怀孕期间运动与后代肺功能的改善有关

　　

研究人员进一步发现，怀孕期间的锻炼不仅对母亲有好处，对她们的后代也有好处。

挪威奥斯陆大学的儿科医生Hrefna Katrin Gudmundsdottir博士说:“以前的研究表明，在婴儿期肺功能低下的人在晚年患哮喘、其他阻塞性肺病和肺功能低下的风险更高。因此，探索与婴儿肺功能相关的因素是很重要的。如果在怀孕期间进行体育锻炼可以降低婴儿肺功能受损的风险，那么这将是改善后代呼吸健康的一种简单、低成本的方法。

“在我们的研究中，我们发现，不爱运动的母亲所生的婴儿，与爱运动的母亲所生的婴儿相比，肺功能更低。”

290名不活动母亲的婴儿中，8.6%(25名)属于肺功能最低组，524名活动母亲的婴儿中，4.2%(22名)属于这一组，总共只有47名婴儿(814名婴儿中的5.8%)肺功能低下。母亲活跃的婴儿的平均肺功能略高于母亲不活跃的婴儿。

“我们观察到一种趋势，这增加了建议育龄妇女和孕妇进行体育锻炼的重要性。然而，可能有一些因素会影响母亲的身体活动和后代的肺功能，我们没有考虑到这些因素，可能会影响研究结果，因此需要进行更多的研究。”

研究人员评估了来自奥斯陆和斯德哥尔摩妇女所生的814名健康婴儿的数据。研究人员要求这些女性在怀孕18周和34周时完成关于健康、生活方式、社会经济因素和营养的调查问卷。在18周时，这些女性报告了她们锻炼的频率、时间和强度，然后被分为不运动、适当运动和剧烈运动。

在婴儿大约三个月大时测量肺功能，并通过测量平静、清醒婴儿的正常呼吸来评估肺功能。这是通过将口罩盖在婴儿的鼻子和嘴巴上，记录吸入和呼出的空气的流量和量来完成的。面罩被连接到测量设备上，记录尽可能多的呼吸情况。

本研究最重要的测量指标是呼气峰值潮气流量与呼气时间的比值(tPTEF/tE)。低的tPTEF/tE表示呼出气流的限制。所有814名婴儿的tPTEF/tE平均值为0.391;不运动母亲的290名婴儿的平均出生人数最低(0.387)，剧烈运动母亲的299名婴儿的平均出生人数最高(0.394)，这在统计学上没有显著差异。研究人员在分析中考虑了母亲的年龄、教育程度、孕前体重指数、孕期尼古丁使用情况、是否曾生过孩子，以及父母中任何一方的哮喘和其他与过敏相关的疾病。

研究人员没有发现不活跃母亲的婴儿到非常活跃母亲的婴儿的tPTEF/tE有显著的持续增加。然而，他们确实发现，与活跃母亲相比，不活跃母亲的婴儿tPTEF/tE低于0.25的可能性更大，这在统计学上具有显著意义，表明肺功能低下。

“尽管目前还没有‘低’肺功能的明确定义，但包括我们自己小组的研究发现，出生后不久tPTEF/tE低于0.20的婴儿在10岁前有哮喘史的可能性更大。此外，肺功能较差的50%的儿童在10岁时更有可能目前患有哮喘，并且有哮喘病史。”

研究人员将在婴儿成长过程中跟踪观察肺功能的发展，以及它与呼吸系统疾病(如哮喘)的发展之间的关系。

她总结道:“我们还希望在未来探索母亲的身体活动与哮喘、过敏和其他非传染性疾病之间的联系。”

关于孕妇保持身体健康和活跃的重要性，我们已经知道了很多，但我们对这对婴儿的影响知之甚少。这项研究提供了一个有趣的提示，即母亲增加体力活动与婴儿更好的肺功能有关，因此，可能与她们今后的健康有关。需要更多的研究来证实这一联系，但重要的是，女性感到她们的医疗保健提供者支持她们以一种舒适和可接近的方式积极活动。

“同样值得记住的是，母亲为自己和婴儿的健康所能做的最重要的一件事是确保她们在怀孕前、期间和之后不吸烟或使用其他烟草产品。无烟家庭对儿童和晚年的肺功能和健康影响最大。”

笔记

1. 中等强度的运动被定义为“有点出汗和呼吸急促(剧烈)”，高强度的运动被定义为“出汗和呼吸急促(剧烈)”，而低强度的运动被定义为“没有出汗或呼吸急促(不剧烈)”。如果他们只是缓慢地行走，参加低强度运动或完全不运动，则被认为是不活跃的。如果他们每周进行120分钟的中等或高强度运动，他们被定义为相当活跃，而那些每周进行120分钟或更多运动的人被定义为非常活跃。

2. Reduced lung function at birth and the risk of asthma at 10 years of age. Geir Håland et al, NEJM, 2006, DOI: 10.1056/NEJMoa052885