综述：脊柱研究中的人工智能：超越影像学的多模态视角

《Spine Research》：Artificial intelligence in spine research: A multimodal perspective beyond imaging

重复冲刺训练（RST）通过短时高强度冲刺和恢复提升间歇性运动运动员的体能，综述了其急性与慢性效应，以及通过调整训练变量（如次数、组数、距离、休息时间等）实现特定训练目标，并提出了个性化应用和年度训练计划的整合方法。

　　

摘要

重复冲刺训练（RST）包括高强度、短时间的冲刺（≤10秒），这些冲刺之间穿插着短暂的恢复期（≤60秒）。这种训练方式能够提升多种身体素质，帮助间歇性运动项目的运动员应对比赛中的高强度要求。本文为在间歇性运动项目中应用基于跑步的重复冲刺训练提供了科学依据。文章回顾了RST对运动员的急性及慢性影响，以及如何调整训练计划中的各个变量以实现特定的训练目标（如冲刺方式、重复次数和组数、每次冲刺的距离、休息时间、休息方式、训练量、训练频率和训练总时长）。此外，还提出了针对个体差异的RST实施策略，并阐述了如何将其最佳地融入年度训练计划中的实际操作方法。