提升教练的心理健康素养：一项范围性综述

《International Review of Sport and Exercise Psychology》：Coach mental health literacy: a scoping review

心理健康素养（MHL）的教练在组织运动中的应用及研究综述。本文通过范围综述整合25项研究，分析MHL的概念框架、测量工具、预测因素（心理健康培训、个人特征、教练特征、心理健康经历与态度）及结果（态度、支持意图、行为）。研究发现MHL测量工具存在异质性，干预效果需更多严谨设计验证。未来需统一框架，加强纵向研究及行为转化分析。

　　### 理解教练的健康素养：促进运动员心理健康支持的关键

在体育领域，运动员的心理健康问题越来越受到关注。过去十年间，大量研究聚焦于运动员在不同发展阶段和竞技水平中所面临的心理困扰。例如，一项元分析显示，34%的精英运动员报告了焦虑或抑郁的症状，或者符合这些疾病的诊断标准（Gouttebarge 等，2019）。尽管这些心理健康问题被广泛记录，但运动员在寻求帮助时却常常表现出犹豫，这可能是由于对心理健康问题的误解、社会偏见，以及缺乏对相关症状和心理健康服务的认知（Cosh 等，2024；Gulliver 等，2012）。因此，改善关键人物的心理健康素养，包括运动员、家长和教练，成为促进运动员心理健康的重要途径。

教练在运动员心理健康的维护中扮演着至关重要的角色。他们不仅与运动员保持频繁的互动，而且在日常训练和比赛中能够密切观察运动员的行为变化，从而识别出可能的心理健康问题。这种近距离接触使得教练在运动员心理支持中具有独特的优势。例如，一些运动员表示愿意向教练披露自己的心理健康状况，而教练的鼓励和积极态度也被认为是促使运动员寻求心理健康支持的重要因素（Gulliver 等，2012）。然而，尽管教练普遍认识到促进运动员心理健康是其职责的一部分，但许多教练报告称自己在这一方面准备不足，这可能与教练执照培训中对心理健康内容的忽视有关（Atkinson 等，2022）。

因此，体育研究人员呼吁开发专门针对教练的心理健康培训项目，以提升其心理健康素养。近年来，一些针对教练心理健康素养的干预措施已经显示出初步成效。例如，Bates 等（2024）在一所高中实施了一项心理健康培训项目，旨在提高教练和体育指导员对心理健康问题的认识，以及他们在发现运动员心理健康问题时的应对能力。参与该项目的教练报告称，他们在心理健康知识和寻求帮助的策略方面有了显著提升，同时也增强了支持运动员的心理健康问题的信心。此外，一些定制的在线教育模块也被开发出来，帮助教练识别心理健康问题的迹象，营造鼓励心理健康支持的环境，并减少对心理健康问题的污名化（Kroshus 等，2019；Matthews 等，2024）。这些干预措施在提升教练心理健康知识和信心方面取得了积极成果。

尽管已有研究支持心理健康素养干预的有效性，但关于教练心理健康素养的研究仍然存在诸多不足。首先，心理健康素养的概念在更广泛的心理学文献中尚未完全统一。虽然心理健康问题的知识被视为心理健康素养的核心组成部分（Jorm 等，1997），但研究者们已经扩展了心理健康素养的框架，以包括更多相关构念，如减少污名、提高寻求帮助的效果等（Bj?rnsen 等，2017；Kutcher 等，2016）。这种概念的多样化可能会给研究的整合和比较带来困难。其次，研究者在评估教练心理健康素养时采用了多种方法，包括总体心理健康知识的评估、特定疾病知识的评估，以及对感知心理健康知识的定性评估（例如 Mazzer 和 Rickwood，2015）。这些测量方法的多样性可能影响研究结果的一致性，使得跨研究的比较变得复杂。最后，尽管已有研究表明，教练在心理健康方面的培训和积极青年发展相关的经验与更高的教练满意度、自我效能感以及对运动员生活技能发展的积极影响有关（Anderson-Butcher 等，2024），但尚不清楚这些提升是否能够转化为实际支持运动员心理健康的行为。

为了更好地理解教练心理健康素养，本研究进行了一项综述，旨在整合现有文献中关于教练心理健康素养的概念框架、测量工具以及与之相关的预测因素和结果。通过这项综述，研究者希望为未来的研究提供指导，并促进教练心理健康素养的系统化研究。研究结果显示，尽管已有不少研究关注教练心理健康素养，但仍然存在许多知识空白，包括对教练心理健康素养的定义不一致、测量方法不统一以及对教练心理健康素养如何转化为实际支持行为的探索不足。

综上所述，教练心理健康素养的提升对于支持运动员的心理健康至关重要。然而，目前的研究仍处于初步阶段，需要更多的探索和实践。未来的研究应更加注重概念的明确性、测量方法的一致性，并继续深入探讨与教练心理健康素养相关的关键因素。只有通过这些努力，才能更好地支持运动员的心理健康，推动体育领域心理健康素养的发展。