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糖尿病是吃大米饭吃出来的吗？
曾庆平最近，人民日报《求证》栏目就网传“白米饭是垃圾食品之王”的说法采访了营养及医学专家。专家的说法几乎众口一词：十足的谬论！网友们还振振有辞地说：“一碗白米饭就是一碗糖”，言下之意就是白米饭是糖尿病的罪魁祸首。关于白米饭与糖尿病的关系，绝非网友们造谣，也不是空穴来风，而是已有权威证据。早在去年10月，我就曾在科学网上介绍过国外的相关研究成果。《英国医学杂志》（BMJ）载文（E. A. Hu, A. Pan, V. Malik, Q. Sun. White rice consumption and risk of type 2 diabetes: meta-analysis and syste
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可穿戴设备：管理你的未来健康
尽管目前市场上的医疗可穿戴设备还只是一些智能手环、心率监测等相对简单的设备，但由于它能帮助人们足不出户完成监测、诊疗流程，节约成本，因此医疗可穿戴设备被认为潜力无限。 ▲一款名为Sensoria Smart Sock的电子袜，它可以为用户提供精准的跑步数据，而且还能像普通袜子一样机洗。 图片来源：百度图片 由于谷歌眼镜的横空出世，可穿戴设备可谓是近来科技圈最受关注的智能产品之一。而当移动医疗遇见了可穿戴设备，一股颠覆原有健康管理模式的风潮也就顺势兴起。尽管目前市场上的医疗可穿戴设备还只是一些智能手环、心率监测等相对简单的设备，但由于它能帮助人们足不出户完成监测、诊疗流程，
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英研究称午睡提高1/3早死几率
“午后小睡可能会让你的寿命减少好几年。科学家发现，白天睡一小时或以上的英国成年人早死的几率提高了近1/3。”这是日前在微博上点击转发率颇高的“健康热帖”。这则在各大社交网站上热传的“午休折寿”帖子引发不少有午睡习惯人们的担忧。“午休折寿说”是否有科学依据？记者通过检索调查发现，网站上转发的“外媒称”“英国研究表明”指的是英国《每日邮报》近期刊发的一篇署名帕特·黑根的新闻报道《为什么说午睡提高1/3的早死几率》。报道中引用的观点来自《美国流行病学杂志》上发表的学术文章。剑桥大学的这项研究在13年间追踪1.6万名英国成年人的饮食和生活习惯，以及这些因素在癌症方面的效果。作为这项研究的部分内容，志愿
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清华教授称PX毒性介于盐和酒精之间
中国青年报：PX是什么? （清华大学化学工程系教授）魏飞：PX的中文名叫对二甲苯，是重要的化工基础原料之一。以PX为主要原料生产的PET（聚酯，俗称“的确良”——编者注），占我国合成化纤的90%左右，是解决13亿人穿衣问题的核心化工原料。世界范围内广泛使用的矿泉水瓶、可乐瓶等原材料均为PET。目前，我国每年PET产量达3000万吨，带动了多达2000万人的就业。如果将这些PET全部制成化纤，相当于每年节省4.5亿亩良田以及1600亿立方农用水。 中国青年报：PX有毒吗？ 魏飞：PX在MSDS（化学品安全说明书——编者注）中的准确表达应是低毒化学品。根据毒理试验，其
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蘑菇可以从你的旧手机里掘出黄金
新华网4月15日电 据科技博客网站Gizmodo报道，砸开旧手机，你会发现很多电路，当然也不乏贵金属。“十万只手机里估计有2.4千克黄金，900多千克铜，25千克白银，或者比这还多。”科技网站Motherboard报道称。那么，可不可以通过菌类，安全廉价地回收贵金属呢？ 从老旧的电子产品回收黄金利润可观，却并不容易。在欧美国家，需要用到有毒的化学制剂，比如硫酸跟氰化物来溶解贵金属。发展中国家遍布电子垃圾，露天焚烧释放出大量有毒气体。 相较而言，菌类是比较温和的黄金清道夫。芬兰国家技术研究中心的科学家发现一种方法，可以用菌丝制成的生物材料滤出黄金，菌丝是菌类植物在地下的部分。首先要将旧手机碾碎成
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“另类”科研的另类解读：可另类 可幽默 必须严谨
