将青少年在社交网络中的形象及其行为与抑郁状况联系起来，基于性别对其关系的描述性分析

《International Journal of Adolescence and Youth》：Linking appearance in social networks and acts to improve it with depression in adolescents: a descriptive analysis of their relationship based on gender

青少年社交媒体上对外表的关注与抑郁症状正相关，但外表修饰行为的中介作用仅在男孩和15-17岁青少年中显著，女孩和12-14岁青少年中不显著。研究强调性别与年龄在数字风险中的差异化影响。

　　在现代社会中，社交媒体已成为青少年日常生活的重要组成部分。随着技术的发展和互联网的普及，越来越多的青少年开始通过社交平台展示自己的形象，这种行为在塑造个人身份和社会关系中发挥着重要作用。然而，这种现象也伴随着一系列潜在的风险，特别是对青少年心理健康的影响。本研究聚焦于社交媒体上对形象的关注与抑郁症状之间的关系，并探讨了形象提升行为在其中可能起到的中介作用。研究结果揭示了不同性别和年龄群体在面对社交媒体形象压力时所表现出的不同心理反应，从而强调了对青少年数字健康进行分层研究的必要性。

研究背景显示，社交媒体的使用与青少年的心理健康问题之间存在密切联系。根据皮尤研究中心（2024）的报告，60%的13至17岁儿童使用社交媒体，并且拥有智能手机，经常在线。在中国，97.6%的9岁以上未成年人拥有手机，而在西班牙，10至15岁的学生中96%活跃于互联网和社交媒体，69.6%使用智能手机。这些数据表明，社交媒体已成为青少年获取信息、表达自我和社交互动的重要工具。然而，这种频繁的使用也带来了诸如焦虑、抑郁和身体形象问题等心理健康风险。已有研究表明，社交媒体的使用与抑郁症状之间存在复杂的相互作用，其中被动使用和主动使用分别代表了不同的风险类型。

在被动使用方面，青少年可能通过浏览社交媒体上的内容而产生自我评价的压力，尤其是在面对自我伤害或不健康行为的正常化内容时。而在主动使用中，如发布自拍、使用滤镜、寻求他人反馈等行为，则可能与身体形象满意度和抑郁症状的增加有关。这些行为反映了青少年为了获得社交媒体上的认可而进行的形象管理，其背后可能隐藏着更深层次的心理机制，如自我价值感的依赖、社会比较、对自我形象的过度关注等。因此，理解社交媒体使用如何影响青少年的心理健康，尤其是与身体形象相关的压力，是当前研究的重要课题。

本研究提出的核心问题是：社交媒体上对形象的关注是否与抑郁症状直接相关？这种关注是否通过形象提升行为间接影响抑郁？研究采用了1209名12至17岁的西班牙青少年作为样本，涵盖了不同性别和年龄的群体，并运用了描述性分析和多组结构方程模型（SEM）来探讨这些问题。研究结果显示，对社交媒体形象的关注与抑郁症状之间存在显著的正向关系，但这一关系的中介效应仅在男性和15至17岁的青少年中出现，而在女性和12至14岁的青少年中则没有观察到明显的中介效应。这一发现表明，社交媒体形象压力对青少年心理的影响并非均质，而是存在显著的性别和年龄差异。

从性别角度来看，尽管男性和女性都表现出对社交媒体形象的关注，但女性在这一方面的影响更为显著。这可能与社会对女性身体形象的更高期待有关，女性往往被鼓励追求瘦削和精致的外表，而这种期待在社交媒体环境中被进一步放大。女性更容易将自我价值与外貌联系起来，因此在面对社交媒体上理想化形象时，更容易产生自我怀疑和情绪困扰。然而，对于男性而言，虽然他们同样受到社交媒体形象标准的影响，但这些行为可能表现出不同的心理后果。例如，男性可能更倾向于通过增加肌肉量来提升形象，这种行为可能伴随着严格的饮食控制和长时间的健身活动，从而导致身体形象问题和抑郁风险的上升。此外，男性在社交媒体上进行形象提升行为时，其行为可能更倾向于一种“后发制人”的方式，即在意识到自己形象不足后才采取行动，这种行为可能带来更大的心理负担。

