每周使用手机大于30分钟，心血管疾病风险严重升高

　　

全球近四分之三的10岁及以上人口拥有手机。全世界有近13亿30至79岁的成年人患有高血压(高血压)。高血压是心脏病发作和中风的主要危险因素，也是全球过早死亡的主要原因。

手机发出低水平的射频能量，这与短期接触后血压升高有关。之前关于手机使用和血压的研究结果并不一致，可能是因为它们包括了打电话、发短信、玩游戏等。

根据今天发表在《European Heart Journal—Digital Health》上的一项研究，每周使用手机30分钟或更长时间与少于30分钟的人相比，患高血压的风险增加了12%。

该研究的作者、中国广州南方医科大学的Xianhui Qin教授说:“人们用手机通话的时间长短对心脏健康有影响，通话时间越长，风险越大。多年使用或使用免提装置对患高血压的可能性没有影响。需要更多的研究来证实这些发现。”

这项研究调查了打电话和接电话与新发高血压之间的关系。这项研究使用了英国生物银行的数据。共有212,046名年龄在37至73岁之间无高血压的成年人被纳入研究。使用移动电话拨打和接听电话的信息是通过自我报告的触屏问卷收集的，包括使用年数、每周工作时间和使用免提设备/免提电话。

每周至少使用一次手机拨打或接听电话的参与者被定义为手机用户。

研究人员在调整了年龄、性别、体重指数、种族、贫困、高血压家族史、教育程度、吸烟状况、血压、血脂、炎症、血糖、肾功能和使用降低胆固醇或血糖水平的药物后，分析了手机使用与新发高血压之间的关系。

参与者的平均年龄为54岁，62%是女性，88%是手机用户。在中位随访12年期间，13984名(7%)参与者患上高血压。使用手机的人患高血压的风险比不使用手机的人高7%。那些每周打电话超过30分钟的人比那些打电话少于30分钟的人患新发高血压的可能性要高12%。女性和男性的结果相似。

更详细地看一下研究结果，与每周拨打或接听手机时间少于5分钟的参与者相比，每周使用手机时间为30-59分钟、1-3小时、4-6小时和超过6小时的参与者，高血压风险分别增加了8%、13%、16%和25%。在手机用户中，使用免提设备/免提电话的年数与高血压的发生无显著关系。

研究人员还检查了使用时间(少于30分钟VS30分钟或更长)与新发高血压之间的关系，根据参与者患高血压的遗传风险是低、中还是高。遗传风险是利用英国生物银行的数据确定的。

分析显示，那些拥有高遗传风险、每周至少花30分钟打电话的人患高血压的可能性最大——与那些拥有低遗传风险、每周花不到30分钟打电话的人相比，他们患高血压的可能性要高出33%。

Qin教授说:“我们的研究结果表明，只要每周打电话的时间控制在半小时以下，打电话可能不会影响患高血压的风险。需要更多的研究来重复这些结果，但在那之前，为了保持心脏健康，尽量少打电话似乎是明智的。”

由欧洲心脏病学会提供