即使是奥运会运动员，心理压力也会影响表现

对2020年东京奥运会期间弓箭手生物特征数据的分析为体育迷们长期以来的怀疑提供了实证支持。

　　

2020年东京奥运会的独特之处在于，它不仅是在COVID-19大流行期间举行的，而且是第一个测量和广播竞争对手心率的体育赛事，而世界级的弓箭手正在向奥运金牌发起冲击。卢云峰(南京大学)和钟松发(新加坡国立大学，纽约大学阿布扎比分校)在《心理科学》杂志上对这些生物特征数据的分析为体育迷们长期以来的怀疑提供了实证支持:当运动员感到压力时，他们的表现就会受到影响。

“我们发现高的非接触式实时心率与糟糕的表现有关，”Lu和Zhong在一次采访中说。“这表明，即使是最好的职业运动员也会受到心理压力的负面影响，尽管他们通常受过良好的应对压力的训练。”

奥林匹克射箭包括多种类型的个人和团队比赛，但在这项研究中，卢和钟专注于可获得心率数据的性别内个人比赛。在这些比赛中，122名男性和女性弓箭手在2247次射击时的心率被广播。世界射箭联合会(World Archery Federation)与松下电器(Panasonic)合作，使用高帧率相机测量运动员的心率。这种相机的设计目的是检测皮肤反射率，测定一个人的心率的准确度可达脉搏血氧计或心电图仪的96%。

在每场比赛中，每个弓箭手都要向一个目标射出一定数量的箭，每次射箭的时间为20秒。完美射中靶心的弓箭手最多可以得到10分，箭落在离目标中心越远的地方得分越少。

卢和钟发现，那些射门前心率较高的运动员在射门时得分一贯较低。虽然没有发现弓箭手的年龄和性别对压力和成绩之间的关系有显著影响，但与比赛性质有关的一些因素却有影响。

心率加快更有可能降低排名较低的弓箭手和所有在比赛中射击第二名或在比赛中得分低于对手的弓箭手的表现。作者写道，在每一场比赛接近尾声时，压力和表现之间的关系也更强，这可能是因为随着运动员在比赛中的进步，压力也会增加。

“优秀运动员通常接受训练来管理心理压力，但我们的研究结果表明，他们继续受到心理压力的影响，”Lu和Zhong写道。

根据Lu和Zhong的说法，除了为现实生活中压力和表现之间的联系提供证据外，这项研究还表明，高帧率摄像机捕捉到的心率可以作为生物特征数据的可靠来源，特别是在像COVID-19大流行这样的情况下，研究人员和参与者可能无法亲自见面。

研究人员写道:“这种方法在体育、商业、心理健康和医学等不同领域可能会变得越来越重要。”“在这方面，我们的研究可以被视为一个概念的证明，表明非接触式实时心率可以捕捉心理压力。”

Lu和Zhong说，在未来的工作中，这项技术可以用来观察心理压力如何影响不同运动项目的运动表现。研究人员还希望进一步研究如何将非接触式实时心率纳入实验室和现场环境下的行为研究。