，上个月做了第一次结肠镜检查。医生说虽然切除了一些息肉，但一切正常。你能解释一下结肠息肉是什么吗?答:尽管近年来指导方针有所改变，但美国预防服务工作组(U.S. Preventive Services Task Force)建议，人们应该从45岁开始进行结肠镜检查，所以祝贺他们接受了这一重要的癌症筛查。结肠癌是美国第三大常见癌症，每年约有5万人死于这种疾病。息肉是结肠癌的罪魁祸首之一。大多数患有息肉的人可能没有任何症状。定期做筛查很重要，比如结肠镜检查。早期发现的息肉通常可以安全而彻底地切除。以下是关于息肉的六个常见问题的答案:1. 什么是息肉?通常情况下，息肉是结

  来源：medical Xpress

  时间：2022-04-27

• 自动营养应用程序可以帮助人们遵循更健康的饮食

  人们可以从完全自动化的个人营养建议中受益，一篇新的研究论文显示，一款应用程序在临床试验中改善了健康饮食。发表在《医学互联网研究杂志》(Journal of Medical Internet Research)上的一篇论文展示了雷丁大学(University of Reading)人类营养和生物医学工程研究人员开发的eNutri应用程序如何帮助人们吃得更健康。与接受一般健康饮食指导的对照组相比，接受自动个性化营养建议的参与者的健康饮食得分提高了6%。警察博士Fallaize,营养师和雷丁大学的研究员的食品和营养科学说:“研究表明,eNutri技术是有效地帮助用户提高他们的健康的食物摄入,饮食质量

  来源：medical Xpress

  时间：2022-04-27

• 过敏季节恶化：气候变化是罪魁祸首吗？

  科学家们早就知道，随着气候变化导致地球变暖，植物会产生更多的花粉，使过敏季节更长、更明显。现在，一项新的调查发现，花粉热患者越来越注意到这一点。哈里斯民意调查公司与HealthDay联合开展了一项对2000多名美国成年人的调查，只有三分之一的人报告说从医生那里得到了正式的花粉热诊断，但四分之三的人说他们有季节性过敏症状。对大多数人来说，季节性打喷嚏可不是在公园里散步——74%的人说他们的症状对他们的整体生活质量有负面影响。据哈里斯民意调查的副总裁凯西·斯坦伯格说，“调查中的其他观点表明，情况只会变得更糟。”作为调查的一部分，约1500名患有过敏症的受访者对他们对一系列陈述的同意或不同意程度进行

  来源：medical Xpress

  时间：2022-04-26

• 膳食脂肪、人类营养与环境：平衡与可持续性

  一项由瓦赫宁根大学和布拉格查尔斯大学共同进行的新研究考虑了营养和环境的影响，从而为饮食中的油和脂肪带来新的启示。它没有简单地认为所有这些脂肪对我们的健康有害，而是强调了脂肪在健康饮食中的重要性，特别是在营养不良的人群中，以及在涉及地球和人类健康的植物和动物脂肪来源中作出明智选择的必要性。选择正确的油和脂肪来源涉及微妙的和不断变化的问题的复杂平衡。虽然最近的研究表明，来自动物的饱和脂肪并不像通常所说的那样不健康，但来自乳制品、猪油、牛油和其他来源的动物脂肪对环境的影响往往比来自植物的动物脂肪大得多。但即使在植物脂肪中，我们的选择也有重大影响。棕榈油、椰子油和花生油在世界上“脂肪差距”最大的地区是

  来源：medical Xpress

  时间：2022-04-26

• 钙补充剂与老年心脏瓣膜病患者的早期死亡有关

  《心脏》杂志在线发表的一项研究发现，经常给老年人补钙，以降低患骨质疏松症和骨折的风险，这与主动脉瓣狭窄(一种进行性且可能致命的疾病)患者更高的死亡风险有关。更重要的是，研究结果显示，无论是否与维生素D结合使用，这些补充剂似乎都会恶化这种状况。在发达国家，这是成年人最常见的心脏瓣膜疾病。主动脉瓣狭窄是指心脏的主要流出瓣——主动脉瓣变硬变窄。这意味着它不能完全打开，减少或阻塞血液从心脏流入大动脉(主动脉)和身体其他部位。唯一有效的治疗方法是更换有故障的瓣膜，这一过程被称为AVR(主动脉瓣置换)。饮食和补充钙或维生素D与心血管疾病风险和死亡之间的关系是一个激烈的争论。然而，关于它们安全性的证据主要来

  来源：medical Xpress

  时间：2022-04-26

• 世界免疫周丨接种疫苗为何益处多

  新华社北京4月24日电（记者冯玉婧）今年的世界免疫周是4月24日至30日，主题是“人人长寿”，旨在让全世界民众认识到疫苗可以助人“追逐梦想、保护所爱之人、健康长寿”。世界卫生组织在今年的世界免疫周相关材料中说，自1796年研制出第一支天花疫苗以来，人类已研发出数百种疫苗，数十亿人的寿命得以延长。疫苗接种是公认最成功和最具成本效益的卫生干预措施之一。世卫组织数据显示，迄今疫苗可以预防20多种危及生命的疾病，帮助所有年龄段的人活得更长、更健康。目前，接种疫苗每年可防止数百万人死于白喉、破伤风、百日咳、流感和麻疹等疾病。世卫组织说，疫苗接种是一种简单、安全和有效的方法，疫苗通过训练人的免疫系统来产生

  来源：新华网

  时间：2022-04-26

• 抗抑郁药有帮助吗？研究发现，它们与改善长期身心健康无关

  根据一项发表在《公共科学图书馆·综合》杂志上的新闻研究，长期服用抗抑郁药并没有改善抑郁症患者的身体或心理健康。在患有抑郁症的人群中，服用抗抑郁药物的人从长远来看并没有更好的生活质量。随着时间的推移，与不服用药物的抑郁症患者相比，使用抗抑郁药物与健康相关的生活质量并没有显著提高。这些是沙特阿拉伯国王大学的奥马尔·阿尔默罕默德及其同事于2022年4月20日在开放获取期刊《公共科学图书馆·综合》上发表的一项新研究的发现。抑郁症对患者健康相关的生活质量(HRQoL)有重要影响，这是公认的。虽然研究已经证明了抗抑郁药物在治疗抑郁症方面的有效性，但这些药物对患者总体健康状况和HRQoL的影响仍存在争议。在

  来源：scitechdaily health

  时间：2022-04-26

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