两次连续高强度军事野外训练对男女新兵铁元素水平的影响

《Medicine》：Effects of Two Consecutive Demanding Military Field Exercises on Iron Status in Male and Female Conscripts

高强度运动增加小鼠肠道通透性及中性粒细胞浸润并引发全身炎症反应。实验显示高强度组肠道屏障破坏更显著，全身及局部组织中性粒细胞增多，并伴随IL-1β、IL-6、Cxcl1和Cxcl2等炎症因子表达升高。

　　

摘要通俗语言总结

---

引言：

尽管运动对健康的益处已有充分记录，但高强度运动可能会引发胃肠道症状，这可能是由于肠道屏障受到破坏所致。肠道屏障的破坏使得外来物质得以进入肠道和血液循环系统，从而激活免疫系统并引发炎症。在这项研究中，我们探讨了不同强度的单次跑步运动对肠道通透性和全身免疫细胞反应的影响。

方法：

将C57BL/6J雄性小鼠分为对照组、低强度运动组（10米/分钟，Ex-low）和高强度运动组（20米/分钟，Ex-high）。运动持续60分钟，而对照组则保持静息状态。运动结束后立即使用FITC–Dextran检测肠道通透性。从肺部、血液、小肠固有层（siLP）和大肠固有层（liLP）中分离免疫细胞，并通过流式细胞术检测中性粒细胞、巨噬细胞、嗜酸性粒细胞、B细胞和T细胞的数量。

结果：

与对照组和Ex-low组相比，Ex-high组的肠道通透性和siLP中的中性粒细胞浸润显著增加。其他类型的免疫细胞在各组之间没有显著差异。此外，Ex-high组的大肠、肺部和血液中的中性粒细胞数量也有所增加。Ex-high组的小肠中炎症细胞因子（Il-1β和Il-6）和趋化因子（Cxcl1和Cxcl2）的表达也显著升高。

结论：

单次高强度运动会增加肠道通透性和全身组织中的中性粒细胞浸润，这揭示了高强度运动引发肠道和全身炎症的潜在机制。

通俗语言总结：这项研究探讨了不同强度的跑步运动对小鼠肠道健康和免疫反应的影响。研究发现，高强度运动会增加肠道通透性，使更多外来物质进入肠道，从而导致炎症。在高强度运动后，中性粒细胞（一种免疫细胞）在肠道、肺部和血液中的数量增加。此外，与低强度运动或保持静息状态的小鼠相比，高强度运动小鼠的肠道中炎症标志物水平更高。这些发现表明，高强度运动可能破坏肠道完整性并引发全身性炎症。