锻炼可以缓解前列腺癌治疗中最常见和最具破坏性的副作用之一

前列腺癌是世界上最常见的癌症之一，它不仅会危及患者的生命，而且由于治疗的副作用也会严重影响患者的生活质量。患者经常报告的副作用之一是性功能障碍——然而，由伊迪丝考恩大学(ECU)领导的一项新的长期临床试验，并在日本举行的美国临床肿瘤学会突破会议上发表，表明有一种治疗方法可以帮助对抗这种疾病:锻炼。

　　

前列腺癌是世界上最常见的癌症之一，它不仅会危及患者的生命，而且由于治疗的副作用也会严重影响患者的生活质量。

患者经常报告的副作用之一是性功能障碍——然而，由伊迪丝考恩大学(ECU)领导的一项新的长期临床试验，并在日本举行的美国临床肿瘤学会突破会议上展示了一种治疗方法，可以帮助对抗这种疾病的这一方面：锻炼。

ECU运动医学研究所(EMRI)主任和研究负责人Daniel Galvao教授说，近一半的前列腺癌患者报告称，他们的性健康保健需求没有得到满足。

Galvao教授说:“性功能障碍是前列腺癌治疗中一种常见的、令人痛苦的、持久的副作用，对身体和心理都有影响。我们的研究表明，这些患者可以立即从有监督的运动干预中受益，从而改善他们的性健康。”

此前的EMRI研究发现，运动可以帮助产生一种叫做肌肉因子的抗癌蛋白质，这种蛋白质甚至可以抑制晚期晚期前列腺癌患者的肿瘤生长。 

Galvao教授说:“这只是最新的证据，表明锻炼应该被视为前列腺癌治疗的一个组成部分。”

进行运动训练

这项研究历时四年，将100多名前列腺癌患者分为三组。

其中一组进行了有监督的抗阻和有氧运动，而另一组进行了同样的运动计划，但也接受了性心理治疗。

第三组接受标准治疗，没有任何运动或治疗成分。

性心理治疗对勃起功能和性交满意度没有改善，但运动患者在这两方面都有很大改善。

运动组的勃起功能提高了5.1分，而常规护理组的勃起功能提高了1.0分，而运动组的性生活满意度提高了2.2分，常规护理组的性生活满意度提高了0.2分。

与常规护理相比，锻炼还可以防止脂肪量的增加，改善身体功能，以及上半身和下半身的肌肉力量。

Galvao教授说，需要更多的研究来调查运动如何影响前列腺癌患者的性健康，以及该疾病及其治疗的其他症状和副作用。“这项研究表明，作为治疗副作用，运动可以对勃起功能障碍产生积极影响，这是男性报告的主要关注点。从更广泛的意义上说，我们也知道自力更生、体力和健康对男性的健康很重要，在一个容易患慢性病的老年患者群体中也很重要;一项锻炼计划直接关乎力量和健康。”

是时候行动起来了

澳大利亚前列腺癌基金会首席执行官Anne Savage说，该组织希望看到这些发现迅速转化为实践。她说:“这项研究呼吁受前列腺癌影响的男性及其伴侣采取行动，并进一步建议受前列腺癌影响的男性应定期进行锻炼。对于每年接受前列腺癌治疗的成千上万的澳大利亚男性来说，勃起功能的丧失是一个主要的生活压力。这项研究证明了运动在帮助恢复性功能和改善整体健康方面的力量，建立在早期研究的基础上，该研究发现运动还有助于降低前列腺癌男性复发的风险。”