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在运动医学领域，沙滩网球（BT）日益流行但肩部损伤研究匮乏。研究人员对比 BT、排球和网球运动员肩部活动范围（ROM）和力量。结果显示，排球运动员 ROM 更优，网球运动员两侧内旋差异大，BT 运动员优势独特。这为 BT 训练和防伤策略提供依据。
近年来，沙滩网球（Beach Tennis，BT）作为一项融合了网球、排球和羽毛球元素的新兴运动，在全球范围内迅速走红。想象一下，在阳光明媚的沙滩上，人们尽情挥拍击球，享受着运动带来的快乐。然而，这份快乐背后却隐藏着隐患。尽管参与人数不断攀升，国际网球联合会（ITF）统计全球已有超百万运动员，分布在 70 多个国家，但关于沙滩网球与肩部损伤关系的研究却少之又少。在这项运动中，球员频繁进行过肩动作，球拍位置常高于肩部，这种运动模式可能导致肩部生物力学适应性改变 。而且，在网球、排球和羽毛球运动员中，都出现过盂肱关节（glenohumeral joint，GH）活动度和灵活性改变，进而引发盂肱关节内旋不足（glenohumeral internal rotation deficit，GIRD） ，这种情况与多种肩部问题相关，尤其是当肩袖力量下降，且肩部反复外展和外旋时，受伤风险更高 。由于缺乏对沙滩网球运动员肩部特征的研究，目前尚不清楚他们是否也存在类似问题，这对于预防和治疗运动员肩部损伤极为不利。因此，深入研究沙滩网球运动员的肩部状况迫在眉睫。
为了解决这一问题，来自巴西圣卡塔琳娜州立大学（State University of Santa Catarina）等机构的研究人员开展了一项关于 “沙滩网球运动员与排球、网球运动员肩部活动范围和力量对比：对损伤风险和运动表现的影响” 的研究。研究人员通过对 65 名运动员进行在线问卷调查和生物力学评估，对比了沙滩网球运动员、排球运动员和网球运动员的肩部活动范围（Range of Motion，ROM）和肩袖力量。研究结果表明，排球运动员在肩部内旋、外旋和总活动范围方面均优于其他两组运动员；网球运动员两侧肩部内旋差异更大；沙滩网球运动员在优势侧肩部中立位（0°）和 90° 外展位的外旋力量比网球运动员更强。这一研究成果发表在《Journal of Orthopaedic Surgery and Research》上，对于制定针对性的训练方案和预防损伤策略具有重要意义。
在研究方法上，研究人员采用了多种关键技术。首先，通过在线问卷调查收集参与者的社会人口学特征、运动相关信息以及疼痛和损伤情况 。其次，由两名经验丰富的物理治疗师对运动员进行生物力学评估，包括使用测斜仪测量肩部旋转 ROM，以及运用手动测力计测试肩部外旋等长肌肉力量 。此外，研究还进行了预实验，以监测评估时间并分析评估者内部信度。
在研究结果方面，主要从以下几个方面进行了分析：
- 运动员基本特征：沙滩网球运动员平均年龄比排球和网球运动员大；排球和沙滩网球运动员体重更重，排球运动员身高更高；排球和网球运动员运动经验更丰富。
- 活动范围和 GIRD：排球运动员在优势侧和非优势侧的外旋 ROM、内旋 ROM 以及总 ROM 均大于网球和沙滩网球运动员；网球运动员两侧内旋差异大于沙滩网球运动员 。
- 肌肉力量：排球运动员优势侧在中立位（0°）和 90° 外展位的外旋肌肉力量大于网球运动员；沙滩网球运动员优势侧在中立位（0°）和 90° 外展位的外旋肌肉力量也大于网球运动员 。
在研究结论和讨论部分，研究人员指出，沙滩网球运动员中存在 GIRD 现象，且总活动范围不足，这表明他们存在肩部受伤的潜在风险。虽然研究未发现沙滩网球运动员优势肩在 ROM 等方面的显著差异，但这可能与研究对象多为非职业运动员有关。该研究结果证实了沙滩网球运动员肩部受伤的高发生率，强调了制定针对性预防策略的必要性。然而，研究也存在一些局限性，如采用横断面研究设计无法确定因果关系、未考虑其他可能导致肩部受伤的因素、研究对象多为非职业运动员导致结果普适性受限以及样本量可能不足以涵盖所有运动人群的变异性等 。未来需要更大规模、更多样化的队列研究，结合纵向设计和更全面的生物力学评估，以更深入地了解沙滩网球、排球和网球等运动中肩部力学和受伤风险的关系。
总体而言，这项研究为沙滩网球运动领域提供了宝贵的信息，让人们对沙滩网球运动员的肩部健康有了更深入的认识，也为后续的研究和实践奠定了基础，有望推动沙滩网球运动更科学、更安全地发展。
