将心理福祉与自我照护行为融入本科护理教育课程：一项范围综述及其对缓解职业倦怠与人才短缺的意义

本研究针对护理人员职业倦怠与人力短缺问题，由研究人员系统回顾了将心理福祉（Psychological Well-Being）与自我照护行为（Self-Care Behaviors）纳入本科护理教育的相关文献。结果表明，融入韧性培养与自我照护策略可显著改善护生心理状态，对提升其抗压能力与职业可持续发展具有重要教育意义。

　　

本研究旨在系统回顾关于将心理福祉（Psychological Well-Being）与自我照护行为（Self-Care Behaviors）融入本科护理教育课程的文献。背景指出，职业倦怠（Burnout）是导致护理人力短缺的关键因素，而提升应对技巧与减轻压力的干预措施已显示出积极效果。在护理教育阶段学习应对技能，将对学生学习及未来执业产生长远益处。

研究方法包括检索四个电子数据库（CINAHL、Medline、Embase 和 Web of Science）以筛选相关同行评审文章。最终七项研究符合纳入标准。结果多数表明，培养韧性（Resilience）和改善自我照护行为对护生心理福祉具有积极影响。

结论强调，为增强护生的应对能力、减轻压力并改善其整体福祉，大学护理专业应将心理福祉与自我照护行为纳入课程体系。