揭秘围产期父亲心理健康：突破困境，探寻支持新路径

《Discover Mental Health》：Paternal perinatal mental health support: fathers’ perspectives on barriers, facilitators, and preferences

研究针对围产期父亲心理健康问题，探究其求助障碍、促进因素与支持偏好，为优化服务提供依据。

　　在新生命降临的喜悦背后，围产期父亲的心理健康却常常被忽视。围产期通常指从怀孕到孩子出生后第一年，这一时期父母面临着角色转变、生活节奏调整、社会压力以及经济和工作上的紧张等诸多挑战，这些都可能对他们的心理健康产生负面影响。

有研究表明，约 8% 的父亲会经历围产期抑郁，产后 3 - 6 个月患病率甚至高达 26%，同时焦虑障碍在父亲中也较为普遍，高达 51% 的父亲在产后会经历焦虑障碍 。而且，父亲的心理健康问题不仅会影响自身，还与母亲的心理健康以及孩子的发展密切相关。然而，目前围产期父亲的心理健康却缺乏足够的重视和支持。一方面，由于缺乏常规筛查、有效的筛查工具以及统一的定义，围产期父亲心理健康问题的诊断和评估存在困难；另一方面，现有的服务体系往往更侧重于母亲和孩子的健康，父亲在寻求心理健康支持时面临诸多障碍，比如与医疗专业人员沟通不畅、感觉被忽视和排斥等 。

为了深入了解这些问题，格拉斯哥卡利多尼亚大学（Glasgow Caledonian University）的研究人员 Fern S. Copland 和 Simon C. Hunter 开展了一项研究。该研究聚焦于围产期心理健康不佳、孩子年龄在两岁半以下的父亲，旨在探究他们在寻求心理健康帮助时所面临的障碍和促进因素，以及他们对心理健康支持的偏好。

研究人员采用了经验性定性研究方法，通过半结构化访谈收集数据，并运用经验主题分析法对数据进行分析。研究人员通过目的抽样，利用机会抽样和滚雪球策略，招募了 8 名符合条件的父亲参与研究。

研究结果发现了三个主要主题：“父亲不是优先考虑对象”“围产期是独特的”“父亲特定的支持” 。

• 父亲不是优先考虑对象：这一主题反映了父亲在围产期的经历，他们感觉伴侣和孩子的需求优先，自己的心理健康支持被忽视。服务结构往往只为母亲设计，父亲在围产期健康预约中感觉被忽视或不受欢迎。部分父亲因传统西方男性规范，如坚忍和自立，而不愿寻求帮助。不过，医护人员关注父亲心理健康、提供相关信息，以及父亲得到伴侣支持，都有助于他们获取帮助。
• 围产期是独特的：父亲们表示对围产期的陌生和有时具有创伤性的经历准备不足，缺乏对围产期父亲心理健康问题和可用支持的了解是获取帮助的主要障碍。他们认为产前教育非常必要，围产期的资源紧张，包括时间、经济和情感方面的压力，以及与伴侣的关系疏远，都对他们的心理健康产生影响。
• 父亲特定的支持：参与者认为心理健康支持应直接针对父亲进行推广。他们更倾向于一对一、个性化的情感支持，最好是面对面的形式，并且希望这种支持是主动提供的。

研究结论和讨论部分强调，围产期父亲面临着诸多获取心理健康支持的障碍，包括服务的排斥、信息缺乏、情感和经济压力等 。要改善这种状况，医疗服务机构应更加重视父亲的心理健康，在常规预约中主动关注父亲的情况，提供针对性的信息和支持。此外，社会应改变对男性心理健康的观念，减少耻辱感，鼓励父亲寻求帮助。同时，研究还存在一些局限性，比如样本招募可能未涵盖难以接触到的人群，缺乏人口统计学信息，以及未考虑文化差异等因素对研究结果的影响 。未来需要进一步研究，以制定更有效的干预措施，满足围产期父亲的心理健康需求。

这项研究发表在《Discover Mental Health》上，为围产期父亲心理健康支持的改进提供了重要依据，有助于推动相关服务的优化和完善，促进家庭的整体健康和幸福。

在研究方法上，研究人员采用了经验性定性研究方法，通过半结构化访谈收集数据。访谈对象为预期生育或育有两岁半以下亲生孩子且围产期心理健康不佳的父亲，通过社交媒体、社区团体和服务机构进行招募。之后，对访谈内容进行逐字转录，运用经验主题分析法识别数据中的共同意义和经验模式，从而得出研究结论。