运动可减缓记忆力衰退

　　

英国一项新研究发现，适量运动时体内会产生一种激素，可缓解阿尔茨海默氏症造成的大脑损伤，减缓记忆力衰退症状。
 
此前研究表明运动有助于减缓阿尔茨海默氏症发展，但具体机制尚不清楚。英国诺丁汉大学的研究人员通过动物实验发现，促肾上腺皮质激素会缓解这种疾病造成的大脑损伤。研究人员在实验中用药物阻止这种激素与其受体相结合，结果实验鼠的记忆力下降。而患有阿尔茨海默氏症的实验鼠在持续运动后，其激素系统会逐渐恢复，改善记忆力。
 
研究人员介绍说，正常水平的促肾上腺皮质激素可帮助神经细胞存活，有助于头脑保持清醒。研究表明阿尔茨海默氏症患者这种激素水平相对较低，运动过程中大脑受体开启，促肾上腺皮质激素发挥作用，神经细胞间互相连接得到加强，从而改善了记忆力。
 
领导这项研究的玛丽·帕登说，这项研究探明了运动对改善阿尔茨海默氏症患者记忆力的具体机制，也进一步证明了健康生活方式对预防、减缓这种病症的积极作用。相关研究发表在《阿尔茨海默氏症期刊》（JAD）上。