针对大脑的磁脉冲能治疗失眠吗？

图森医学院精神病学系的研究人员将使用来自国防部的300万美元拨款，研究一种无创、无药物治疗睡眠障碍的方法。

　　

亚利桑那大学医学院图森分校的研究人员近日获得国防部国会指导医学研究计划拨款300万美元，旨在开发针对军人睡眠障碍的创新非药物干预措施。睡眠障碍是军人中普遍存在的健康问题，据估计85%的军人符合临床相关睡眠障碍的标准，其中25%认为失眠为主要问题。失眠对部队战备状态的影响深远，因此开发有效的非药物干预措施显得尤为迫切。

威廉·“斯科特”·基尔戈尔博士，一名退伍军人，精神病学教授，以及BIO5研究所成员，在过去十年中专注于研究影响军人心理健康、幸福和表现的因素。基尔戈尔博士及其团队在社会、认知和情感神经科学（SCAN）实验室中，希望通过经颅磁刺激技术来抑制大脑中的默认模式网络（DMN），从而改善睡眠。DMN是大脑中处理内部想法和情绪的核心系统，通常在休息或内省活动时变得活跃。

基尔戈尔博士表示，失眠通常与大脑和身体的过度兴奋有关，这与睡前的担忧和消极想法有关。他们的初步研究显示，通过手持设备发出的磁场刺激脑细胞，可以在睡前抑制DMN，从而改善睡眠。该设备使用经颅磁刺激，通过连续的θ波脉冲刺激来瞄准大脑的特定区域，发出快速、重复的磁脉冲以抑制大脑活动。

在初步研究中，对DMN的单个区域进行连续的θ波爆发刺激后，参与者的睡眠质量有所改善。基尔戈尔博士指出，许多失眠症患者表示在尝试入睡时无法“关闭”自己的思绪，而这种内在对话、担忧和沉思是通过激活DMN来促进的。他们的研究结果表明，通过短暂的40秒刺激来破坏大脑网络，可以有效帮助人们获得更好的睡眠。

在新拨款的支持下，研究小组将开展一项为期三年的扩大研究，检查在两周内连续进行10次连续θ波爆发刺激的长期效果。他们计划招募120名患有慢性失眠症的参与者，并在几个月内评估睡眠改善情况。参与者将接受简短的大脑刺激，他们的睡眠将使用最先进的睡眠追踪器和便携式家用脑电波监测仪进行监测。

研究小组包括两名患有睡眠障碍的现役军事顾问，他们的见解和反馈影响了研究的设计，并为如何将结果转化为军事社区有意义的变化提供指导。这项研究是国会“创伤性脑损伤和心理健康研究计划”所概述的两个关键重点领域的更广泛努力的一部分，旨在降低心理健康状况的风险，开发新的治疗和干预措施。

医学博士、精神病学教授兼系主任乔丹·卡普（Jordan Karp）表示：“这个创新项目具有巨大的潜力，为治疗军人以及平民社区面临的主要健康问题之一开辟了新的途径。这将是睡眠科学的一个重要发现，并将为那些与慢性失眠和其他睡眠障碍作斗争的人提供一种切实的、无药物的治疗选择。”