人生最孤独的不惑之年

　　

生物通报道：进入四十岁，被称为不惑之年，虽然不惑但却是人生中最孤独寂寞的时期。而心里上的问题又是与健康问题相伴而生。

在一项发表于Journal of Clinical Nursing的调查研究显示，超过三分之一的成人表示自己在四十岁时最为孤独；最不觉得寂寞的年龄层为十几岁以下和五十岁过后。

但是英国的心理学家表示，寂寞不一定是负面的，有些人会正面地选择孤独的生活。研究还发现，有强烈的宗教信仰的人较不会觉得孤独；与退休的人相比，失业的人比较容易孤独。此外，家庭收入也与孤独与否有很强的相关性：生活穷困的人，较容易感到寂寞。

研究人员表示，了解哪些因素造成孤独是非常重要的，因为寂寞会增加健康问题，如心脏病和忧郁症以及其它问题如家庭暴力。

这项研究中，最有趣的研究结果是，与之前一般大众所认为的不同，退休并不一定会减少与社会的接触，而且也不会使人们变得孤独。

研究人员希望这项研究能够帮助医生进一步了解孤独寂寞的起因，并努力减少因为孤独造成的健康问题。（生物通记者杨遥）