急性睡眠不足可能会改变我们看待他人的方式

一项新的研究表明，当睡眠不足时，年轻人对愤怒的面孔的评价是不值得信任和看起来不健康。此外，睡眠不足后，中性和恐惧的面孔看起来不那么吸引人。

　　

使用眼球追踪,传感器技术,可以检测一个人在看,在瑞典乌普萨拉大学的研究人员进行一项实验45年轻男女对急性睡眠不足是如何影响人类探索和评估快乐、恐惧、愤怒和中性的面孔。参与者有一晚完全没有睡觉，另一晚有八小时的睡眠时间。在两个晚上之后的早晨测量他们的眼球运动。

“当睡眠不足时，我们的研究对象专注于面部的时间更少。由于面部表情对理解他人的情绪状态至关重要，在严重睡眠不足后，少花时间盯着脸部可能会增加你不准确或太晚解读他人情绪状态的风险。”第一作者、乌普萨拉大学外科科学系博士生Lieve van Egmond说。

“在我们的实验中，睡眠不足的受试者认为生气的面孔不值得信任，看起来健康，中性和恐惧的面孔不那么有吸引力，这表明睡眠不足与对他人的负面社会印象有关。”这可能会导致社交动机减少，”资深作者、神经科学副教授克里斯蒂安·本尼迪克特说。

“我们的参与者都是年轻人。因此，我们不知道我们的结果是否适用于其他年龄组。此外，我们不知道在那些长期睡眠不足的人身上是否会看到类似的结果，”Lieve van Egmond说。

Journal Reference:

1. Lieve T van Egmond, Elisa MS Meth, Shervin Bukhari, Joachim Engström, Maria Ilemosoglou, Jasmin Annica Keller, Shiyang Zhou, Helgi B Schiöth, Christian Benedict. How Sleep-Deprived People See and Evaluate Others’ Faces: An Experimental Study. Nature and Science of Sleep, 2022; Volume 14: 867 DOI: 10.2147/NSS.S360433