针对老年护理工作者腰痛问题的视频会议监督训练：ReViEEW随机对照试验的一年随访研究

养老护理工腰痛管理研究显示视频会议监督锻炼12周后持续一年，虽未降低平均腰痛强度，但显著减少疼痛相关工作干扰和镇静类药物使用，并提升背部肌肉耐力及抑郁症状改善。研究强调锻炼计划在非疼痛指标上的有效性及长期参与策略优化必要性。

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摘要 简而言之

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目的

研究为期12周、在视频会议指导下进行的锻炼计划，随后提供锻炼建议，对养老护理工作者腰痛（LBP）的影响。

方法

130名参与者被随机分配到对照组和干预组。两组都接受了标准的工作场所预防措施。干预组还完成了12周的锻炼计划，并被鼓励持续锻炼直到1年的随访。

结果

有11名参与者退出了研究。按意向治疗分析显示，平均腰痛强度在组间和时间上没有显著差异（P = 0.140）。然而，在工作受腰痛干扰和颈部疼痛方面，干预组有显著优势；同时，干预组使用催眠/抗焦虑药物的情况也有所减少，而在与工作相关的个人成就方面则出现了负面效应（P < 0.05）。按照研究方案进行的分析显示，干预组的躯干肌肉耐力和抑郁症状有所改善（P < 0.05）。

结论

该干预措施并未降低平均腰痛强度，但对多个次要结果产生了积极影响，包括工作受疼痛干扰的情况和药物使用量。

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