从年龄角度来看，研究发现，12至14岁的青少年对社交媒体形象的关注程度较高，但其行为的中介效应并不显著。这可能是因为这一年龄段的青少年尚未完全适应社交媒体中的形象管理行为，他们可能将这些行为视为一种娱乐或社交的方式，而非严肃的心理负担。相比之下，15至17岁的青少年在社交媒体上进行形象提升行为时，更容易感受到这种行为带来的压力和焦虑，因此其行为对抑郁症状的影响更为明显。这一现象可能与青少年在成长过程中逐渐意识到社会对形象的期待有关，以及他们在数字环境中对自我表达和社交认同的重视程度增加。

研究还探讨了社交媒体形象压力对青少年心理影响的理论基础。社会比较理论认为，个体通过与他人进行比较来评估自己的自我价值，而社交媒体的普及使得这种比较更加频繁和直接。青少年在社交媒体上看到的是经过精心修饰和编辑的图像，这些图像往往与现实存在偏差，从而导致他们对自己身体形象的不满。此外，自我决定理论（SDT）指出，个体的心理健康受到自主性、胜任感和归属感等基本心理需求的影响。在社交媒体环境中，这些需求可能被满足或被剥夺，进而影响青少年的情绪状态。例如，青少年可能在追求外貌标准的过程中失去了自主性，或者因未能获得足够的社会认可而感到焦虑和抑郁。

本研究的结果对当前的青少年心理健康研究提供了新的视角。以往的研究更多关注于社交媒体使用与抑郁之间的直接关系，而忽视了形象提升行为可能起到的中介作用。然而，本研究发现，这种中介效应在不同性别和年龄群体中存在显著差异，表明在分析社交媒体对青少年心理健康的影响时，必须考虑个体的性别和年龄特征。此外，研究还强调了文化背景对社交媒体形象压力的影响。在西班牙等地中海文化背景下，青少年可能面临更为强烈的外貌标准和社交压力，这使得他们更容易受到社交媒体上形象展示的影响。

基于这些发现，研究提出了若干实践建议。首先，教育工作者和心理健康专业人士应帮助青少年建立更加健康的社交媒体使用习惯，鼓励他们发展批判性思维和自我接纳的能力。其次，社交媒体平台可以发挥积极作用，通过推广多样化的身体形象和积极的自我表达方式，减少对理想化外貌的过度追求。此外，学校可以开展相关的课程和活动，帮助学生理解社交媒体内容背后的潜在影响，并培养他们在数字环境中维护心理健康的策略。例如，可以设计课程内容，引导学生识别社交媒体上的不现实外貌标准，并学习如何在数字空间中保持自我价值感。

研究的局限性也需要被指出。首先，本研究将性别视为二元变量，这可能忽略了青少年中性别多样性的存在。其次，研究样本来自特定的文化和地理背景，可能限制了其普遍适用性。此外，研究采用了非概率抽样方法，可能存在一定的选择偏差。最后，研究仅探讨了一个中介变量，未来的研究应考虑更多可能的中介因素，以更全面地理解社交媒体对青少年心理的影响。尽管本研究的横断面设计无法确定因果关系，但其结果仍为后续的纵向研究提供了基础。

总之，社交媒体在青少年生活中扮演着重要角色，其对身体形象的关注和形象提升行为可能对心理健康产生深远影响。然而，这种影响并非对所有青少年都相同，而是受到性别和年龄的调节。因此，在制定干预措施时，必须考虑到这些差异，以提供更加精准和有效的支持。同时，研究也提醒我们，社交媒体平台和教育机构在促进青少年数字健康方面具有重要责任，应共同努力，减少对理想化外貌的过度强调，鼓励更加包容和多样化的身体形象展示。