• 饮食、肠道细菌和细胞之间的关系是预防全身性炎症的关键吗?

          Tg6F阻止了wd介导的基因抑制，这些基因调节了抗菌肽/蛋白质的水平，并在小肠中产生了杯状细胞和Paneth细胞。资料来源:Srinivasa T. Reddy加州大学洛杉矶分校的一项新研究发现，以类似西方饮食的高脂肪、高胆固醇和高卡路里饮食喂养的小鼠，其血脂水平更高，炎症水平也更高。研究人员还发现了肠道微生物学如何影响致病炎症的线索，这表明针对肠道细菌和小肠细胞之间的黏液界面可能是预防系统性炎症的一种新方法。这项研究今天发表在《脂质研究杂志》上。炎症是保护身体免受感染和毒素侵袭的重要过程。但是，在那些成功治疗了艾滋病病毒的个体中，

  来源：Journal of Lipid Research

  时间：2021-12-02

• 睡眠质量差和晚睡与餐后血糖控制较差有关

  一项发表在《糖尿病学》(欧洲糖尿病研究协会的期刊)上的新研究发现，晚睡和睡眠质量差与血糖水平升高和餐后血糖控制不良有关。这项研究是由瑞典隆德大学糖尿病中心Malm?的Neli Tsereteli和瑞典隆德大学糖尿病中心Malm?和美国马萨诸塞州波士顿哈佛大学陈公共卫生学院的Paul Franks教授及其同事进行的。作者研究了每晚睡眠时间、效率或时间的波动是否会影响餐后(餐后)葡萄糖对第二天早餐的反应。饮食、运动和睡眠是健康生活方式的基本组成部分;然而，到目前为止，对于一般健康的人来说，睡眠影响身体控制血糖的作用的研究相对较少。睡眠障碍通常与其他健康问题同时发生，这使得睡眠障碍成为衡量整体健康状

  来源：Diabetologia

  时间：2021-12-02

• 无处不在的食品添加剂改变了人体的微生物群和肠道环境

          图片:Andrew Gewirtz博士，乔治亚州立大学生物医学科学研究所教授资料来源:乔治亚州立大学亚特兰大—新的临床研究表明，一种广泛使用的食品添加剂，羧甲基纤维素，改变了健康人的肠道环境，扰乱了有益细菌和营养物质的水平。这些发表在《胃肠病学》上的发现表明，有必要进一步研究这种食品添加剂对健康的长期影响。这项研究是由来自佐治亚州立大学生物医学科学研究所、INSERM(法国)和宾夕法尼亚大学的科学家组成的合作团队领导的。宾夕法尼亚州立大学和马克斯·普朗克研究所(德国)的研究人员也作出了重要贡献。羧甲基纤维素(CMC)是一种广泛使用的

  来源：Gastroenterology

  时间：2021-12-02

• 早期干预有助于抵消肌肉损失

  肌肉衰弱是衰老过程中自然的一部分，但对于一些患有肌肉减少症的人来说，这种下降速度异常快。瑞典卡罗琳斯卡研究所的一项新研究表明，早期的肌肉减少症可以通过及时的干预措施来对抗，这些干预措施旨在保护身体和认知功能，并管理慢性疾病。研究结果发表在《恶病质、肌肉减少症和肌肉》杂志上。随着年龄的增长，我们开始失去肌肉质量和功能。当这种下降比预期的范围更广或更快时，它被归类为肌肉减少症，这是老年人的一种常见疾病，通常会降低他们的生活质量，增加跌倒和骨折的风险。卡罗琳斯卡研究所的研究人员现在已经研究了不同因素，如性别、年龄、教育水平、，生活安排、生活方式和慢性病影响了60岁或以上人群12年期间的肌减少症发展。

  来源：Karolinska Institutet

  时间：2021-12-01

• 普林斯顿大学将摄像机缩小到盐粒大小

  现在，普林斯顿大学(Princeton University)和华盛顿大学(University of Washington)的研究人员利用一种粗盐粒大小的超小型相机克服了这些障碍。研究人员在11月29日发表在《自然通讯》(Nature Communications)杂志上的一篇论文中称，新系统可以产生清晰、全彩的图像，其体积是传统复合相机镜头的50万倍。通过相机硬件和计算处理的联合设计，该系统可以实现医疗机器人的微创内镜诊断和治疗疾病，并改善其他机器人的成像尺寸和重量的限制。数千个这样的相机阵列可以用于全场景传感，将表面变成相机。传统的相机使用一系列弯曲的玻璃或塑料透镜将光线弯曲成焦点，而新

