温泉浴习惯与年轻成人慢性炎症及动脉僵硬度的关联：一项先导性研究

《BMC Research Notes》：A pilot study on the relationship between thermal habits, chronic inflammation, and arterial stiffness in young adults

为探究热习惯（尤其是热水浴）与年轻成人慢性炎症生物标志物及动脉僵硬度的关系，研究人员开展相关研究。结果发现习惯热水浴的人群 IL6水平较低，女性中 hsCRP 也有降低趋势。该研究为预防动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）提供新方向。

　　在当今社会，人们的生活方式与健康的关系愈发紧密。动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）在悄无声息中发展，早期预防至关重要。然而，目前针对年轻人群的生活方式干预与 ASCVD 预防的研究较少，且慢性炎症在 ASCVD 发展中起关键作用，而热刺激对其影响尚不明确 。在此背景下，来自日本昭和医科大学护理与康复科学学院以及爱野大学中央研究设施的研究人员 Masayo Nagai 和 Akiko Tanaka 开展了一项先导性研究 ，以探究热习惯（尤其是热水浴）与年轻成人慢性炎症生物标志物及动脉僵硬度之间的关系。该研究成果发表在《BMC Research Notes》上。

研究人员采用的主要技术方法为：通过公开招募无潜在代谢疾病的 25 名年轻成人（9 名男性，16 名女性）。基于问卷对参与者进行结构化访谈，评估其热习惯和沐浴习惯。使用血压脉搏波分析设备测量肱踝脉搏波速度（baPWV）评估动脉僵硬度；采集血液样本，用酶联免疫吸附测定（ELISA）检测血浆中热休克蛋白 70（HSP70）、高敏 C 反应蛋白（hsCRP）、白细胞介素 - 6（IL₆）水平 。

研究结果如下：

1. 热浴习惯与慢性炎症相关蛋白的关系：总体分析中，习惯热水浴的个体血浆 IL₆水平显著较低；分性别分析时，男性无显著差异，女性中习惯热水浴的 IL₆水平显著更低 。在女性中，hsCRP 在热水浴组有降低趋势，但未达统计学意义；各组 HSP70 水平均无显著差异。
2. 热浴习惯与动脉僵硬度的关系：总体分析中，热水浴时长与 baPWV 呈正相关；女性中，baPWV 与热水浴温度呈显著负相关。
3. 温泉使用的影响：女性中，经常泡温泉的人 BMI 显著更高，baPWV 水平有降低趋势，但多数人泡温泉频率低，并非日常热水浴的替代方式 。

研究结论和讨论部分表明，习惯热水浴与较低的 IL₆水平相关，特定的沐浴条件（如温度、时长）可能影响慢性炎症相关蛋白和动脉僵硬度 。虽然该研究样本量小，无法明确因果关系，但为后续研究提供了方向。未来研究应扩大样本量，控制更多因素，进一步探究沐浴习惯对 ASCVD 预防的影响 。这一研究对预防 ASCVD 意义重大，有助于推动基于生活方式干预的预防策略发展，为年轻人群的健康管理提供了新的思路和依据 。