综述：正念干预对青少年大脑影响的研究：现状与展望

为探究正念干预对青少年神经相关性的影响，研究人员开展研究，发现其或可改变大脑功能和结构，意义重大。

　　这篇系统性叙述性综述对探究青少年（0 - 18 岁）正念干预（Mindfulness - based Interventions）神经相关性的神经影像学研究进行了考察。2024 年 2 月 21 日，研究人员从 MEDLINE 数据库中提取了 13 项研究，共有 467 名 5 - 18 岁的参与者。这些研究涵盖了发育正常的青少年以及有患神经精神疾病风险或正从神经精神疾病恢复的青少年。大多数研究（76.9%）采用了干预前后的设计，静息态功能磁共振成像（Resting - state functional magnetic resonance imaging，rs - fMRI）是最常用的成像方式（46.1%），其次是任务态功能磁共振成像（Task - based fMRI，T - fMRI，38.4%）、扩散加权成像（Diffusion - weighted imaging，DWI，15.4%）和结构磁共振成像（Structural MRI，sMRI，7.7%）。尽管研究设计和结果存在很大差异，但仍出现了一些一致的模式。静息态功能磁共振成像研究普遍报告称，大脑网络内部和网络之间的功能连接增强，显著涉及突显网络（Salience Network）、额顶叶网络（Frontoparietal Network）和默认模式网络（Default Mode Network ）。使用扩散加权成像的研究表明，白质微观结构特性有所改善，这支持了整体连接性的提升。多项任务态功能磁共振成像研究发现，在正念练习期间或之后，默认模式网络的激活减少，突显网络的反应性增强，实时神经反馈进一步放大了这些效果。虽然这些研究尚处于初步阶段，但表明正念干预可能会改变青少年大脑的功能和结构连接以及活动，这有可能增强自我调节和认知控制能力。然而，研究方法的差异和样本量较小限制了这些结果的普遍性。未来的研究应优先采用更大、更多样化的样本，并采用标准化的正念干预措施，以便更深入地了解正念干预在青少年中的神经机制，并优化其效果。