家庭劳动负荷转移：行为干预改善性别平等与心理健康结局的试点研究

《Behavior Therapy》：Shifting the load: A pilot study of a behavioral intervention to reduce gender inequities in household labor and improve mental health outcomes

本综述聚焦家庭劳动（household labor）的性别不平等现象及其对心理健康的影响，通过评估Fair Play Method在线干预的可行性（feasibility）和可接受性（acceptability），证实行为干预能有效促进家庭劳动（包括认知劳动cognitive labor和体力劳动physical labor）的更平等分配，进而改善女性抑郁（depression）、压力（stress）及身心健康（mental and physical health）结局，为循证家庭干预（evidence-based interventions）提供新视角。

　　

Highlight

家庭劳动在父母中的性别分工

全球范围内，每天有110亿小时用于无偿家庭和照料工作，女性承担了其中大部分（至少75%）责任。无论就业状况、社会经济地位或种族如何，女性都比其男性伴侣承担更多家务，并且在有偿和无偿工作总时间上超过男性。女性还承担了更多家务的"心理负荷"（mental load）——也称为认知劳动（cognitive labor）——包括计划、组织和监督任务。

家庭劳动对心理健康的影响

家庭劳动分工的不平等对女性的幸福感产生负面影响。系统评价记录了无偿育儿和家务对女性抑郁（depression）、焦虑（anxiety）、整体心理困扰和睡眠问题的一致影响。特别是，认知劳动的不公平分配与女性的抑郁、压力（stress）、倦怠和关系功能相关。考虑到抑郁是导致全球疾病负担的主要原因，解决可能导致抑郁的可改变因素至关重要。

当前研究

这项试点研究调查了针对有2岁和3岁孩子的异性恋伴侣母亲家庭劳动分工干预的可接受性和可行性。我们关注这一人群，因为有年幼孩子的母亲最可能报告对劳动分工不平等的担忧。为了评估干预的可行性，我们报告了参与者的流失率和参与度指标。

参与者

参与者来自一项全国性纵向研究，该研究于2020年4月启动，最初目的是调查COVID-19大流行背景下向父母身份的过渡。主要纳入标准是参与者或其伴侣在第一次调查时必须怀孕。当前研究报道了纵向研究的第六波数据，该波数据收集于2023年5月30日至11月28日期间，当时参与者的孩子大约36个月大。

测量工具

所有研究测量工具的描述性统计见表2，研究和人口统计学测量之间的相关性见补充表2。

可接受性和可行性

在开始干预的87名参与者中，57名（65%）开始了模块5，47名（54%）完成了整个干预。在干预后调查中回答参与度问题的63名参与者中，35名（55%）报告他们在干预模块期间"参与"或"非常参与"，另外17名（27%）报告"有些参与"，13名（21%）报告"不太参与"或"根本不参与"。大多数参与者（70%）报告干预内容"可接受"或"非常可接受"。

干预进展对劳动分工的影响

支持假设1，参与者干预完成百分比的程度与干预后认知家庭劳动（cognitive household labor）的更平等分工相关（β = .005，p = .006），控制了干预前认知家庭劳动。具体而言，完成干预模块比例较高的参与者显示出相对于干预前基线更公平的劳动分工。同样，更大的干预完成进展与干预后体力家庭劳动（physical household labor）的更平等分工相关（β = .004，p = .046），控制了干预前体力家庭劳动。

讨论

这项试点研究提供了初步证据，支持Fair Play Method在线干预的可行性和可接受性。略超过一半的参与者完成了整个干预，优于其他在线自助心理健康干预研究中的流失率，但仍然引起了对可行性的一些担忧。在回答后测调查的参与者中，干预被评为可接受，大多数参与者报告至少有些参与。

结论

尽管存在这些显著局限性，但这项研究有望为共同养育干预文献做出有意义的贡献。这是唯一直接针对无偿劳动分工作为主要目标和结果的干预措施的学术研究。考虑到家庭劳动和育儿是夫妻之间最高冲突的话题之一，并且无偿劳动的负担影响幸福感，一个短期且易于实施的干预可能最终成为改善家庭动态和促进性别平等的有希望的工具。