  来源：Princeton University, Engineering School

  时间：2021-12-01

• 睡眠不足与感觉变老的看法有关，这会影响健康

  一项由埃克塞特大学领导的研究发现，那些认为自己睡眠最差的人也感觉自己变老了，并且对自己的身体和精神衰老感到更加消极。该研究的主要作者、埃克塞特大学的塞丽娜·萨巴蒂尼说:“随着年龄的增长，我们生活的许多方面都会经历积极和消极的变化。”然而，有些人比其他人感知到更多的负面变化。正如我们所知，对衰老持消极看法可能会对未来的身体健康、心理健康和认知健康有害，老龄化研究中的一个悬而未决的问题是，了解是什么让人们对衰老持消极态度。我们的研究表明，睡眠不好的人会觉得自己变老了，并且对自己的衰老有更消极的看法。我们需要进一步研究这一点——一种解释可能是，更消极的前景会影响两者。然而，这可能表明，解决睡眠问题可

  来源：University of Exeter

  时间：2021-11-30

• 好消息！喝咖啡可以降低患老年痴呆症的风险

  对于我们这些没有早晨咖啡就无法面对一天的人来说，这是一个好消息:一项长期研究表明，饮用大量咖啡可能会降低患糖尿病的可能性阿尔茨海默氏症疾病。对于我们这些早上不喝咖啡就无法面对一天的人来说，这是个好消息:一项长期研究表明，喝更多的咖啡可以降低患阿尔茨海默病的可能性。作为澳大利亚衰老成像、生物标记物和生活方式研究的一部分，来自伊迪丝考恩大学(ECU)的研究人员在十多年的时间里调查了200多名澳大利亚人的咖啡摄入量是否影响了认知能力下降的速度。首席研究员萨曼塔·加德纳博士说，研究结果表明，咖啡与阿尔茨海默病的几个重要标志物之间存在联系。她说:“我们发现，没有记忆障碍的参与者，在研究开始时喝大量咖啡的

  来源：scitechdaily health

  时间：2021-11-29

• 警惕！多项调查表明染发会导致男性前列腺癌、女性乳腺癌

  日常生活中，像染发剂这样可以改变头发颜色的化学物质非常常见。 许多中老年人经常把头发染成黑色，以掩盖他们的白发，使他们看起来年轻;也有很多年轻人把他们的头发染成其他颜色，甚至“五颜六色”，为了显得时尚、酷、英俊和美丽。 根据染色的耐久性，染发剂可分为暂时、半永久和永久。 其中，永久性染发剂是使用最广泛的染发剂，因为永久性染发剂寿命更长，使用更方便。 然而，由于染发剂含有大量化学物质，它会增加健康风险，尤其是癌症风险吗?这也引起了人们的关注和担忧。 例如，大多数染发剂都含有对苯二胺，这是一种被国际癌症研究机构(IARC)列入致癌物清单的物质。它属

  来源：medicaltrend

  时间：2021-11-29

• 小狗的饮食似乎是成年狗出现过敏和过敏相关的皮肤症状的一个重要因素

  “幼犬在幼犬时期喂食生牛肚、生器官肉和剩饭，成年后过敏和特异反应相关皮肤症状明显减少。”另一方面，幼犬不吃任何生的食物，大部分食物都是干性食物，比如狗粮、水果和热干动物部位，成年后，它们的过敏和特应性相关皮肤症状明显更多。”来自赫尔辛基大学兽医学院的DogRisk研究小组组长Anna Hielm-Bjrkman说道。根据这项研究，食用至少20%的幼犬饮食作为生食，或少于80%的幼犬饮食作为干食，与成年时过敏和特异反应相关皮肤症状的患病率显著降低相关。此外，在完全不吃生食或食用80%或更多的干粮的情况下，在同一只狗的生活中，过敏和特应性相关皮肤症状的患病率显著增加。此外，当喂食20%的其他类型的

  来源：University of Helsinki

  时间：2021-11-26

• “超级果冻”即使被车碾也不会死

          研究人员已经开发出一种胶状材料，它可以承受大象站在上面的强度，并且完全恢复到原来的形状，即使它的80%是水。这种软而强的材料是由剑桥大学的一个团队开发的，它看起来和摸起来都像一种粘糊糊的果冻，但当它被压缩时，就像一个超硬的、防碎的玻璃，尽管它的含水量很高。资料来源:剑桥大学研究人员已经开发出一种胶状材料，它可以承受大象站在上面的强度，并完全恢复到原来的形状，尽管它的80%是水。这种软而强的材料是由剑桥大学的一个团队开发的，它看起来和摸起来都像一种粘糊糊的果冻，但当它被压缩时，就像一个超硬的、防碎的玻璃，尽管它的含水量很高。材料的非水

