• 在行业中脱颖而出：作为认证运动专业人士如何让自己与众不同

  在健康与健身行业不断发展壮大的背景下，获得专业认证只是迈向成功职业生涯的第一步。2026年的第15大健身趋势“Employing Certified Exercise Professionals”（雇佣认证健身专业人士）再次强调了这一行业对专业人才的重视。然而，对于刚刚取得认证的新晋专业人士来说，仅仅拥有证书并不足以在竞争激烈的市场中脱颖而出。本文旨在探讨几个关键领域，帮助这些专业人士在获得基础认证之后，进一步提升自身竞争力，实现职业成长。首先，沟通与行为改变技能是健身和临床环境中不可或缺的一部分。即便掌握了客户评估、正确的运动技巧和训练计划设计等专业知识，如果无法有效与客户进行交流并引导其形

  来源：ACSM's Health & Fitness Journal

  时间：2025-10-24

• 雇主视角：2026年健身趋势的洞察与实际应用

  摘要 实践应用！ 利用本文中的见解来： • 研究2026年的三大趋势如何与行业领袖的实际经验相契合。 • 了解包括招聘经理和高级领导在内的行业利益相关者如何将《趋势报告》中的信息应用于团队发展和决策制定。 • 直接听取担任领导职务的专业人士的意见，了解他们认为《趋势报告》应如何发展以适应行业变化。 • 探索如何调整《趋势报告》，以更好地满足健身、健康和运动科学领域雇主的需求，以及大学和医疗保健领域的利益相关者的需求。

  来源：ACSM's Health & Fitness Journal

  时间：2025-10-24

• 2026年美国运动医学会（ACSM）全球健身趋势：健康与健身产业的未来发展方向

  2026年，美国运动医学会（ACSM）的全球健身趋势调查结果为我们揭示了当前健身行业的发展方向和未来趋势。这项调查基于对全球范围内从事商业、社区、临床和企业领域工作的运动专业人士的反馈，反映了行业在技术、个性化和包容性方面的持续演进。调查结果不仅帮助从业者理解当前的趋势，还为他们提供了实际的指导，以优化服务、招聘策略和行业规划。通过结合专业见解和行业数据，这些趋势体现了健身行业如何更好地满足客户和社区的需求，推动更全面的健康与健身发展。调查结果显示，健身行业正经历一系列重要的转变。首先，数字化工具的广泛应用正在改变人们如何参与体育活动（PA）。可穿戴设备、移动健身应用和数据驱动技术已经成为健身

  来源：ACSM's Health & Fitness Journal

  时间：2025-10-24

• “健康即功能”——功能性健身训练与传统力量训练的概述

  在当前健身行业的发展趋势中，传统力量训练（TST）和功能性训练（FFT）正逐渐成为健康与运动专业人士关注的焦点。根据美国运动医学会（ACSM）2026年的全球健身趋势报告，这两种训练方式分别位列第七和第十，显示出它们在提升身体机能、改善健康状况以及增强运动表现方面的广泛认可。随着人们对身体训练需求的多样化，TST和FFT的结合使用正成为一种更为全面和高效的训练策略。传统力量训练强调的是通过规范的动作模式、技术细节和系统化的渐进负荷来增强肌肉力量、耐力、爆发力和肌肉增长。这种方式通常使用杠铃、哑铃、壶铃、阻力带等工具，结合系统性的力量训练周期，以达到更深层次的生理适应。TST的训练目标通常是提升

  来源：ACSM's Health & Fitness Journal

  时间：2025-10-24

• 《高级日常生活活动量表》在中国的社区居住老年人中的跨文化适应与验证

  随着全球人口老龄化的加速，中国作为世界上老年人口最多的国家之一，面临着日益严峻的养老挑战。根据最新的人口统计数据显示，到2050年，全球60岁及以上的人口预计将从2020年的10亿增长至21亿，而中国老年人口将超过5.22亿，占总人口的39.5%。这一趋势不仅对社会资源提出了更高的要求，也对如何科学评估老年人的功能状态提出了新的课题。传统的活动能力评估工具主要集中在基础活动能力（BADLs）和工具性活动能力（IADLs）的测量上，这些工具在预测不良健康结果方面具有一定的价值，如住院、养老院入住和死亡等。然而，它们在捕捉社区居住老年人中轻微功能障碍方面显得不够敏感。在这一背景下，Advanced

