Can an Active Lifestyle Maintain Cognitive Efficiency in Older Adults?——A Pilot Study on the Relationship between Physical Activity and Graphic Fluency：探究老年认知与运动关联的新发现

《BMC Psychology》：Can an active lifestyle maintain cognitive efficiency in older adults? A pilot study of the relationship between physical activity and graphic fluency

为探究体育活动（PA）对老年人认知功能的影响，研究人员开展了关于 PA 与图形流畅性、语言流畅性关系的研究。结果显示 PA 水平影响图形流畅性相关参数，男性语言流畅性更好，女性和久坐状态对执行功能有负面影响。该研究为促进老年人健康老龄化提供了重要依据。

　　随着全球人口预期寿命的不断延长，如何实现健康老龄化成为了备受关注的热点话题。健康老龄化不仅仅意味着没有疾病，还涵盖了身体、心理和社会等多个维度的良好状态。在众多影响健康老龄化的因素中，保持活跃的生活方式被认为对认知功能有着重要作用。然而，目前对于体育活动（Physical Activity，PA）与老年人认知功能之间的具体关系，尤其是在图形流畅性方面的研究还相对较少。

为了深入探究这一问题，来自那不勒斯 “费德里科二世” 大学（University of Naples “Federico” II）等研究机构的研究人员开展了一项针对老年人的试点研究。他们将研究聚焦于 PA 对老年人认知功能的影响，特别关注图形流畅性和语言流畅性这两个方面。

研究人员通过一系列神经心理学测试，对 45 名健康老年人进行了评估。这些测试包括简易精神状态检查表（Mini Mental State Examination，MMSE）、语言流畅性测试（Fluency Test，FAS）以及改良五点测试（modified Five-Points Test，m-FPT）。同时，研究人员依据国际体力活动问卷（International Physical Activity Questionnaire，IPAQ）的截断分数，将参与者分为活跃组（Active）和久坐组（Sedentary）。

研究结果显示，PA 水平对 m-FPT 的多个参数有着显著影响。具体来说，久坐个体在独特图形数量（unique drawings，UDs）、运用认知策略完成的图形数量（drawings performed with a cognitive strategy，DSs）以及策略指数（strategy index，ISs）等方面表现较差。这表明，活跃的生活方式与更好的图形流畅性相关，而久坐行为则与较差的图形流畅性表现相关。

在语言流畅性方面，研究发现 PA 水平并不能预测参与者的表现，但性别差异较为明显，男性在 FAS 总得分上表现出更好的语言流畅性。此外，PA 水平与性别的交互作用对 m-FPT 的 UDs、DSs 和 ISs 有显著预测作用，女性且久坐的个体在这些方面的表现最差。

这项研究的意义重大，它进一步证实了 PA 对老年人认知功能的积极影响，尤其是在图形流畅性方面。研究结果提示，减少久坐行为、增加体育活动可能有助于维持和提升老年人的执行功能，特别是对女性而言。这为促进老年人健康老龄化提供了重要的理论依据和实践指导。

研究人员为开展此项研究，主要运用了以下关键技术方法：首先，通过 IPAQ 对参与者的体育活动水平进行评估，以此划分活跃组和久坐组；其次，使用 MMSE 对参与者的认知功能进行初步筛查；然后，借助 FAS 和 m-FPT 分别对语言流畅性和图形流畅性进行测试；最后，运用独立样本 t 检验、卡方检验以及广义线性模型（Generalized linear model，GLM）等统计方法对数据进行分析。

在研究结果部分：

• 人口统计学特征：独立样本 t 检验表明，活跃组和久坐组在年龄、受教育年限、BMI 和 MMSE 得分上均无显著差异；卡方检验显示性别分布也无显著差异。
• 模型拟合与预测：所有模型的 Pearson 拟合指数良好，方差膨胀因子（Variance Inflation Factor，VIF）值可接受。GLM 分析结果显示，PA 水平对 m-FPT 的 UDs、DSs 和 ISs 有显著负向预测作用，而对 m-FPT 的错误指数（error index，IE）和 FAS 总得分无显著预测作用。性别方面，男性对 FAS 总得分有显著正向预测作用，但对 m-FPT 各参数无显著影响。PA 水平与性别的交互作用对 m-FPT 的 UDs、DSs 和 ISs 有显著正向预测作用，对 m-FPT 的 IE 和 FAS 总得分无显著预测作用。

研究结论和讨论部分指出，该研究发现 PA 对老年人的图形流畅性有积极影响，而与语言流畅性的关联不明显。这一结果与以往研究中 PA 与执行功能的关系相符，进一步强调了 PA 在维持老年人认知功能方面的重要性。同时，研究也存在一些局限性，如样本量较小、使用 MMSE 进行认知筛查不够敏感以及 IPAQ 评估体育活动水平存在局限性等。未来研究需要扩大样本量，采用更敏感的认知评估工具和更准确的体育活动评估方法，进一步探究 PA 影响认知功能的潜在机制，为促进老年人健康老龄化提供更有力的支持。