物理奖获奖团队：浙江大学信息与电子工程学系陈红胜团队隐身是人人都有的梦想，科学家花费了大量的人力物力想让物品隐身，但却依然未能实现。浙江大学信息与电子工程学系的研究团队利用光的折射原理，使用玻璃、直尺和量角器，制作出可以让小猫在自然光下消失的隐身装置。该项发明的用途非常广泛，可满足藏考卷、藏臭袜子、藏私房钱等日常需求。浙江大学陈红胜教授的团队发现人类的视觉其实比光学仪器更好欺骗，因为人眼对于光线沿着不同路径传播时产生的时间差不敏感，对于光线的偏振程度更加不敏感。放松了这两种限制条件之后，他们就能用简单便宜的材料制造一个能隐藏宏观物体的隐身衣了。2013年，在他们的巧妙设计下，陈红胜的团队仅仅用
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广州儿童手足口病高发 全市已现4000病例
“2014年至今累计报告手足口病4000多例,无重症,无死亡病例。”昨日,新快报记者从广州市疾病预防控制中心了解到,近期与气候相关的感染类疾病——手足口病进入高发期。市疾控中心副主任杨智聪表示,防控关键是勤洗手、不乱摸口面等。托幼机构和小学等机构需加强学生晨检、疫情报告、清洗消毒、通风换气、健康教育等措施。疱疹或出现关节部位“每年四月份开始,到八九月,都是手足口病的高发期。”广州市妇儿医疗中心感染病区主任徐翼告诉记者,今年发病有所提前,“3月底、4月初,已经陆续接诊不少手足口病的患儿。”另据市疾控统计,截至昨日,已累计接到过4000例手足口病病例报告,大部分病例发生于近期,提示手足口病已进入高
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就着葱蒜吃饭 最便宜的10张防癌处方
每个人身上都有一种“原癌基因”，假如受到外因刺激，就有可能被激活。这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中预防。与罹患癌症后高昂的治疗费用相比，以下是10种堪称世界上最便宜的防癌处方。 1、每天走路1小时 美国《读者文摘》杂志曾告诉大家，每天饭后散步30分钟，或每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现，每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。胰腺癌和身体热量过高有关，走路可以消耗热量，可直接预防胰腺癌。 2、最少开窗半小时 很少有人知道，装修污染
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节食无用！运动无用！体重为何没变化？
你在节食也在运动，但是体重却毫无改变，在减肥的过程中不乏充满着类似这样的疑惑。其实很多人在瘦身的时候都会犯一般性错误，如果你在百般努力后，还没有看到自己想要的结果，或许这里有些原因能帮到你！ 坚持你的瘦身计划 首先要制定合理的瘦身计划，否则你很难坚持到最后。然后要记住，无论你是在健身房，还是在遵循你自己的瘦身计划，你都不可能轻易就得到满意的瘦身结果。对你的计划一定要坚持不懈，否则你得到的结果也只是抱怨，而不是下降的体重。 选择低脂又清淡的食物，却吃很多 低脂的食品所含的热量都会比较低，但如果你这样告诉自己，“嘿，它非常清淡，所以我可以把全部的500毫升都吃干净。”如果真的如此，你最终摄
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雅司病能否成为下一个天花？
口服抗生素或成根除雅司病希望图为2001年~2008年，一些国家感染雅司病的患者数量。图片来源：《科学》 “走到路的尽头，雅司病就出现了。”专家通常会如此形容这种能导致毁容的疾病。雅司病折磨着热带偏远地区成千上万的人。现在，专家希望，雅司病走到了自己的尽头。 上个月，在世界卫生组织（WHO）于日内瓦总部召开的一场会议上，研究人员报告称，4个试点项目的初步结果表明雅司病是可以被攻克的，只需让易感人群使用单剂量的口服抗生素，必要时可以重复服用。这些结果推动了两年前由17位热带疾病专家在瑞士莫尔日会面时制定的计划。他们的目标是：到2020年根除雅司病。 然而，实现这一目
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肝癌患者带瘤生存也能过得较好