  来源：Geriatric Nursing

  时间：2025-10-24

• 综述：聚合物在基于生物传感器的医疗设备中的应用

  摘要 基于生物传感器的医疗设备是一种整合了聚合物的装置，用于检测和测量特定的生物分子，以辅助疾病的治疗。生物传感器如今已广泛应用于生物诊断以及许多其他领域，如疾病治疗与进展监测、环境与农业监测、食品安全、药物研发以及生物医学和法医学研究。这一发展得益于跨学科研究、微电子技术进步和聚合物化学的协同发展。本文综述了聚合物材料在现代医疗诊断技术中的重要意义，探讨了聚合物材料在生物传感剂、基底及组件设计与制造方面的最新进展，重点关注了生物传感器在健康与疾病检测中的应用及其存在的局限性。 关键词： 生物传感器, 聚合物,

  来源：Current Applied Polymer Science

  时间：2025-10-24

• 2026年灾难性保险资格扩张对医保市场保费可负担性的影响评估

  2025年9月，美国医疗保险与医疗补助服务中心（CMS）宣布了一项引发广泛关注的政策调整：从2026年起，将灾难性健康保险计划（catastrophic plan）的购买资格扩大到收入超过联邦贫困线（FPL）250%的所有市场参保人。这项政策看似为民众，特别是中高收入群体，提供了更多元、更廉价的选择。但这项旨在“提高可负担性”的政策，真的能让人们的医保账单变得更友好吗？还是说，这只是一个听起来美好的“陷阱”？为了回答这个关键问题，来自南卡罗来纳大学和匹兹根大学的David M. Anderson、Dylan Nagy和Coleman Drake三位学者在《Health Affairs Scho

  来源：Health Affairs Scholar

  时间：2025-10-24

• GLP-1受体激动剂降压作用的机制、证据与临床意义前沿综述

  高血压、肥胖和2型糖尿病(T2DM)常常如影随形，构成了一个高危的心脏代谢三联征，极大地加剧了全球心血管疾病的负担。其中，肥胖被认为是原发性高血压的主要驱动因素，而高血压在T2DM患者中的患病率极高，两者并存使得血压控制变得尤为困难。在这一背景下，最初为控制血糖而开发的胰高血糖素样肽-1受体激动剂(GLP-1 RAs)展现出了超越降糖的广阔前景。除了有效降低血糖和促进体重减轻外，越来越多的证据表明，GLP-1 RAs能在不同人群中引起血压的适度下降。随着这类药物在T2DM、肥胖及心血管疾病人群中的广泛应用，深入理解其对血压的影响变得至关重要。为此，研究人员在《American Journal

  来源：American Journal of Hypertension

  时间：2025-10-24

• 数字化转型对与压力相关的工作环境以及员工心理生理压力的影响：一项纵向、准实验的对照组研究

  慢性压力已成为现代职场中影响员工健康的重要因素，不仅对个体健康构成威胁，还对整个社会和经济造成负担。研究表明，超过三分之二的欧洲员工报告存在过度的慢性压力，而这种压力可能引发一系列健康问题，如心血管疾病、慢性疲劳和抑郁症。随着信息和通信技术（ICT）在工作场所的广泛应用，ICT的实施被认为有可能改善工作条件，从而降低慢性压力水平。然而，ICT对员工压力和健康的具体影响尚不明确，尤其是在不同个体和组织背景下，其效果可能存在显著差异。本研究旨在探讨ICT实施对压力相关工作条件、慢性压力和压力相关健康结果的影响，并评估个体特征和ICT相关特征在这些影响中的调节作用。我们采用了一种纵向、多方法、对照组

  来源：Computers in Human Behavior Reports

  时间：2025-10-24

• 猪胎盘肽作为皮肤抗衰老的辅助功能性食品：一项为期12周的随机、双盲、安慰剂对照试验

  皮肤衰老是一个普遍且缓慢的过程，它影响着所有人的表皮系统。随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白逐渐减少，导致皱纹、干燥和色素不均等现象。这种变化不仅与遗传因素和自然老化有关，还受到外部环境的影响，尤其是紫外线（UV）辐射。研究表明，从猪胎盘中提取的活性成分——猪胎盘肽（PPP）具有显著的修复作用，可能在一定程度上逆转这些衰老迹象。PPP作为一种广泛用于功能性食品的活性物质，富含胶原蛋白和生长因子，被认为对皮肤健康具有积极影响。为了进一步验证其功效，本研究采用了一项随机、双盲、安慰剂对照的临床试验。试验对象为35至60岁之间、存在眼周皱纹和干燥皮肤的90名参与者，他们被随机分配到PPP组或

