压力、学生倦怠与学习投入：不同学科大学生的横断面比较 —— 探索高校学生心理健康密码

《BMC Psychology》：Stress, student burnout and study engagement – a cross-sectional comparison of university students of different academic subjects

为探究大学生压力、倦怠（burnout）和学习投入情况，研究人员对德国某大学学生展开横断面调查，发现不同学科差异显著，对学生健康管理意义重大。

　　

高校学生心理健康研究：压力、倦怠与学习投入的深度剖析

在大学校园这个充满梦想与挑战的地方，学生们看似青春洋溢，实则可能正面临着巨大的心理压力。长期以来，职场中的慢性压力和倦怠（burnout）问题备受关注，它们不仅影响员工的工作效率、生活质量和健康，还会波及经济和公共卫生领域。近年来，人们发现大学生群体同样深受其扰，学生倦怠现象愈发凸显。

学生倦怠被定义为一种身心疲惫、情感淡漠、应对能力下降和认知迟缓的状态，主要由情感耗竭（Emotional Exhaustion，EE）、玩世不恭（Cynicism，CY）和学术效能降低（Reduced Academic Efficacy，RAE）这三个维度构成。与之相反，学习投入则是一种积极的学习态度，表现为学习时充满活力（vigor）、认为学习重要且有意义（dedication）、能够沉浸其中（absorption），对学生的心理健康有着积极影响。

然而，当前关于大学生倦怠和学习投入的研究存在诸多问题。一方面，研究方法参差不齐，导致结果差异较大。例如，学生倦怠的发生率在不同研究中从 12% 到超过 70% 不等，学习投入的研究也较少，估计仅有不到一半的学生学习高度投入。另一方面，以往研究大多将学生视为一个同质化群体，缺乏针对不同学科学生的比较研究，且多聚焦于医学和护理专业学生，其他专业学生常被忽视。同时，性别在学生倦怠和学习投入中的作用也尚无定论。

为了解决这些问题，来自德国慕尼黑工业大学（TUM School of Medicine and Health）的 Nils Olson 等人开展了一项重要研究，相关成果发表在《BMC Psychology》杂志上。

研究人员采用横断面在线调查的方法，选取了慕尼黑工业大学五个学科（信息学、机械工程、运动与健康科学、医学、经济科学）的 947 名本科生（包括学士和国家考试项目学生）作为研究对象。在调查过程中，充分尊重学生意愿，确保学生完全了解研究目的并提供书面同意。

研究人员运用了多种成熟的量表来测量关键变量。其中，使用马氏工作倦怠量表学生版（Maslach Burnout Inventory Short Form for Students，MBI-SS）测量学生倦怠症状，该量表从情感耗竭、玩世不恭和学术效能降低三个维度进行评估；采用乌得勒支工作投入量表学生版（Utrecht Work Engagement Scale Student Version，UWES-S 9）衡量学习投入，从活力、奉献和专注三个维度进行评价；通过感知压力量表（Perceived Stress Scale，PSS-10）来测量学生的感知压力，该量表能评估学生过去四周内的压力体验和应对情况。在统计分析方面，运用描述性统计、相关性分析、方差分析（Analysis of Variences，ANOVA）等方法对数据进行深入处理，以探究不同变量之间的关系以及不同学科学生在压力、倦怠和学习投入方面的差异。

研究结果显示：

1. 压力情况：学生整体压力水平较高，平均得分 18.3 ± 6.95。其中，26.8% 的学生压力水平较低，59.9% 处于中等水平，13.3% 为高水平。女生压力得分（19.7 ± 6.87）显著高于男生（16.4 + 6.51）。不同学科学生的压力水平存在显著差异，信息技术专业男生和女生的压力得分均最高，医学专业最低。
2. 倦怠情况：28.2% 的学生在至少一个倦怠维度上有频繁症状。其中，22.5% 的学生频繁经历情感耗竭症状，6.0% 有玩世不恭症状，13.6% 存在学术效能降低症状。信息技术专业在情感耗竭和玩世不恭维度得分最高，运动与健康科学专业在情感耗竭维度得分最低，医学专业在玩世不恭维度得分最低。在学术效能降低维度，信息技术和机械工程专业得分较高，医学和运动与健康科学专业得分较低。
3. 学习投入情况：44.5% 的学生学习高度投入，男女之间无显著差异。医学专业学生学习投入得分最高，经济科学专业最低。

在讨论部分，研究人员指出，与一般参考人群相比，本次研究中的学生感知压力水平显著更高。虽然以往研究常认为医学学生是压力易感群体，但本研究发现医学学生的主观压力水平相对较低，其学习投入度最高且倦怠症状最少。这表明之前将医学学生视为特别脆弱群体的观点缺乏足够证据支持，不同学科学生在压力、倦怠和学习投入方面的差异可能与多种因素有关，如学科结构、个人特质、学习要求等，但具体因果关系还需进一步研究。

综上所述，这项研究揭示了高校学生中压力和倦怠问题的普遍性，不同学科学生在压力、倦怠和学习投入方面存在显著差异。这一成果对高校学生心理健康管理具有重要意义，为后续制定针对性的干预措施和政策提供了有力依据，有助于高校更好地关注学生心理健康，促进学生全面发展。同时，研究也存在一定局限性，如采用横断面研究设计无法确定因果关系，样本仅为本科生且回应率较低等，未来研究可在此基础上进一步完善。