基于皮电活动区分任务相关努力：无聊诱发与难度诱发努力的心理生理学研究

《Physics of Life Reviews》：Task-Related Effort - Distinguishing Boredom- and Difficulty-Related Effort via Electrodermal Activity

本综述通过皮电活动（EDA）揭示了任务努力的双重性：无聊相关努力随时间递增并伴随疲劳累积，而难度相关努力则随任务熟练度递减。研究创新性地证明了简单任务中EDA与无聊努力正相关、与难度努力负相关的生理分化现象，为理解努力的多维本质提供了心理生理学证据。

　　

亮点

我们通常认为努力是直截了当的：处理高要求任务会使人疲惫，需要休息恢复能量。例如，在充满挑战的加班日后，我们可能觉得无力完成夜跑。但真相是否更复杂？部分研究指出困难任务...

参与者

为检测任务难度与无聊感的差异，我们通过G*Power分析[29]确定样本量，基于事前在线研究中类似斯特鲁任务版本的无聊效应量（d = 0.34）。单尾配对t检验显示至少需要95名参与者才能在α=0.05和1-β=0.95条件下检测任务间无聊感差异。

延续效应

配对t检验显示第二次实验前无聊感显著更高（t(94) = 4.73, p < .001, d = 0.64），能量水平显著更低（t(94) = 5.41, p < .001, d = 0.76），表明存在实验顺序效应。

讨论

本研究通过简单版（100%一致）与困难版（50%不一致含任务转换）斯特鲁任务，揭示了无聊与任务难度相关努力的时间动态及其与皮电活动（EDA）的生理关联。简单任务引发更高无聊感与疲劳，而困难任务触发更高难度相关努力，说明对抗无聊可能比处理难度更耗神。皮电活动数据显示：简单任务中EDA与无聊努力正相关，与难度努力负相关，困难任务中无显著效应。两种努力均未影响后续握力任务表现，未发现自我损耗或心理疲劳证据。

结论

研究强调努力的多维性——无聊相关努力在简单任务中更高且随时间递增，难度相关努力在困难任务中更显著但随时间递减。疲劳变化与无聊努力同步，暗示应对无聊可能比克服难度更易导致疲劳。皮电活动模式进一步证实无聊与难度努力具有不同生理基础，为理解任务努力的异质性提供了新视角。