研究表明，对于心血管疾病患者，更多的体力活动可能更好

中度至剧烈的体力活动与非传染性疾病和死亡率的降低有关。然而，心血管健康状况是否会影响体力活动和健康结果之间的关系尚不清楚。一项新的研究表明，虽然健康人的风险降低在较高的体力活动水平上趋于平稳，但患有心血管疾病的人没有体力活动的上限，超过上限就没有进一步的益处。

　　

心血管健康状况如何影响身体活动和健康结果之间的关系还不清楚。为了进行调查，研究人员使用了从生命线队列研究中前瞻性收集的数据;一个以人口为基础的队列，包括生活在荷兰北部的167,729人。他们比较了健康个体、心血管危险因素水平升高的个体和心血管疾病个体中，体育活动与主要不良心血管事件以及全因死亡率之间的关系。

研究人员发现，增加体育锻炼可以降低所有人群的死亡风险。然而，对于健康的个体和有心血管风险因素的人来说，超过一定数量的体力活动对健康的益处似乎趋于稳定。在心血管疾病患者中，研究人员发现，没有证据表明超过最高的体育活动上限就不会有进一步的健康益处。这项研究的局限性在于，它依赖于参与者自我报告的身体活动数据，因此需要进一步的研究来验证这些发现。

根据作者的说法，“这些发现表明，心血管疾病患者应该被鼓励在体育活动方面‘越多越好’。身体活动建议不应遵循“一种指导方针适用于所有人”的方法，而是强调精准医疗的必要性，在这种情况下，身体活动处方可能取决于个人的心血管健康状况等因素。”

Journal Reference:

1. Esmée A. Bakker, Duck-chul Lee, Maria T. E. Hopman, Eline J. Oymans, Paula M. Watson, Paul D. Thompson, Dick H. J. Thijssen, Thijs. M. H. Eijsvogels. Dose–response association between moderate to vigorous physical activity and incident morbidity and mortality for individuals with a different cardiovascular health status: A cohort study among 142,493 adults from the Netherlands. PLOS Medicine, 2021; 18 (12): e1003845 DOI: 10.1371/journal.pmed.1003845