表达性书写日记对乳腺癌患者术前焦虑的干预效果：一项混合方法研究

为解决乳腺癌患者术前焦虑问题，研究人员开展了一项混合方法干预研究，比较表达性书写日记(EWD)与放松日记(RD)的效果。结果显示EWD组焦虑降低更显著(均值差=5.1; 95%CI -1.7,11.9)，且能提升情绪认知和生活质量，为术前护理提供了新思路。

　　

这项探索性研究聚焦表达性书写日记(Expressive Writing Diary, EWD)对乳腺癌手术患者术前焦虑的缓解作用。采用混合方法设计，将30名患者随机分配至EWD干预组或放松日记(Relaxing Diary, RD)对照组，通过状态-特质焦虑量表(State-Trait Anxiety Inventory)评估干预效果。

定量数据显示，两组均显著降低焦虑水平，但EWD组效果更突出(平均差异达5.1分，95%置信区间-1.7至11.9)。质性分析揭示，结构化设计的EWD为患者提供了情感宣泄通道，促进情绪认知(emotional awareness)提升与个人成长，而RD组则因缺乏指导框架导致参与度不足。

研究证实，EWD不仅能有效缓解术前焦虑，更通过情绪调节机制改善患者心理健康状态，为肿瘤围手术期心理干预提供了创新性非药物方案。这种低成本、高可及性的干预手段，有望成为临床护理的标准补充措施。