脂肪肝：伴随症状的疾病阶段

　　

毫无疑问，如果你想过一种没有疾病的健康生活，饮酒量应该大大减少，甚至最好完全戒酒。有许多与酒精有关的疾病可能是致命的，包括脂肪肝、肝硬化或肝炎。成功治疗酒精性肝病?(ARLD）通常取决于某人是否愿意停止饮酒并改变他们的生活方式。治疗ARLD包括停止饮酒。这可能是至关重要的，这取决于什么阶段的条件是在。如果你患有脂肪肝，如果你至少戒酒两周，这种损害可能会逆转。 

Priory顾问精神病学家Niall Campbell博士说：“酒精性脂肪肝是一种可由大量饮酒引起的疾病。

”患者通常需要大量饮酒数年才能发展成这种疾病。

“酒精及其分解产物会损害肝细胞，特别是持续饮酒。它开始于酒精性肝炎或肝脏炎症。

“这是一种无痛的情况，患者没有意识到。

”随着肝脏变得更加发炎，细胞被脂肪取代。

“如果不检查，这会发展成不可逆转的肝硬化。

”通常，脂肪肝和肝炎是可逆的，但需要患者完全停止饮酒。”

坎贝尔博士继续说：“在这种情况下，肝脏可能会在几个月内恢复，这取决于损伤情况。

”然而，如果患者患有脂肪肝或肝炎，他们又开始饮酒，它会在几周内受损。

“肝脏的状况很容易通过血液测试来评估，称为肝功能测试，任何家庭医生都可以进行此项测试。

“如果出现轻微异常，你必须停止饮酒。对于大量饮酒的人来说，如果这些测试开始出现异常，则表明该人需要停止饮酒。

即使在短暂的大量饮酒后，酒精性脂肪肝也可能发生。

这一阶段通常不出现症状，虽然美国肝病基金会报告说，有些人可能感觉虚弱或疲劳或注意到右上腹部的不适。

停止饮酒，在这一阶段，饮酒者通常可以逆转肝脏疾病。对肝脏的损害不会消退，会导致不可逆转的疾病。

 坎贝尔博士列出了警告酒精可能会破坏你的健康，并正在成为一种潜在的致命疾病的症状，包括皮肤污渍、脱水导致睡眠不良、体重增加、无法集中注意力、疲劳、抑郁，高血压。

“我对修道院的病人说，他们应该评估酒精对他们的身体、精神和情绪健康的真正影响，坎贝尔博士补充道。

“你在工作中经常感到昏昏欲睡和头昏眼花吗？你会因为宿醉而浪费很多时间吗？

“你觉得早晨很难开始吗？

“思考这些事情会帮助你决定你真的想改变，因为戒酒的好处是多方面的。”

压力缓解和自我价值治疗师，劳拉·史蒂文顿说：“如果在你的生活中，酒精被用作一种应对机制，你想放弃，我建议你给予支持，这取决于酒精使用的严重程度。”

“我们用酒精来麻痹我们不想感觉到的情绪，所以当我们戒酒的时候，我们可能又开始有那些情绪出现，这对我们来说是太多了，我们无法单独处理。

“通常，我们想麻痹的情绪是那些坚硬、混乱的情绪，比如感觉不够好，感到羞愧、内疚、后悔、遗弃、孤独，等等。

“这些情绪很强烈，如果没有支持，可能会导致酗酒或其他应对策略，这通常是为什么有人会停止饮酒，但开始进食或似乎“痴迷”于锻炼的原因。

“为了永远停止饮酒，治愈潜在的情绪是关键，在你这样做的同时，采取一种自我同情的态度是至关重要的。

“有人支持你，并且理解治愈可能是混乱的，这将帮助你不要责骂自己或成为公开的控制。”