中国学生感知的学业控制力、成长型思维、自我调节能力与生活满意度：一项结合解释现象学分析的混合方法研究

《Acta Tropica》：Perceived academic control, growth mindset, self-regulation, and life satisfaction in chinese students: A mixed methods study featuring interpretative phenomenological analysis

本研究采用混合方法，探讨中国大学生中感知学术控制、成长型思维和自我调节对生活满意度的影响。定量分析显示，感知学术控制和成长型思维直接预测生活满意度，并通过自我调节间接影响。质性研究发现，学生在面对外部压力时，对控制感和成长型思维的体验具有双重性，自我调节需平衡策略与灵活性。研究强调文化背景对干预措施的重要性。

　　
中国大学生学业控制感、成长型思维与自我调节对生活满意度的影响研究

一、研究背景与问题提出
当前中国高等教育环境面临双重挑战：一方面需要提升学生的学术竞争力，另一方面要关注其心理健康。高强度的学业压力与激烈的竞争环境导致学生普遍存在学业倦怠和心理健康问题。已有研究证实，学业控制感（perceived academic control）和成长型思维（growth mindset）是影响学业表现的重要心理变量，但关于这些变量如何通过自我调节机制共同作用，进而影响生活满意度（life satisfaction）的研究仍存在空白。

研究聚焦三个核心变量：感知学业控制感、成长型思维、自我调节能力。通过混合方法设计，首次系统考察这三者在中国高等教育语境下的交互作用及其对生活满意度的综合影响。研究采用"定量先行，定性深化"的递进式方法，既保证统计效度的严谨性，又深入揭示变量间的动态作用机制。

二、理论框架与研究假设
（一）理论关联性
1. 感知学业控制感：基于自我决定理论（SDT），当学生认为学业成果可通过自身努力影响时，会产生更强的内在动机和抗逆力。中国特有的"结果导向"教育文化加剧了这种控制感的形成与瓦解。
2. 成长型思维：Dweck提出的认知理论强调能力可塑性，该变量在学业表现与心理适应间起中介作用。中国学生普遍面临"固定型思维"与"社会期待"的双重压力。
3. 自我调节能力：Zimmerman的自我调节学习理论指出，元认知策略（目标设定、过程监控、策略调整）是连接心理资源与学业成果的关键桥梁。该机制在中国"内卷化"竞争环境中的特殊作用值得探究。

（二）研究假设
H1：感知学业控制感与成长型思维均直接正向预测生活满意度
H2：自我调节在感知学业控制感与生活满意度间起中介作用
H3：自我调节在成长型思维与生活满意度间起中介作用

三、研究方法与设计
（一）混合方法设计
采用解释序列混合方法（ sequential explanatory mixed methods），分两阶段实施：
1. 定量阶段：对381名中国大学生进行标准化量表测量，包括：
- 学业控制感（Perry, 2003改编量表）
- 成长型思维（Dweck, 2006量表）
- 自我调节能力（SSRQ量表）
- 生活满意度（SWLS量表）
2. 定性阶段：基于定量结果筛选8名典型个案进行深度访谈，实施Interpretative Phenomenological Analysis（IPA），重点探究：
- 控制感与外部压力的动态平衡
- 成长型思维在竞争环境中的实践困境
- 自我调节策略的适应性演变

（二）数据收集与处理
1. 定量数据：通过Qualtrics平台在线采集，设置注意力检测题项（如"请选择强烈同意"）和连续性数据异常值检测（Z-score>3.29，Mahalanobis距离>29.32）
2. 定性数据：采用半结构化访谈，设计核心问题链：
- 控制感维度："能否举例说明您获得学业控制的典型情境？这种控制感如何影响您应对挑战的方式？"
- 思维模式维度："在遇到学业挫折时，您如何重新解读失败？这种思维转变经历了哪些关键事件？"
- 调节策略维度："请描述您管理课业压力的具体方法，这些方法在不同阶段如何调整？"

（三）数据分析方法
1. 定量分析：使用AMOS 26.0进行结构方程模型（SEM）分析，包含：
- 直接效应检验（感知控制→生活满意度，成长思维→生活满意度）
- 间接效应检验（控制感→自我调节→生活满意度，成长思维→自我调节→生活满意度）
- 多组比较验证模型跨年级、性别、院校类型的适用性
2. 定性分析：采用Braun & Clarke（2006）的IPA三阶段法：
- 荣誉化（Immersion）：反复阅读30份访谈转录稿
- 深度分析（Analysis）：通过编码软件NVivo 12建立三级编码框架
- 理论化（Theoretical Integration）：结合量化结果提炼出三大核心主题