以介入和微创为特点的综合治疗，可使很多肝癌患者带瘤长期生存，并可提高其生活质量；药物治疗、适度体育锻炼，可提高肝癌患者免疫力，防止肿瘤转移复发。这是记者日前从第五届中国肿瘤介入与微创治疗大会暨上海第四届肝癌综合介入诊疗国际会议上获得的信息。 著名肝癌专家汤钊猷院士说，至今任何一种疗法都不可能攻克肝癌，即使早诊早治也不能完全解决问题。1968年~2009年40余年间，虽然诊疗水平和设备性能都有很大提高，但小肝癌的5年生存率基本保持在55%的水平，患者要有带瘤长期生存的准备，通过综合治疗和体育锻炼控制复发。 复旦大学肝癌研究所的临床实践表明，单一介入疗法治疗1139名肝癌患者，5年生存率为27.6
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癌症连续7年成北京人“头号杀手”
昨天，北京市卫生计生委发布2013年卫生统计公报显示，癌症、心脑血管病等占全部死因的73.9%，恶性肿瘤占26.92%，已连续7年成为北京人“头号杀手”。发布传染病降至死因第十位公报显示，2013年北京全市居民前五位死因疾病依次为恶性肿瘤、心脏病、脑血管病、呼吸系统疾病、损伤和中毒等慢性非传染性疾病，占全部死因的87.0%。记者从历年卫生统计公报中看到，近10年，这五种疾病占北京人死因构成的“大头”，因癌症死亡的比重已超过心脑血管疾病，且比例不断攀升。自2007年至2013年，癌症已连续7年成为北京人的“头号杀手”。“在疾病谱中，慢性非传染性疾病问题更加突出，防治慢性非传染性疾已经成为‘主战场
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警惕6大家居常用致癌物 卫生纸易诱发白血病
现代科技日新月异，社会发展迅速，可身患癌症的人却越来越多，这是为什么？生活用品的多样化却也为癌症埋下了隐患，这又是为什么？下面同小编一起来看看吧~ 科技的发达，生活用品的增多让我们的生活更加便利，却也让我们的生活习惯朝着致癌的方向靠近。 一、牙膏：牙膏过多使用或致口腔癌，牙龈疾病会诱发心脏病 牙龈疾病会诱发心脏病，该病给心脏健康带来的危害比吸烟和胆固醇过高更大。另外，牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险。牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒；会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，
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《PLOS ONE》：珠峰研究揭示有些人为何会患上2型糖尿病
生物通报道：目前，科学家对一些人如何患上2型糖尿病的分子过程，有了更深层的了解，这会带来使人们远离该疾病的新方法。由英国南安普敦大学和伦敦大学学院（UCL）带领、在埃佛勒斯峰（喜马拉雅山主峰之一，中国称珠穆朗玛峰）进行的一项研究，分析探讨了体内低氧水平——称为低氧（hypoxia）——与胰岛素抗性发展之间关联的机制。胰岛素抗性（insulin resistance）是指脂肪细胞、肌肉细胞和肝细胞对正常浓度的胰岛素产生反应不足的现象，亦即这些细胞需要更高的胰岛素浓度才能对胰岛素产生反应。胰岛素可使身体能够调节血糖水平。过多的糖可能有毒，并会导致2型糖尿病。这一研究结果发表在2014年4月14日的
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关爱生命 科学防治肝癌
每年的4月15日至21日是全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学抗癌，关爱生命，” 旨在传播科学理念、普及抗癌知识。今年２月，世界卫生组织国际癌症研究中心发布了《世界癌症报告2014》，报告明确指出，2012年中国新增肝癌病例数和死亡病例数均占全球新增病例数和死亡病例数的一半以上。我国肝癌发病率和死亡率呈上升状态。记者就如何科学防治肝癌采访了中国肿瘤微创治疗技术创新战略联盟理事长、首都医科大学附属北京佑安医院肿瘤微创介入中心主任郑加生主任医师。 记者：世界卫生组织国际癌症研究中心发布的《世界癌症报告2014》统计显示，我国是全
