痴呆和帕金森:为什么你的体型比你想象的更重要？

根据《Neurology》杂志上的一项大规模研究，腹部和手臂脂肪过多会增加患阿尔茨海默氏症和帕金森症的风险，而强壮的肌肉可以降低这种风险。

　　

科学家们发现，身体脂肪含量高，尤其是腹部和手臂脂肪含量高，会增加患神经退行性疾病的风险，比如阿尔茨海默氏症和帕金森氏症，而强壮的肌肉力量可以降低这种风险。

这项研究对40多万参与者进行了为期9年的跟踪调查，强调了身体成分在预防疾病中的重要性，表明有针对性的干预可能会带来保护作用。

身体成分对神经退行性疾病的影响

根据2024年7月24日发表在美国神经病学学会医学杂志《Neurology》网络版上的一项研究，腹部或手臂脂肪含量高的人比这些部位脂肪含量低的人更容易患上阿尔茨海默氏症和帕金森症等疾病。该研究还发现，肌肉力量高的人比肌肉力量低的人患这些疾病的可能性更小。

“像阿尔茨海默病和帕金森病这样的神经退行性疾病影响着全球超过6000万人，随着人口老龄化，这一数字预计还会增长，所以我们找到改变风险因素的方法来开发一些预防工具是至关重要的，”研究报告的作者、四川大学医学博士Huan Song说。“这项研究强调了通过改善身体成分来降低人们患这些疾病的风险的潜力。有针对性的干预措施，减少躯干和手臂脂肪，同时促进健康肌肉的发育，可能比一般的体重控制更有效地预防这些疾病。”

研究方法和初步发现

这项研究对412,691名平均年龄为56岁的人进行了平均9年的跟踪调查。在研究开始时，测量了身体组成，如腰围和臀围、握力、骨密度、脂肪和瘦肉质量。

在研究期间，8224人患上了神经退行性疾病，主要是阿尔茨海默病、其他形式的痴呆和帕金森病。

身体成分与疾病风险分析

腹部脂肪含量高的男性参与者患神经退行性疾病的比率为每1000人年3.38例，而腹部脂肪含量低的男性参与者则为每1000人年1.82例。对于女性参与者来说，高水平的比率为2.55，低水平的比率为1.39。人-年代表参与研究的人数和每个人在研究中花费的时间。

在调整了其他可能影响疾病发病率的因素，如高血压、吸烟、饮酒状况和糖尿病后，研究人员发现，总体而言，腹部脂肪含量高的人患这些疾病的可能性比腹部脂肪含量低的人高13%。

结论和疾病预防建议

手臂脂肪含量高的人比手臂脂肪含量低的人患这些疾病的可能性高18%。

肌肉强度高的人比肌肉强度低的人患这些疾病的可能性低26%。

这些身体成分与神经退行性疾病之间的关系部分可以用心脏病和中风等心血管疾病研究开始后的发生来解释。

Song说:“这强调了立即控制这些心血管疾病的重要性，这有助于预防或延缓阿尔茨海默病、帕金森病或其他退行性疾病的发展。”

参考文献:24 July 2024, Neurology