  来源：Nature Materials

  时间：2021-11-26

• 每天食用18克蘑菇，癌症风险降低45%

  最近，宾夕法尼亚州的研究人员在《Advances in Nutrition》杂志上发表了一项题为“蘑菇摄入量与低癌症风险相关:观察性研究的系统回顾和荟分析”的研究。研究表明，食用蘑菇的数量与患癌症的风险有关。食用蘑菇越多，患乳腺癌的风险越低。 宾夕法尼亚州立大学的研究人员分析了19500多名癌症患者的数据，以探索食用蘑菇和癌症风险之间的关系。结果显示，与不吃蘑菇的人相比，每天吃18克蘑菇的人患癌症的风险降低了45%。蘑菇富含维生素、营养物质和抗氧化剂。任何一种菇都能降低癌症患病风险。你认为这是不可思议的，所以一个普通的食物有这么多意想不到的效果，其实蘑菇的效果远远不止这些。蘑菇的6种

  来源：medicaltrend

  时间：2021-11-22

• 维生素C能减少癌症的副作用吗？

  维生素C能减少癌症的副作用吗?早在20世纪70年代，人们就开始使用高剂量的维生素C来治疗癌症。当时，人们发现维生素的某些特性可能使它们对癌细胞有毒。维生素C是否真的能治愈癌症，让我们一起来看看。维生素C能治癌症?维生素C也被称为抗坏血酸，以抗坏血酸或抗坏血酸的形式存在。它是一种水溶性维生素，存在于许多新鲜水果和蔬菜中，如橙子、葡萄柚、木瓜、辣椒和羽衣甘蓝，或者在膳食补充剂中。它对多种生理功能都是必不可少的，包括胶原蛋白和儿茶酚胺的形成，以及肉碱和多肽的合成。它不是在人体内合成的，缺乏它会导致坏血病。口服维生素C是一种抗氧化补充剂，用于预防感冒和流感的免疫保护，伤口愈合，心血管健康和癌症预防。人

  来源：medicaltrend

  时间：2021-11-22

• 喝咖啡和茶可能会降低中风和痴呆症的发病率

  中风是危及生命的事件，导致全球10%的死亡。痴呆症是与大脑功能下降相关的症状的总称，是一个具有高度经济和社会负担的全球健康问题。中风后痴呆是中风后出现痴呆症状的一种情况。来自天津医科大学的张元和他的同事们研究了365682名来自英国生物样本库的参与者，这些参与者是在2006年到2010年之间招募的，他们一直跟踪到2020年。一开始，参与者自我报告他们的咖啡和茶的摄入量。在研究期间，5079名参与者患了痴呆症，10053人至少经历了一次中风。每天喝2-3杯咖啡或3-5杯茶，或同时喝4-6杯咖啡和茶的人中风或痴呆的发病率最低。每天喝2-3杯咖啡和2-3杯茶的人中风的风险降低了32% (HR, 0.

  来源：PLOS

  时间：2021-11-18

• 喝含咖啡因的咖啡在短期内对健康有好处也有坏处

  根据今天在美国心脏协会2021年科学会议上公布的最新研究，饮用含咖啡因的咖啡似乎对健康有短期的有益和有害影响:心跳异常增加、体力活动增加和睡眠时间缩短。本次会议将于2021年11月13日(周六)至11月15日(周一)进行全虚拟会议，并将对全球卫生保健心血管科学的最新科学进展、研究和循证临床实践更新进行重要的全球交流。“咖啡是世界上最常饮用的饮料，但它对健康的影响仍不确定，”研究作者、加州大学旧金山分校(University of California, San Francisco)心脏病学研究副主任、心房颤动研究特约教授格雷戈里·马库斯(Gregory Marcus)说。“虽然大多数长期观察性

  来源：

  时间：2021-11-16

• 每周2次24小时只喝水，有助于对抗炎症

  低频间歇性禁食提示抗炎反应盐湖城山间健康心脏研究所(Intermountain Healthcare Heart Institute)的研究人员的一项新研究表明，间歇性禁食可能不仅是一种热门的节食趋势，还对健康有更广泛的益处，包括帮助对抗炎症。之前的研究表明，间歇性禁食(一种在禁食和进食之间循环的饮食模式)可能改善与体重无关的健康指标。现在，Intermountain的新研究表明，间歇性禁食会提高半乳糖凝集素-3的水平，这是一种与炎症反应有关的蛋白质。“炎症与患多种慢性疾病的高风险有关，包括糖尿病和心脏病。我们很高兴地看到有证据表明间歇性禁食可以促进身体对抗炎症并降低这些风险，”本研究的首席研