四、研究发现
（一）定量研究结果
1. 变量间关系模型（SEM）显示：
- 直接效应：感知控制感（β=0.29, p<0.05）、成长型思维（β=0.32, p<0.001）均显著正向预测生活满意度
- 间接效应：通过自我调节的中介路径，控制感（95%CI[0.12,0.30]）和成长思维（95%CI[0.09,0.26]）对生活满意度的影响分别提升41.7%和34.1%
- 调节效应：大学类型（科研型vs.教学型）、年级层次（低年级vs.高年级）未产生显著调节
2. 信效度检验：
- 控制感量表（Cronbach's α=0.83）
- 成长思维量表（Cronbach's α=0.82）
- 自我调节量表（Cronbach's α=0.92）
- 生活满意度量表（Cronbach's α=0.89）
- Harman单因子检验显示共同方法偏差影响度<5%

（二）定性研究发现（基于8人深度访谈）
1. 控制感的三维体验：
- 赋能维度（Jiahao案例）：通过"每日学习日志"建立可控感，将月考成绩从72%提升至89%
- 压迫维度（Meilin案例）：每周平均规划23.5小时学习时间，但实际执行率仅67%
- 伪控制维度（Sun案例）：家族期望导致的控制感（父母管理其选课、实习、考证）

2. 成长型思维的文化调适：
- 桌面推演（ Wei案例）：将实验失败重构为"实验设计缺陷"而非个人能力问题
- 认知重构（Lihua案例）：将作文批注"未解决"转化为"可分解的改进点"
- 比较压力（Kai案例）：目睹同学解题速度差异引发的自我怀疑

3. 自我调节的适应性策略：
- 结构化调节（Jiahao案例）：采用番茄工作法（25分钟专注+5分钟休息），使多任务处理效率提升40%
- 情绪调节（Fang案例）：建立"任务能量值"评估系统，将学习任务分为红（高耗能）、绿（低耗能）两类
- 策略迭代（Chen案例）：通过A/B测试法优化论文写作流程，将修改周期从7天缩短至3天

五、理论贡献与实践启示
（一）理论创新
1. 揭示"控制感-调节能力"的链式反应机制：当学生感知到学业成果的可控性时，会自发增强自我监控频率（平均每周增加2.3次），这种调节行为反过来强化控制感认知
2. 发现成长型思维的"双刃剑效应"：虽然正向影响显著（β=0.32），但在竞争激烈的专业（如计算机科学）中，过度强调成长型思维可能导致"努力羞耻"（Effort Shame）现象
3. 构建"三维度调节模型"：包含时间调节（Time Regulation）、情绪调节（Emotional Regulation）、认知调节（Cognitive Regulation），其中时间调节对生活满意度的影响最显著（r=0.48）

（二）实践建议
1. 教育干预：
- 开发"学业控制力训练"工作坊，包含情景模拟（如突发考试调整）、控制感日记（周记形式）
- 创设"成长型思维实验室"，设置失败-反思-改进的循环训练机制
- 建立"自我调节能力评估系统"，包含计划弹性度、情绪恢复指数等12项观测指标

2. 管理优化：
- 实施"阶段性目标重置"制度，每学期设置3个可调整目标节点
- 建立"压力缓冲账户"，允许学生自主申请弹性学习时间（如每月8小时）
- 开发"学业社交支持网络"，通过校友导师制缓解比较压力

3. 技术赋能：
- 研发"自适应学习伴侣"APP，集成时间管理（基于Google日历）、情绪监测（通过语音分析）、认知重构（AI对话式反思）三大功能
- 构建学习行为数据库，利用机器学习识别自我调节失效信号（如连续3天使用相同学习策略）

六、研究局限与未来方向
（一）研究局限
1. 时间跨度：仅观测单学期（2023年9月-2024年1月），无法捕捉调节机制的动态演变
2. 文化边界：研究样本主要来自铜陵地区高校，对少数民族地区（如西藏大学）适用性有待验证
3. 测量维度：未纳入"面子调节策略"（如避免公开失败）等文化特异性变量

（二）未来研究方向
1. 开发"学业控制感-成长型思维"双路径干预模型，探索其在农村院校的适用性
2. 构建包含"数字身份调节"新维度的自我调节理论框架，应对元宇宙教育场景挑战
3. 开展跨代际研究，比较90后与00后大学生在控制感认知模式上的代际差异

七、结论
本研究证实在中国高等教育情境下，感知学业控制感（β=0.29）、成长型思维（β=0.32）通过自我调节能力（中介效应占比61%）共同影响生活满意度（总效应0.49）。质性研究发现，控制感的"真实性"（是否基于自主决策）、成长型思维的"实践智慧"（能否转化行动策略）、自我调节的"适应性"（能否动态调整）构成影响生活满意度的核心三要素。建议教育机构建立"三维赋能体系"：通过课程设计增强控制感真实性（如选修课自主选组）、通过教师培训提升思维转化智慧（如采用GROW模型辅导）、通过技术平台支持调节策略的适应性（如开发个性化学习导航系统）。

该研究为破解中国"内卷化"教育困境提供了新视角，既验证了经典理论框架（如自我决定理论、调节学习理论）的文化适用性，又通过深度个案揭示了传统文化要素（如家族期望、面子观念）对现代教育心理机制的复杂影响。后续研究可进一步探索"文化-个体"双系统调节模型，为构建中国特色大学生心理健康支持体系提供理论依据和实践方案。