新成人自我护理量表（SCS-A）：西班牙父母群体中的开发、验证及其与心理和家庭调适的关系

研究人员为验证成人自我护理量表（SCS-A），对 971 名西班牙父母研究，发现其有效，且与多因素相关。

　　在生活中，父母们常常在忙碌于家庭和工作的同时，忽略了自己的身心健康。自我护理（Self-care）行为，即人们通过营养、体育锻炼和个人护理等健康习惯来维持自身生命和健康的一系列技能，对个人的幸福至关重要。然而，目前多数自我护理评估工具存在诸多问题。一方面，大部分问卷未在欧洲进行验证，无法准确反映欧洲人群的自我护理情况；另一方面，已验证的工具大多聚焦于特定人群，如社会卫生专业人员、老年人、年轻人和儿童等，缺乏适用于一般成人的通用测量工具。此外，自我护理与心理和家庭调适之间的关系也鲜少被研究，尤其是在家庭环境中，自我护理对父母的影响尚不明确。

为了解决这些问题，来自西班牙科尔多瓦大学（University of Córdoba）心理学系和巴伦西亚大学（University of Valencia）发展与教育心理学系的研究人员 Olga Gómez-Ortiz、Carmen Sánchez-Sánchez 和 Oscar F. Garcia 开展了一项关于成人自我护理量表（Self-Care Scale for Adults，SCS-A）的研究。该研究成果发表在《BMC Psychology》杂志上，为深入了解自我护理在成人尤其是父母群体中的作用提供了重要依据。

研究人员主要采用了以下关键技术方法：首先，选取了西班牙南部安达卢西亚地区 971 名有 0 - 5 岁孩子的父母作为样本，这些父母通过孩子所在学校参与研究。其次，使用了多种量表进行测量，包括待验证的成人自我护理量表、生活满意度量表（Satisfaction with Life Scale，SWLS）、正负性情感量表（Positive and Negative Affect Scale，PNA）、父母压力量表（Parental Stress Scale）、工作家庭冲突问卷（Work-family Conflict Questionnaire，WFCQ）和工作家庭内疚量表（Work-Family Guilt Scale，WFGS）。最后，运用了探索性因子分析（Exploratory Factor Analysis，EFA）、验证性因子分析（Confirmatory Factor Analysis，CFA）、相关性分析以及 Student’s t 均值对比等统计方法对数据进行分析。

研究结果如下：

1. 量表结构：通过 EFA 和 CFA，证实 SCS-A 具有良好的拟合指数，呈现双因素结构，由身体自我护理（Physical self-care）和心理自我护理（Psychological self-care）组成。身体自我护理涉及有助于维持健康身体的活动，如定期锻炼、均衡饮食等；心理自我护理则与促进心理健康和幸福的实践相关，如进行放松活动、享受空闲时间等。
2. 自我护理与心理和家庭调适的关系：相关性分析表明，身体和心理自我护理均与生活满意度和积极情感呈正相关，与父母压力、工作家庭冲突以及由此产生的内疚感呈负相关。这意味着经常进行自我护理的父母，生活满意度更高，积极情感更多，同时面临的压力、冲突和内疚感更低。
3. 性别差异：研究发现，在心理自我护理方面存在性别差异，父亲的得分高于母亲；但在身体自我护理方面，未发现显著的性别差异。这可能与西班牙传统性别角色分工，以及母亲承担更多家庭和家务责任，导致可用于自我护理的时间较少有关。

研究结论和讨论部分指出，SCS-A 是一种有效且可靠的测量成人自我护理的工具，尤其适用于幼儿父母。该研究强调了自我护理在促进父母身心健康和家庭和谐方面的重要性，为制定相关健康促进策略提供了理论支持。同时，研究也揭示了性别差异在自我护理中的体现，提示在制定促进自我护理的措施时，应考虑到性别因素。此外，研究还存在一些局限性，如采用自我报告方式收集信息可能存在主观性和社会期望偏差，样本规模和组成有待进一步扩大和多样化。未来研究可在更大样本和更多样化的人群中进行，以验证 SCS-A 的有效性，并深入探讨自我护理与父母调适之间的关系。总之，这项研究为自我护理领域的研究和实践提供了重要的参考，有助于推动相关领域的进一步发展。