近一成研究生心理健康或有恙

　　

    近日，北方两所著名大学相继发生女博士坠楼事件，引起人们对高校研究生心理状况的关注。华东理工大学不久前对全校2005级研究生进行了一项心理普查。调查显示，在受访的1000多名研究生中，完全正常人群所占的比例为90.73%,可能存在心理健康问题者约占5%至10%之间。这一调查结果与沪上其他两所高校调查结果基本一致。

    心理健康教育薄弱

    对于高校内大学生的心理健康问题，时下社会上有一种说法：博士的心理健康问题严重于硕士，而硕士又严重于本科生。对此，华东理工心理健康老师张海燕认为，这种说法缺乏根据。但是，相对于本科生而言，大学内研究生的心理健康教育确实比较薄弱，在研究生的学业、事业、人际关系等方面不断显现出诸多问题，危机事件亦频频发生。

    缺乏专业知识手段

    特别值得关注的是，大多数研究生对心理健康知识的了解和对心理咨询工作的认识存在一定的误区，当遇心理危机时，对如何实现有效的自助与助人等缺乏正确的认识。调查中，当被问及“一个长期抑郁的同学突然之间变得轻松，你认为如何”时，有45%的研究生认为“总是向好的方面转化”甚至“无所谓”；当出现“在两周或者更长一些的时间里感觉情绪低落、对活动失去兴趣、疲劳、无助、睡眠不好”等明显抑郁症状时，49%的研究生认为不需要尽快去心理咨询机构或者精神科就医；甚至“当同学或朋友信任自己而在私下流露出‘活得太累’的强烈念头时”，认为“需要马上报告”的只有6.3%。

    应该设立“心理防线”

    张海燕说：“将心理健康教育纳入到研究生教育体系之中是当务之急。”华东理工大学今年在2006级研究生招生复试中，特别引入了一项新的考试，名为“综合素质”，作为新生入学的参考。这门考试内容中的主要部分却是心理测试题。这是该校研究生招生的一个改革，旨在入学之前掌握每个研究生的心理状况，在完成研究生团体心理测试后，为学校的每一个研究生设一道“心理防线”。张海燕说，如果我们了解到每个可能存在问题的研究生的情况，就能及时主动干预，教会他们“为自己创造获取成就感的条件”“寻找并改变构成情绪问题内在根源的性格弱点”“如何提升精神境界”等等，让每个人学会情绪自我管理。