探究人体奥秘：工效学与生活方式如何影响陶艺工人的健康与疲劳

在印尼，职场事故频发，非正式部门工人风险高且保障少，陶艺工人工作存在诸多健康隐患。研究人员开展 “人体奥秘：工效学与生活方式如何影响陶艺工人的健康与疲劳” 主题研究，发现生活方式影响工作疲劳（WB）和幸福感，而工效学风险因素无显著影响，这为改善工人健康提供依据。

　　在印尼，职业健康问题日益凸显。2023 年，印尼 workplace accidents（职场事故）数量较上一年增长 35%，达到 370,747 例，且这一趋势在过去五年持续上升。非正式部门工人面临高风险，社会保护却不足，他们的健康状况令人担忧。陶艺工人作为其中的一部分，工作强度大、时间长，常处于非标准的工作环境，工作姿势不规范，还容易忽视自身健康，这些因素都可能影响他们的工作疲劳程度和幸福感（Well - Being）。为了深入了解这些情况，来自印尼阿雷朗加大学公共卫生学院的研究人员开展了一项研究，旨在分析工效学风险因素（Ergonomic Risk Factor）、生活方式对陶艺工人工作疲劳和幸福感的影响，研究成果发表在《BMC Public Health》上。

研究人员采用了定量研究方法。样本选取自印尼马格朗市卡兰加尼亚尔旅游村的陶艺工人，通过简单随机抽样确定了 95 名参与者。研究中涉及多个变量，其中工作疲劳和幸福感为因变量，工效学风险因素和生活方式为自变量。为了获取相关数据，研究人员使用了多种工具，如用反应计时器客观测量工作疲劳，用工业疲劳研究委员会（IFRC）问卷进行主观测量；用匹兹堡睡眠质量指数问卷（PSQI）测量睡眠质量等。数据分析则运用了偏最小二乘结构方程模型（SmartPLS - SEM）。

研究结果显示，在工效学风险因素方面，多数陶艺工人的工作姿势处于低风险和中等风险类别（各占 28.4%）。生活方式方面，多数工人营养状况正常、营养充足且饮食习惯良好，但多数人缺乏运动，不吸烟、不饮酒，睡眠质量较好。工作疲劳方面，多数参与者（57.9%）客观上有轻度工作疲劳，主观上有中度工作疲劳（46.2%）。幸福感方面，多数人处于中等水平（64.2%）。

进一步的分析表明，在关系研究上，工效学风险因素与工作疲劳并无关联。这可能是因为受访者工作经验丰富，大多超过 10 年，能选择舒适且符合人体工程学的工作姿势。年龄对工作疲劳有影响，随着年龄增长，身体机能变化，工作能力和耐力下降，更容易感到疲劳。生活方式对工作疲劳存在影响，能量摄入不足或摄入时间、量不合适的工人更容易疲劳，睡眠质量与工作疲劳也密切相关，良好的睡眠有助于身体恢复，提高工作效率，睡眠质量差则会加重疲劳感。在工效学风险因素与幸福感的关系上，该因素对幸福感没有影响，这可能是因为陶艺工人能较好地自我调节，感到不适时会及时休息。而生活方式对幸福感有影响，健康的饮食习惯和良好的睡眠质量能显著提升幸福感。

综上所述，该研究发现生活方式对陶艺工人的工作疲劳和幸福感有着重要影响，尤其是睡眠质量和饮食习惯。然而，工效学风险因素对两者并无显著影响。这一研究结果为改善陶艺工人的工作环境和健康状况提供了重要依据。未来，相关部门可以针对这些发现，采取相应措施，如提供健康饮食建议、改善工作作息等，以提高陶艺工人的生活质量和工作效率。同时，研究也存在一定局限性，如未考虑更多潜在影响因素，数据收集方法单一等，后续研究可在这些方面加以改进。