  来源：scitechdaily health

  时间：2021-11-16

• 适量咖啡因与孕妇的健康风险无关，但与婴儿体重有关

  宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院和美国国立卫生研究院的研究人员称，对怀孕的咖啡爱好者来说，好消息是:在怀孕期间摄入少量的咖啡因有助于降低妊娠期糖尿病的风险。研究结果发表在周一的《JAMA Network Open》上。“虽然我们无法研究咖啡因摄入量超过推荐上限的关系，但我们现在知道，低至中度咖啡因与孕妇患妊娠糖尿病、子痫前期或高血压的风险增加无关。”该研究的主要作者、宾夕法尼亚大学流行病学助理教授Stefanie Hinkle博士说。美国妇产科医师学会(ACOG)建议孕妇将每天的咖啡因摄入量限制在200毫克以下(约2或6盎司杯)。这些建议是基于一些研究得出的，这些研究表明，较高的咖啡因水平可能与怀

  来源：JAMA Network Open

  时间：2021-11-15

• 从癌症中存活下来对孩子一生的健康有何影响？

  伦敦大学学院(University College London)研究人员的一项新研究发现，早年患过癌症的人，随着年龄的增长，患疾病的风险会更高，而且这些风险会根据癌症类型和治疗方式而有所不同。研究人员现在呼吁，当年轻人和他们的家人最初与医疗团队讨论治疗方案时，应该考虑这些长期的健康影响。这项发表在《柳叶刀区域健康-欧洲》(The Lancet Regional Health - Europe)上的研究发现，到45岁时，癌症幸存的人因心血管疾病而去全科医生或医院就诊的次数是同龄对照组的五倍。他们因感染、免疫系统紊乱和随后的癌症而去医院看病的次数也要高得多。在治疗类型方面，研究人员发现，同时接受

  来源：The Lancet Regional Health - Europe

  时间：2021-11-15

• 国内首例人工繁育成功的黑腿白臀叶猴广州亮相

  11月10日，广州长隆野生动物世界向媒体展示了还在育幼箱中的黑腿白臀叶猴宝宝，据动物专家介绍，这是国内首例人工繁育成功的黑腿白臀叶猴。只见猴宝宝拥有蓝灰色的小脸，大大的眼睛，灰色的体毛、黑色的双腿以及白色的臀部和尾巴，体色十分丰富。据保育员介绍，这只猴宝宝出生于7月9日，目前已过百天，还在喝奶与转换固定食物的初级阶段。在喂奶前，保育员先用洁净的温水为猴宝宝清洁口腔，保育员解释这是为了维持猴宝宝消化道微生物环境稳态，以免引起肠胃疾病。

  来源：中国新闻网

  时间：2021-11-12

• 有一天，乳牙可能有助于确定孩子在以后的生活中有患精神疾病的风险

  这项研究的结果可能有一天会导致开发出一种急需的工具，用来识别那些经历过早年逆境的儿童(这是心理问题的一个风险因素)，使他们能够得到监测和指导，在必要时进行预防性治疗。这项研究的起源可以追溯到几年前，当时资深作者Erin C. Dunn，科学博士，公共卫生硕士，了解到人类学领域的工作可以帮助解决她自己研究中的一个长期问题。邓恩是一名社会和精神病学流行病学家，也是MGH精神病学和神经发育遗传学部门的研究员。她研究了童年逆境的影响，研究表明，高达三分之一的心理健康障碍都是由童年逆境造成的。邓恩特别感兴趣的是这些不良事件发生的时间，以及在儿童发展过程中是否有敏感时期，当暴露在逆境中是特别有害的。然而，

  来源：University of Bristol

  时间：2021-11-11

• 维甲酸治疗可能改善罕见遗传性疾病患者的视力

  基于2021年11月9日发表在《eLife》杂志上的这些发现，该团队能够测试一种类维生素a疗法，改善乌谢尔综合征小鼠的视力。研究人员说，现在应该考虑对鄂榭综合征患者进行类似的治疗，看看这种治疗是否可能减缓视力下降。Usher综合征1F型(USH1F)会导致耳聋、进行性视力丧失和平衡问题。在德系犹太人中，每个人都有2%的机会携带乌舍尔综合征1F型突变，约占乌舍尔综合征1型病例的60%。目前还没有被批准的治疗方法来防止厄谢尔综合症患者的视力下降或恢复视力。UMSOM耳鼻喉科头颈外科和眼科教授Zubair M. Ahmed博士说:“我们在小鼠身上使用的药物可能为改善1F型厄舍尔综合征患者的眼睛健康迈

  来源：University of Maryland School of Medicine

  时间：2021-11-10

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