为患有下肢截肢的成年人制定体育活动建议

为下肢截肢者制定基于证据的运动建议，采用AGREE II工具组建多学科团队，通过系统综述和专家共识确定有氧运动（≥60分钟/周）、下肢肌群力量训练（≥2次/周）及平衡训练（≥20分钟/天）方案，但对其他体能指标证据不足。

　　

摘要

目的

为下肢截肢（LLA）患者制定基于证据的体育活动建议。

方法

本研究采用了“指南评估、研究与评价协议”（AGREE）II工具。研究组建了一个专家小组，成员包括具备LLA相关知识和指南制定经验的临床医生及研究人员、LLA患者，以及一个为LLA患者提供支持的非营利组织。该专家小组共同讨论并明确了指南的范围，审查了相关证据（基于系统评价结果），最终制定了这些指南。同时，还收集了合作伙伴的意见和建议。

结果

对于平衡能力和行动能力方面的改善，无论病因如何，所有居住在社区中并使用假体的单侧下肢主要截肢成人，每周应至少进行60分钟的中等强度至高强度有氧运动。这种有氧运动应与增强肌肉力量或平衡能力的锻炼相结合。增强肌肉力量的锻炼每周至少进行2次，每次包括3组、每组10次的动作；平衡能力锻炼每周至少进行3次，每次持续20分钟。目前尚缺乏足够证据来针对其他健康相关指标提出具体建议。

结论

AGREE II流程促成了首个针对LLA患者的体育活动建议的制定。