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为探究警察睡眠质量问题，研究人员对埃塞俄比亚巴赫达尔市警察开展 “睡眠质量及相关因素” 的研究。结果显示该市警察睡眠质量差的患病率为 42.9%，且多种因素与之相关。该研究为改善警察睡眠健康提供依据，具有重要意义。
在现代社会，睡眠对于人们的健康和生活质量至关重要。然而，警察这一特殊职业群体，由于工作性质特殊，如工作时间不规律、面临高压力环境以及可能接触到创伤性事件等，睡眠质量问题日益凸显。这不仅影响警察自身的身心健康，还可能对工作表现产生不利影响，进而威胁公共安全。此前的研究虽已表明警察睡眠质量普遍较差，但在埃塞俄比亚，针对警察睡眠质量的研究却极为罕见。
为填补这一空白，来自埃塞俄比亚沃洛大学医学院精神病学系、巴赫达尔大学医学院精神病学系等机构的研究人员开展了一项研究。他们以巴赫达尔市的警察为研究对象，旨在评估警察睡眠质量差的患病率及其相关因素。该研究成果发表在《Sleep Science and Practice》上。
研究人员采用了机构为基础的横断面研究方法。样本选取方面，从巴赫达尔市的 7 个警察局中，通过简单随机抽样的方式，选取了 422 名警察作为研究对象 。在数据收集过程中，研究人员使用了多种经过验证的工具，如匹兹堡睡眠质量指数 (Pittsburgh Sleep Quality Index，PSQI) 评估睡眠质量 ，用标准 PTSD 检查表 (PTSD Checklist—Civilian Version，PCL-C) 问卷收集创伤后应激障碍相关数据，通过组织警察应激问卷 (Organizational Police Stress Questionnaire，PSQ-ORG) 测量职业压力等 。
研究结果如下：
- 社会人口学特征：共有 401 名警察参与研究，响应率为 95.02%。参与者平均年龄 28.45 岁，男性占 79.05%，多数为 21 - 25 岁，宗教以东正教为主，单身占 57.9%，学历多为大专及以上，55.9% 的人独自居住。
- 睡眠质量及其组成部分得分：总体上，睡眠质量差的患病率为 42.9%，65.8% 的参与者习惯性睡眠效率大于或等于 85%，23.9% 的人使用睡眠药物频率为每月不足一次，1.7% 的人每周使用三次及以上。
- 临床和心理社会因素：29.4% 的参与者患有抑郁症，15% 有创伤后应激症状，26.7% 有中度职业压力，15.2% 有重度职业压力，39.9% 的参与者社会支持较低，10% 患有已知的慢性疾病，11.7% 的人吸烟，55.1% 饮酒，11% 嚼卡特叶。
- 与睡眠质量差相关的因素：多变量分析显示，女性、单身、社会支持差、有抑郁症状、经历创伤后应激障碍、有中度和重度压力与睡眠质量差显著相关。
在讨论部分，研究人员指出，该研究中巴赫达尔市警察睡眠质量差的患病率与部分其他国家警察的研究结果相近，但低于泰国、澳大利亚等国警察的研究数据，这可能与研究工具、工作特点、人口统计学因素等有关。女性警察睡眠质量差的可能性更高，可能是由于工作中面临额外压力和文化因素；单身警察、社会支持低的警察睡眠质量差的风险更高，这可能与心理健康问题和人际关系压力有关；有创伤后应激障碍、抑郁症状和职业压力的警察，睡眠质量也更差。
综上所述，该研究揭示了埃塞俄比亚巴赫达尔市警察睡眠质量差的高患病率及其相关因素，为制定针对性的心理社会干预计划和促进警察睡眠健康提供了重要依据。未来的研究可以进一步探索如何有效改善警察的睡眠质量，提高他们的工作效率和生活质量，保障公共安全。
