高龄竞技游泳运动员间歇性递增游泳测试中的最大摄氧量：年龄的影响与运动表现的奥秘

为探究高龄竞技游泳运动员有氧能力随年龄变化的规律，研究人员通过n×200米递增间歇性自由泳测试，测量了22名不同年龄段选手的VO2max、心率(HR)和血乳酸([La])。发现尽管年龄对HR有显著影响，但VO2max和[La]的组间差异不显著，提示游泳经验等因素可能抵消了部分衰老效应，为 Masters运动员训练提供了新见解。

　　在探索人类有氧耐力极限的征程中，这项研究聚焦于高龄竞技游泳运动员群体。最大摄氧量(VO_2max)作为评估有氧功率的黄金指标，其与死亡率呈负相关，却与游泳表现正相关。研究人员将22名 Masters 游泳健将按年龄划分为三组（G1:32.6±2.9岁；G2:44.8±2.4岁；G3:64.1±8.0岁），通过精心设计的n×200米递增间歇自由泳测试，同步监测VO_2max、心率(HR)、血乳酸浓度([La])和主观疲劳度。有趣的是，虽然年龄对生理参数显示出较大效应量，但VO_2max（G1:49.2±6.2；G2:43.4±4.2；G3:39.6±9.8 ml?kg^-1?min^-1）和峰值[La]（G1:10.0±4.0；G2:9.2±2.2；G3:7.4±2.4 mmol?L^-1）的组间差异未达统计学显著性。而最大HR则呈现典型的年龄梯度（G3:149.0±9.5 bpm显著低于G1:177.1±7.2 bpm和G2:168.6±10.4 bpm）。这些发现暗示，在长期训练的游泳老将中，丰富的运动经验可能像"青春保鲜剂"般，部分抵消了岁月对有氧能力的侵蚀，为理解运动抗衰老机制提供了生动案例。