研究表明酮类饮食有助于多发性硬化症患者

酮式饮食是低碳水化合物爱好者的梦想，但一项新研究表明，这种流行的饮食计划也可能改善多发性硬化症（MS）的一些症状。

　　

             

生酮饮食是低碳水化合物爱好者的梦想，但一项新的研究表明，这种流行的饮食计划也可能改善多发性硬化症(MS)的一些症状。

多发性硬化是一种自身免疫性疾病，当你的身体攻击包裹着神经的绝缘体时，就会发生这种疾病，导致麻木、疲劳、膀胱问题、情绪问题和行动问题，这些都会干扰日常生活。目前还没有治愈多发性硬化症的方法。

但也许有办法缓解症状

在这项研究中，当多发性硬化症患者吃了六个月的生酮饮食后，他们报告说疲劳和抑郁减少了，整体生活质量也得到了改善。

研究作者J. Nicholas Brenton博士说:“经过六个月的研究，我们的研究提供了证据，证明在医学监督下的生酮饮食是安全的、可容忍的，而且对多发性化病患者有临床益处。”他是夏洛茨维尔弗吉尼亚大学儿科多发性硬化症及相关疾病诊所的主任。

生酮饮食限制了碳水化合物的摄入，却增加了脂肪和蛋白质的摄入。其目标是从燃烧血糖获取能量转变为燃烧脂肪的状态(酮症)，从而达到减肥的目的。

生酮饮食如何改善多发性硬化症的症状还不完全清楚，但研究人员有他们的理论，开始减肥,它引发的新兴角色肥胖女士生酮饮食也可减少炎症和帮助重新平衡人的肠道细菌的某些肠道细菌创造更多女士体内炎症和这个女士一直在观察一些人,Brenton说。

该研究包括65名复发缓解型多发性硬化症患者，这是该疾病最常见的形式。它的特点是一段时间的耀斑，然后是缓解。患者在6个月的时间里严格吃生酮饮食。研究人员每天测量他们尿液中的酮，看他们是否坚持饮食。(酮是身体燃烧脂肪提供燃料时产生的。)整整83%的参与者在六个月的研究期间坚持这种饮食。

那些遵循这种饮食的人体脂更少，六个月后疲劳和抑郁评分下降了50%左右。更重要的是，他们的生活质量和心理健康得分在研究过程中都有所提高。他们在多发性硬化症残疾测试中也表现得更好。具体来说，研究开始时，在6分钟的步行测试中，患者平均步行1631英尺，而在6个月后，采用生酮饮食，患者平均步行1733英尺。

Brenton说，在研究期间，他们血液中的炎症标志物水平也有所改善。

那么，每个多发性硬化症患者都应该开始吃生酮饮食吗?

不一定，Brenton说。没有放之四海而皆准的多发性硬化症饮食法。他说:“对某些患者有效的方法可能对其他患者无效，越来越多的证据表明，对多发性硬化症患者进行饮食干预有很多好处。”“我目前的建议是吃健康、均衡的饮食，保持健康的体重，因为这两方面都可能对多发性硬肌病起到积极作用。”

这项研究计划于4月2日至7日在西雅图举行的美国神经病学学会年会上发表。在医学会议上提出的研究结果应该被认为是初步的，直到发表在同行评议的期刊上。

加州圣莫尼卡太平洋大脑健康中心(Pacific Brain Health Center)的神经学家芭芭拉·吉瑟(Barbara Giesser)博士说，这项研究是建立在之前对动物和较小规模的人类研究的基础上的。

“生酮饮食可能与几个女士人受益的机制,包括减少炎症,减少身体脂肪,和/或促进炎性肠道微生物组少,“怎么说,这项新研究没有联系。

Giesser指出，这项研究确实有它的局限性，包括它的规模小和缺乏对照组进行比较。

她说，生酮饮食并不是没有风险的。“生酮饮食可能导致其他医疗并发症或营养缺乏，”Giesser解释说，“任何饮食方案都应该在咨询医生后进行。”

一般饮食建议的人包括女士有益心脏健康的饮食,限制饱和脂肪和高度精制谷物,糖和加工食品,和丰富多彩的植物,精益蛋白质和多不饱和脂肪,如ω- 3脂肪酸在鲑鱼和其他富含脂肪的鱼类,给予建议。