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为解决青少年姿势障碍问题，研究人员开展 “协调动力学疗法（CDT）对青少年姿势和稳定性的影响” 研究。结果显示，CDT 可有效改善脊柱活动度和姿势稳定性，传统运动疗法（CON）在强化薄弱肌肉方面更优。这为青少年姿势障碍康复提供新方向。
在当今社会，青少年的健康成长备受关注，然而不良体态问题却如影随形，悄然威胁着他们的身心健康。据统计，儿童和青少年姿势异常的患病率在 30% - 80% 之间，这一数据令人咋舌。像低头玩手机、长期久坐写作业等不良习惯，使得越来越多的青少年出现头部前倾、含胸驼背等姿势问题。这些问题不仅影响孩子的外在形象，更对他们的身体健康埋下隐患，比如可能导致心肺功能下降、背部疼痛，甚至还会影响身体发育。为了探寻有效的解决办法，来自斯洛伐克的研究人员开展了一项关于 “协调动力学疗法（CDT）对青少年姿势和稳定性的影响” 的研究，相关成果发表在《Bratislava Medical Journal》上。
研究人员为了深入探究 CDT 的效果，采用了一系列关键技术方法。他们招募了 40 名患有姿势障碍的青少年患者，将其随机分为两组。在实验过程中，运用了基于 Janda 方法的肌肉测试和脊柱活动度测量来评估姿势；借助 Tetrax FB Interactive Balance System?进行姿势稳定性的测量；还通过非参数统计检验和效应量计算来分析数据，以此全面且科学地判断 CDT 和传统运动疗法（CON）的疗效。
研究结果主要体现在以下几个方面：
- 脊柱活动度：经过 18 次治疗单元（TUs）的治疗后，CDT 组在 Schober 距离等指标上有显著提升，从 4.7（± 0.47）提升到 5.1（± 0.31），Cohen's d 值为 1.005 ，效果明显。这表明 CDT 在改善青少年脊柱活动度方面效果显著。
- 肌肉力量：两组在肌肉力量提升上都有统计学意义，但 CON 组在强化薄弱肌肉群方面表现更为突出。以腹肌为例，CON 组的均值从 3.5（± 0.61）提升到 4.45（± 0.51），Cohen's d 值达到 1.69 ，效果非常显著。
- 姿势稳定性：CDT 组在闭眼站立于平面（NC 位置）时，稳定性指数从 31.17（± 12.75）下降到 22.66（± 8.21），Cohen's d 值为 0.794 ，有明显改善；而 CON 组在睁眼站立于泡沫垫（PO 位置）时，稳定性指数从 20.55（± 9.86）下降到 13.08（± 2.14），Cohen's d 值为 1.047 ，改善更显著。
研究结论表明，CDT 和 CON 在改善青少年姿势障碍方面各有优势。CDT 能有效提升脊柱活动度和姿势稳定性，而 CON 在强化薄弱肌肉方面表现更佳。这一研究为青少年姿势障碍的康复治疗提供了新的思路和方法，有助于将两种疗法更好地整合到综合康复项目中，为青少年的健康成长保驾护航。同时，也为后续研究指明了方向，如进一步探究视觉障碍、性别和人体测量因素对姿势结果的影响，以及 CDT 的最佳治疗频率、持续时间等，有望为青少年姿势障碍的治疗带来更多突破。
