• Cell Metabolism：间歇性禁食能增加性欲？

  24小时周期的长期禁食通过降低大脑中神经递质血清素的浓度来增加雄性小鼠的性欲。这种影响与饮食引起的前体物质色氨酸缺乏有关，色氨酸是一种必须通过食物获得的氨基酸。DZNE的研究人员与来自青岛大学和康复大学的中国团队一起在《细胞代谢》杂志上发表了这一研究结果。

  来源：AAAS

  时间：2025-04-03

• 在一项为期一年的研究中，4:3的禁食节奏如何击败每日节食

  一项新的研究发现，每周三天的间歇性禁食会导致更大的……

  来源：Annals of Internal Medicine

  时间：2025-04-02

• 间歇性禁食驱动不同海拔地区高山田鼠肠道菌群变异模式的适应性策略研究

  本研究针对全球变暖背景下高山小型啮齿类动物面临的食物资源不确定性挑战，通过16S rDNA测序技术结合生理生化指标分析，揭示了Eothenomys miletus（高山田鼠）在间歇性禁食（IF）条件下，不同海拔种群通过肠道菌群-宿主共生系统的差异化调控实现能量代谢适应的新机制。研究发现高海拔种群表现出更稳定的体重调节能力和更高的菌群多样性，为理解野生动物对气候变化的适应提供了微生物生态学视角。

  来源：BMC Microbiology 4

  时间：2025-04-01

• 间歇性禁食提升雄性生殖力：色氨酸 - 血清素通路的关键作用

  本文研究发现，间歇性禁食（IF）可预防雄性小鼠衰老相关的生育能力下降，虽未改善传统生殖指标，但能增强交配行为。其机制是 IF 通过减少色氨酸（Trp）向大脑的供应，降低中枢血清素水平，解除对性行为的抑制。该成果为改善男性生殖健康提供新方向。

  来源：Cell Metabolism 27.7

  时间：2025-03-29

• 禁食减肥风靡一时：它对健康有什么好处？

  间歇性禁食已经赢得了一批追随者，部分原因是有诱人的迹象表明，它可以提高认知能力，抵御癌症，甚至延缓衰老。

  来源：Nature新闻

  时间：2025-03-27

• 综述：运动联合不同饮食干预对心血管健康的影响：系统综述和网络荟萃分析

  这篇综述通过系统回顾和网络荟萃分析，研究了运动、饮食及二者联合干预对心血管健康指标的影响。发现热量限制（CR）和 CR + 运动在改善心血管健康方面效果最佳，为选择干预策略提供了理论依据。

  来源：BMC Cardiovascular Disorders 2

  时间：2025-03-27

• 间歇性禁食助力高脂饮食雄性小鼠体重调控与生殖健康

  肥胖问题日益严峻，其对男性生殖健康的影响存在争议，间歇性禁食（IF）在减肥领域备受关注，但对男性生殖功能的影响尚不明确。为探究这一问题，研究人员以雄性 C57BL/6 小鼠为对象展开研究。结果发现，高脂饮食会使小鼠体重增加，而 IF 可缓解这一现象，且对雄性生殖系统无明显影响。该研究为改善人类健康提供了参考。

  来源：Discover Medicine

  时间：2025-03-26

• 限时进食对糖尿病高风险人群线粒体功能影响几何？这项研究给出答案

  为探究限时进食（TRE）对超重、前驱糖尿病或肥胖个体线粒体生物能量学的影响，研究人员开展相关研究，发现 3 个月 10 小时 TRE 无显著影响，有助于理解 TRE 作用机制。

  来源：Scientific Reports 3.8

  时间：2025-03-25

• 16:8 间歇性禁食在 1 型糖尿病治疗中的新突破：年轻患者的血糖控制与神经痛缓解

  研究人员针对 1 型糖尿病（T1DM）相关问题开展 16:8 间歇性禁食研究，发现早期应用对年轻患者有益。

  来源：Molecular Neurobiology 4.6

  时间：2025-03-23

• 综述：Deciphering the Determinants of Human Longevity

  本文综述了影响人类长寿的遗传、表观遗传、代谢、免疫和环境因素，重点关注百岁老人等长寿个体（LLIs），为健康老龄化策略提供科学依据。

  来源：Frontiers of Medicine 3.9

  时间：2025-03-23

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