这种神奇的水果有助于预防2型糖尿病?

被许多人称为“人民的水果”，不起眼的feijoa能帮助预防2型糖尿病吗?

　　

每年到了新西兰的夏末，大多数人家花园里都会落满Feijoa。这是一种产地在中南美洲哥伦比亚等处，盛产于新西兰的水果，被称为斐济果，斐济果富含高量的叶酸和维生素，受果实内含甲基苯甲酸脂的影响而气味独特芳香，果肉沙质感较强。果实外皮深绿色，内部类似芭乐，富含维生素C。

这种水果能帮助解决2型糖尿病吗?奥克兰大学的科学家们正在对此进行调查。

这项名为FERDINAND的feijoa研究是一项为期六个月的减肥和维持计划，在此期间，血糖升高的成年人每天将获得约1克的全果feijoa粉(或安慰剂)。

首席研究员Jennifer Miles-Chan副教授对feijoa粉逆转前驱糖尿病的潜力感到兴奋。“从理论上讲，feijoa粉会增加减肥的好处，从而改善血糖水平。”

在伊朗进行的一项短期研究指出，feijoa对2型糖尿病患者有益。研究人员将以该研究为基础，作为世界上第一个长期临床试验，目的是扭转糖尿病前期患者(高血糖但尚未患糖尿病的人)患糖尿病的风险。

在研究的前两个月，参与者可能会通过一项免费的膳食替代计划减掉5%到10%的体重——考虑汤、奶昔和粥，还有意大利面和米饭——由一名注册营养师监督。接下来的四个月将重点放在保持这种减肥效果上。

参与者应超重或肥胖，年龄在18至70岁之间，空腹血糖测试显示患有2型糖尿病的高风险(但没有糖尿病)。

“我们真的很想帮助那些处于糖尿病边缘的人降低患糖尿病的风险，然而许多人可能没有意识到他们的血糖水平很高，所以你不需要已经知道你是否患有糖尿病前期。我们可以为你测试一下。”

除了有可能扭转他们患糖尿病的风险和减肥的许多好处外，参与者还会发现更多关于他们健康的信息。参与者将得到广泛的饮食和减肥建议、详细的血液检查、身体成分扫描和血糖检查。一个额外的好处是两个月的免费膳食，”

该研究得到了高价值营养国家科学挑战(Ko ngi Kai Whai Painga)的支持，由该大学人类营养部门与AgResearch、Malaghan研究所和植物与食品研究所合作进行。