保护心脏的蛋白质

　　

生物通综合：来自Thomas Jefferson 大学附属医学院的研究人员透过小鼠研究发现，增加心脏中蛋白质S100A1的含量，可以保护心脏免于发生心脏衰竭，特别是对于那些曾经心脏病发作的患者。这一研究结果将发表于年9月19日的《Circulation》期刊中。

研究人员在含有相当大量S100A1蛋白质的小鼠及缺乏S100A1蛋白质的小鼠身上发现，当S100A1蛋白质的含量增加至正常程度以上，就可以保护动物心脏免受进一步损伤。

S100A1是S100蛋白家族中的一员，主要分布于神经细胞、骨胳肌细胞、心肌细胞和肾细胞的细胞浆中。这项研究结果提供更多证据，证实减少的S100A1含量会使心脏在心脏病发作后抽送的力量减少，也是导致心脏衰竭的重要因素。

之前也曾有研究指出，心脏衰竭患者的S100A1蛋白质会减少百分之50。研究人员表示，恢复S100A1的含量至标准值可以当成一种潜在的治疗策略，用以挽救心脏病患者。
（生物通：万纹）

附：
使心脏保持年轻的三要素 

世界心脏联盟专家提醒人们注意心脏健康保护，并介绍了使心脏保持年轻的三要素：锻炼身体、健康饮食和戒烟。 

世界心脏联盟专家指出，研究表明，锻炼身体、健康饮食和戒烟可使心脏病和中风发病率降低８０％，并有助于心脏保持健康。 

锻炼身体对保持心脏健康最为重要。研究显示，每周跑步１小时或更长时间可使患心脏病的风险降低４２％；每天快走３０分钟可使患心脏病的风险降低１８％并可使患中风的风险降低１１％。步行上班是达到这一运动量的有效方法。 

专家指出，如果不运动，就会增加肥胖、体重超重以及患糖尿病和高血压的风险，结果会加快心脏衰老。经常性运动有助于减缓心脑动脉变窄，有助于身体燃烧多余脂肪，降低血压，提高高密度脂蛋白（“好”胆固醇）水平，维持正常血糖水平。 

均衡饮食对保持一颗健康心脏也很重要。均衡饮食包括食用大量水果、蔬菜、谷物、瘦肉、鱼、豆类以及低脂和脱脂产品。 

另外，戒烟也有助于使心脏保持年轻。因为戒烟能维持“好”胆固醇水平，降低血凝固水平，降低血管突然阻塞的几率。研究显示，吸烟会大大缩短寿命，不吸烟者可比吸烟者多活大约８年。即使被动吸烟，患冠心病的风险也会增加２５％，甚至短时间吸二手烟对心脏血管系统也会有不利影响，增加心脏病突发的风险。 

专家指出，控制主要危险因素可以帮助预防心脏病和中风，使心脏保持年轻和健康，任何时候开始采取有利心脏健康的生活方式都会有益。 

据统计，心脏病和中风是威胁人类健康的主要杀手，每年夺去全球约１７５０万人的生命。