高密度脂蛋白胆固醇质量与阿尔茨海默病风险之间的惊人联系

　　

高水平的HDL-C——被称为“好胆固醇”——已被证明与阿尔茨海默病的高风险相关。

发表在《Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism》杂志上的一项新研究可能解释了其中的原因。根据匹兹堡大学公共卫生学院流行病学家领导的一个研究小组的研究，一旦女性进入更年期，问题就在于女性血液中循环的高密度脂蛋白颗粒所携带的总胆固醇的质量（而不是数量）会随着时间的推移而下降。

高密度脂蛋白颗粒的大小、组成和功能水平各不相同。研究小组在全国妇女健康研究（SWAN）高密度脂蛋白辅助研究的503名妇女的血液中测量了这些特征。研究人员发现，随着时间的推移，女性体内较大的高密度脂蛋白颗粒的数量增加了，不幸的是，这些较大的颗粒的功能不如较小的颗粒。

研究人员从2000年到2016年对研究参与者的认知功能进行了反复评估，并将这些数据与女性HDL颗粒、组成和功能随年龄增长的变化进行了比较。

皮特公共卫生学院的流行病学教授Samar R. El Khoudary博士说：“我们能够证明，早在中年时期，那些拥有更多小尺寸颗粒的女性，以及那些颗粒磷脂浓度在更年期过渡期间增加的女性，更有可能在以后的生活中经历更好的情景记忆。”他补充说，丧失工作记忆是阿尔茨海默病的第一个征兆。

此前，El Khoudary的团队已经证明，健康行为——比如美国心脏协会（AHA）的“生命必需8项”——可以改善高密度脂蛋白颗粒的质量，比如在血液中添加更多富含磷脂的颗粒。

公共卫生硕士，皮特公共卫生流行病学教授Samar R. El Khoudary博士说：“在大脑健康和“不太好”的胆固醇的发展图景中，这是一个好消息。尽管随着年龄的增长，高水平的HDL-C可能不会起到保护作用，但你可以做一些事情，即使是在40多岁的时候。同样，美国心脏协会提倡的可改变的风险因素——包括体育锻炼、理想体重和戒烟——也可以帮助你保护你的大脑。”