  来源：Complementary Therapies in Medicine

  时间：2025-10-24

• 综述：对癌症患者以及超重或肥胖人群进行营养不良筛查的综述性研究

  S. Coe|T. Mitaras|V. Iatridi|F. Tabacchi|J. Tammam|E. Watson|S. Wootton|L. Gillespie|D. Provan|A. Brown|N. Bibby|Y.M. Goh|L. Miller英国牛津布鲁克斯大学牛津联合健康研究所摘要背景目前针对癌症患者的营养不良筛查方法可能无法识别那些超重或肥胖人群中的营养不良情况。本综述旨在探讨现有的筛查技术及其在这些人群中的有效性。方法通过PubMed、Medline和CINAHL数据库检索了关于超重或肥胖的癌症患者中营养不良筛查工具的英文文献。这些文献包括：1) 基于参考标准的诊断准

  来源：Clinical Nutrition Open Science

  时间：2025-10-24

• 多模式运动对皮质基底综合征患者睡眠质量与结构、运动功能、认知能力、疲劳程度及全身炎症的影响：病例报告

  摘要 重要性 皮质基底节综合征（CBS）是一种罕见的tau蛋白病，其病理生理机制较为复杂，通常伴有神经炎症。帕金森样症状、认知障碍和睡眠障碍在CBS患者中较为常见，尽管睡眠结构的改变仍缺乏充分研究。建议CBS患者进行规律锻炼，以改善步态功能障碍、平衡问题和认知衰退。然而，规律锻炼对CBS患者的睡眠质量、睡眠结构和全身炎症的影响仍不明确。 研究目的 描述规律锻炼对CB

  来源：Physical Therapy

  时间：2025-10-24

• “Foodscape Walking”作为一种心理学研究方法：通过城市环境中的饮食行为探索移民身份认同

  摘要在心理学领域，定性研究越来越多地采用关注身体、空间和情境体验的方法论。基于移动性的方法对于深入探讨人类体验的主观方面和社会过程至关重要。本文介绍了一种名为“食物景观行走”（Foodscape Walking）的创新方法，该方法将步行与探索城市地区的饮食习俗相结合。通过这种技术，我们可以研究移民如何通过食物来构建自己的身份认同，从而将记忆、情感和空间维度联系起来。食物既是过去与现在的桥梁，也是故乡与新居之间的纽带。我们逐步阐述了“食物景观行走”方法的实施步骤，强调了该方法在捕捉认知、身体和社会过程之间相互关系方面的潜力。我们认为，这一技术可以为心理学中的定性研究方法体系增添重要价值，尤其是在

  来源：Qualitative Research in Psychology

  时间：2025-10-24

• 时间限制饮食对超重和肥胖成人心血管疾病及非酒精性脂肪肝疾病代谢风险因素的影响：一项系统评价和荟萃分析

  摘要 背景 限时进食（Time-Restricted Eating, TRE）是一种有效的饮食策略，有助于减轻超重、肥胖及相关并发症，同时具有灵活性，能够适应个人偏好。然而，其效果因个体情况而异，目前关于人类研究的证据尚不足以支持将其作为健康饮食方法的推荐。 目的 本研究采用系统评价和荟萃分析的方法，评估限时进食对成年人超重和肥胖状况以及代谢风险因素（特别是心血管疾

  来源：Nutrition Reviews

  时间：2025-10-24

• 综述：灵性对大学生生命意义感的贡献

  在当代社会中，精神层面与人生意义的联系已成为健康与社会科学领域的重要研究主题，尤其在青年群体的教育和心理发展过程中。这一议题不仅涉及心理学和公共健康，还涵盖了医学、哲学等多个学科。大学阶段是人生中至关重要的成长时期，个体在这一阶段不仅探索自我认同，还尝试理解世界的本质与自身在其中的位置。研究显示，精神层面在这一过程中扮演着不可或缺的角色，它不仅有助于青年学生面对挑战、建立心理韧性，还能引导他们构建更深刻的人生意义。通过整合精神层面与人生意义的研究，我们可以更全面地理解如何在大学教育中促进学生的心理福祉与全面发展。精神层面通常被定义为一种超越个体自身、与他人、自然、宇宙以及超越性的价值和体验相连

