对18000多名美国和澳大利亚老年人的研究表明，适量饮酒比喝茶者更能预防心脏病

一项对18000多名70岁以上的美国人和澳大利亚人进行的里程碑式的研究表明，与不喝酒的人相比，平均每周喝3.5到7杯酒更能预防心脏病，事实上更能防止全因死亡。

　　

过量饮酒是造成全球疾病负担的一个主要因素，也是造成死亡的一个主要风险因素。然而，先前的研究表明，适度饮酒可能与较低的心血管疾病(CVD)风险有关。

莫纳什大学的这项研究发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上，是第一次调查心血管疾病和死亡率的风险，从各种原因，与最初健康的老年人饮酒有关。

世界各地的人口都在老龄化。莫纳什大学领导的阿斯匹林减少老年人事件(ASPREE)临床试验是一项大规模、长期、多中心、两国研究阿斯匹林与老年人健康的研究，目的是发现在我们变老时保持健康、生活质量和独立性的方法。

这项研究由莫纳什大学公共卫生和预防医学学院的约翰内斯·诺伊曼博士领导，分析了近1.8万名ASPREE参与者的数据——其中大多数是澳大利亚人和美国人，年龄在70岁以上。

该研究的参与者之前没有心血管疾病，诊断为痴呆或限制独立的身体残疾。CVD事件包括冠心病死亡、非致死性心肌梗死、致死性和非致死性中风、非冠状动脉心脏或血管死亡以及因心力衰竭住院。饮酒信息(每周饮酒天数和平均标准饮酒天数)在基线时通过自我报告问卷进行评估。这项研究排除了以前的酒精消费者，他们可能因为各种健康原因停止饮酒，可能会引入反向因果关系的偏见。

根据这些信息，酒精摄入量以每周克数计算——美国参与者的标准饮酒量相当于14克，澳大利亚参与者的标准饮酒量相当于10克。

在这项研究中，饮酒被分为0(从不喝酒)和1-50杯;51 - 100;101 - 150年,> 150 g /周。对澳大利亚人来说，最多是5个;5 - 10;每周10-14杯或超过15杯标准饮料。对美国人来说，这一数字高达3.5;3.5 7;每周7-10杯或10杯以上的标准饮料。在近1.8万名年龄中位数为74岁的合格参与者中:

• 57%是女性

• 43.3%的人目前或曾经吸烟

• 平均BMI为28.1 kg/m2

参与者报告说

• 18.6%的人每周不饮酒

• 37.3%报告1-50 g/周

• 19.7% 51 - 100 g /周

• 15.6%报告101-150克/周

• 8.9%报道>150 g/周

研究人员对参与者进行了平均4.7年的跟踪调查，研究发现，无论性别，与从不饮酒的人相比，每周饮酒51-100克、101-150克和>150克的人患心血管疾病的风险降低。

每周摄入51-100克也与全因死亡风险降低有关。

该研究的主要作者诺伊曼博士说，在解释这些发现时需要谨慎，因为研究参与者最初都很健康，没有心血管疾病或其他严重疾病，而且可能比更广泛的老年人更积极地参加体育活动和社交活动。

此外，先前的证据表明，过量饮酒会增加患其他慢性病的风险，如癌症、肝病或胰腺炎。

总而言之，这组健康的老年人适度饮酒对心血管疾病或总体死亡率没有危害。根据诺伊曼博士的说法，需要进一步的研究来评估酒精对健康的因果生物学影响，以及社交饮酒和参与可能带来的行为优势。

Journal Reference:

1. Johannes T Neumann, Rosanne Freak-Poli, Suzanne G Orchard, Rory Wolfe, Christopher M Reid, Andrew M Tonkin, Lawrence J Beilin, John J McNeil, Joanne Ryan, Robyn L Woods. Alcohol consumption and risks of cardiovascular disease and all-cause mortality in healthy older adults. European Journal of Preventive Cardiology, 2021; DOI: 10.1093/eurjpc/zwab177