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早诊早治可使部分癌症5年生存率超90%
4月14日，第二十届全国肿瘤防治宣传周暨2014年天津市肿瘤防治宣传周启动。天津市肿瘤医院院长王平教授表示，虽然目前癌症整体发病率呈现上升趋势，但如果能做到早期诊断、早期治疗，部分癌症5年生存率可以达到90%以上。 据王平介绍，目前中国癌症早诊率低于西方发达国家，与人们在认识上的误区有一定关系。因为恐惧肿瘤的发生，从而忽视身体征兆，拒绝必要的检查，导致对肿瘤早期诊断和治疗的延误。人体所患的恶性肿瘤中，约有75%以上发生在身体易于查出或发现的部位。有效的早诊意识和措施、肿瘤高危人群的筛查、精确诊断设备的应用等，都有助于肿瘤的早发现。如果做到早发现、早诊断、早规范化治疗，部分癌症治疗效果会很好，如
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专家解读抗癌误区:宁可错杀一千? 应避免过度治疗
专家解读防癌抗癌五大误区文·吴 志 肿瘤已成为人类主要杀手，根据全国肿瘤登记中心发布的《中国肿瘤登记年报》显示，每年新发肿瘤病例约为312万例，我国居民一生患癌症的概率为22%。预测2015年全国每年新发病例达到364万人，更为可怕的是，每年全国因癌症死亡的病例约270万人，平均每天约7300人死于癌症。今年4月15日—21日，第20届全国肿瘤防治宣传周活动将在全国范围内开展，本次宣传周主题为“科学抗癌，关爱生命”。患者治疗过程中如何避免与肿瘤“同归于尽”？放化疗注意事项有哪些？家属应该怎么配合治疗？面对癌痛是否要强忍？“数字防癌”是否科学？对此，国家中西医结合治疗肿瘤重点学科、南京
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美科学家开发智能防伪颗粒 假冒商品立即现原形
科技日报讯 （记者王小龙）“真的假不了，假的真不了”，日前由美国麻省理工学院的科学家开发出的一种防伪颗粒，有望最大限度减少非法贸易，让假冒商品立即显出原形。这种防伪颗粒由一种聚合物制成，上面蚀刻有能够在近红外光源下发光的纳米晶体。其大小只有几百微米，可通过智能手机识别，适用于包括纸币、电子零件和艺术品在内的几乎所有物品。与其他防伪技术相比，具有难以伪造、便于识别、成本较低的特点。相关论文发表在4月13日出版的《自然·材料》杂志上。麻省理工学院网站4月14日（北京时间）报道称，该技术由该校化学工程教授帕里克·道尔和林肯实验室阿尔伯特·威斯顿率领的研究团队研发。这些粒子容易制造并集成到
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93岁杨振宁浙大演讲 分享八条经验
4月14日下午，500多位浙江大学各个年级的本科生、硕士生、博士生们，挤满了只能容纳400人的紫金港校区国际会议中心。吸引到全场目光和相机的，是台上已经93岁的杨振宁。 这是浙江大学第19期的理学大讲坛现场，杨老演讲的主题是《我的学习和研究经历》。原本计划1个多小时的讲座，因为同学们的热情，杨振宁足足讲了2个小时。 杨振宁是著名的物理学家，曾获诺贝尔物理学奖。 两小时演讲没喝一口水 “学无止境”书赠读者 说起来，这场讲座早在一年前就已经安排好了，“当时和杨先生通了几十封信，他终于答应来我们学校做讲座。”作为理学大讲堂的坛主，浙江大学数学系教授蔡
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广州每年死亡市民1/4因癌症 肺癌发病率最高
从今天开始，又进入到一年一度的国家肿瘤宣传周当中。记者昨日从广州市疾控中心、广州肿瘤和死因监测部门获悉，根据最新一期的统计显示，目前广州市民的癌症发病率已上升到248/10万，死亡率144/10万的水平。广州市800万户籍居民中每年新发癌症病人2.2万人，0-74岁居民累积发病率为22%。户籍居民因癌症每年死亡约1.2万，癌症死亡占全死因的25%。而广东省疾病预防控制中心表示，广东省的肿瘤发病率比全国整体水平高出23.5%；死亡率比全国整体水平高出7.5%。广东每死亡5人，就有1人死于癌症。广州7个癌肿发病率位居全国前列据悉，目前广州市疾病预防控制中心公布了最新的全市恶性肿瘤监测数据。全市发病
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