  来源：Journal of Spirituality in Mental Health

  时间：2025-10-24

• 在线教授培训中的咨询师群体引导技巧

  摘要远程心理健康（TMH）的发展要求在咨询师教育中加入在线小组引导培训。我们提出了一个在线视频小组咨询教学框架，涵盖十个重点领域：1. 技术技能；2. 法律与伦理问题；3. 小组类型；4. 小组成员资格；5. 创建在线小组；6. 在线小组引导；7. 在线小组中建立融洽关系；8. 在线小组中建立联系；9. 虚拟环境中管理情绪；10. 小组评估与评价。该框架强调了小组前期规划与在线小组引导的重要性，旨在帮助咨询师培训（CIT）人员在多元文化背景下有效开展在线小组咨询工作。

  来源：The Journal for Specialists in Group Work

  时间：2025-10-24

• 识别并帮助患有焦虑症和抑郁症的学龄儿童及青少年：现有证据与下一步行动

  ```摘要目的学龄儿童（4至18岁）正面临前所未有的焦虑和抑郁问题，这凸显了建立有效支持系统的紧迫性。本文探讨了在学校环境中识别和帮助有焦虑和抑郁问题的学生的方法。目前，学龄儿童（4至18岁）出现焦虑和抑郁症状及相关障碍的比例比以往任何时候都要高。鉴于焦虑和抑郁是澳大利亚儿童和青少年中最常见的心理健康问题，因此亟需制定相应的支持措施。学校是发现这些儿童心理健康问题的一个场所，但在将新系统引入已经资源紧张且课程安排密集的教育体系之前，还存在许多需要解决的障碍。本文旨在分析学校可用于识别和支持学龄儿童心理健康的各种方法，包括教师观察与转诊以及标准化筛查。方法我们采用叙事性综述的方法，评估教师的观察

  来源：Australian Psychologist

  时间：2025-10-24

• 女性护士在工作场所遭受性骚扰与产生自杀念头：社会污名与工作不稳定性的多重负面影响

  工作场所性骚扰与女性护士的自杀意念之间的关系，是近年来全球范围内关注的一个重要议题。特别是在私立医院这一特殊的工作环境中，由于组织结构、雇佣模式以及社会文化因素的影响，女性护士可能面临更为严峻的心理健康挑战。本研究通过调查312名在私立医院工作至少一年的女性护士，系统地探讨了性骚扰对自杀意念的影响，并进一步分析了社会污名在其中的中介作用，以及工作不安全感对这种关系的调节效应。研究不仅揭示了性骚扰对护士心理健康的具体影响，还强调了社会污名和工作不安全感在这一过程中扮演的关键角色，从而为改善护士心理健康提供了新的视角和行动指南。### 性骚扰的普遍性与影响性骚扰在医疗行业，尤其是护理工作中，是一个

  来源：Australian Journal of Psychology

  时间：2025-10-24

• 基于正念的艺术疗法项目对泰国城市老年人睡眠质量的影响：一项准实验研究

  随着全球人口老龄化的加剧，老年人的身心健康问题日益受到关注，尤其是睡眠障碍这一常见现象。研究表明，大约50%的老年人存在睡眠问题，而高质量的睡眠不仅对身体恢复至关重要，还与情绪稳定、认知功能和整体生活质量密切相关。因此，寻找有效的干预措施以改善老年人的睡眠质量成为一项紧迫的任务。在这一背景下，一项新的研究探索了基于正念的艺术治疗（Mindfulness-Based Art Therapy, MBAT）对老年人睡眠质量、抑郁、焦虑、压力以及正念注意力意识的影响。MBAT是一种结合正念训练与艺术表达的创新干预方式，旨在通过非语言的方式帮助参与者更好地理解自身情绪，增强自我觉察，并促进内心的平静。这

  来源：Patient Preference and Adherence

  时间：2025-10-24

• 填补沙特北部男性前列腺癌筛查知识空白：对提高筛查依从性和早期检测的意义

  前列腺癌（Prostate Cancer, PCa）是全球男性中第二常见的癌症类型，其诊断率和发病率因地区而异。在沙特阿拉伯，尤其是北部地区，PCa的流行情况同样令人担忧，且与全球趋势相呼应。本研究旨在评估北部沙特男性对前列腺癌及其筛查的认知、态度及相关影响因素，以期为提高早期检测率和减轻疾病负担提供依据。在当前的研究中，采用了横断面调查方法，调查对象为来自沙特阿拉伯北部阿勒阿勒和阿卢夫地区的381名男性。通过结构化的阿拉伯语问卷收集数据，该问卷在内容效度方面经过专家小组的讨论和验证，确保了其科学性和文化适宜性。问卷包括三个部分：背景信息、知识评估和态度评估。知识部分包含10个问题，参与者需回

  来源：Patient Preference and Adherence

  时间：2025-10-24

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