痴呆症症状：你一天小睡多长时间可能预示着痴呆症的发作

　　

有400多种不同类型的痴呆症，但路易体痴呆症（LBD）是最常见的痴呆症之一。LBD是一种进行性痴呆症，由于异常的显微沉积，随着时间的推移会损伤脑细胞，从而导致思维、推理和独立功能的下降。LBD的症状在性质和严重程度上因人而异。 

根据国家神经系统疾病和中风研究所（NDS），LBD患者的睡眠障碍很常见，但通常未被诊断出来。

正如NDS所解释的，白天过度嗜睡是LDB的一个明显标志。

健康身体将其描述为白天睡眠两个或两个以上小时。

其他睡眠障碍包括：

• REM睡眠行为障碍一种人似乎在做梦的情况。它可能包括生动的梦，在睡梦中说话，剧烈的运动，或从床上摔下来。有时只有LBD患者的床伴知道这些症状。REM睡眠行为障碍在某些人中出现的时间比其他LBD症状早很多年。

• 失眠-难以入睡或保持睡眠，或起得太早。

• 不宁腿综合征一种情况，在休息时，一个人感觉到想要移动他或她的腿以停止不愉快或不寻常的感觉。走路或移动通常可以减轻不适。

根据英国国民保健制度，如果你认为自己有老年痴呆症的早期症状，尤其是65岁以上的人，你应该去看全科医生。

如果你担心别人，鼓励他们预约全科医生，也许建议你和他们一起去，建议健康机构。

全科医生可以做一些简单的检查，试图找出你症状的原因，并可能建议你去专家那里做进一步的检查。

 我有风险吗？

目前尚不清楚到底是什么导致了LBD，但因为对这种痴呆的研究不如对其他类型痴呆的研究广泛。

有一些研究表明，DLB家庭成员的亲生亲属的风险可能略高，但这不是决定性的。

据阿尔茨海默学会（As）报告，最近有几个基因变异与DLB的高风险有关。

据健康机构解释，载脂蛋白e4变异被认为是DLB的最强遗传风险因素，因为它是阿尔茨海默病的遗传风险因素，基因变异也与阿尔茨海默病相关并不完全令人惊讶。

这是因为DLB的症状与阿尔茨海默病和帕金森病的症状重叠，这些疾病有一些共同的潜在特征。

发表在《神经学》杂志上的一项研究将其他危险因素与LBD联系起来。

我们报道，成人的注意力缺陷/多动障碍（ADHD）症状史是DLB的危险因素，研究人员写道，多动症是一种影响人们行为的疾病，引起不安等症状。研究人员补充说：我们认为诊断为DLB的患者有抑郁或焦虑病史的可能性更大，这将支持我们的研究结果，因为在许多情况下，多动症的诊断常常与抑郁和焦虑相混淆或重叠。

正在进行的研究正在进行中一些研究表明，健康的生活方式，包括有规律的锻炼、精神刺激和健康的饮食，可能会降低患老年痴呆症的几率。