世界预防自杀日：一句问候，也许能挽救一条生命

　　一个人自杀平均会使6个家人和朋友的生活受到打击———这是世界卫生组织的一项调查结果。但是，如果亲朋好友能正确对待身边人的不正常情绪，及时给予关注和帮助，悲剧就可能不会上演。

　　在昨天由上海高校心理咨询协会、市心理学会等单位联合召开的“上海预防自杀研讨会”上，专家们指出，92%的自杀者都经历过失业、经济困难、家庭纠纷等急性或慢性诱发事件。学业跟不上和失恋，则是诱发大学生产生自杀念头的最重要原因。而亲朋好友的态度，对自杀者有着至关重要的影响。

　　有这样两个案例：一名26岁的姑娘和恋人分手，当晚她伤心地爬上一幢高楼的阳台，掏出手机给男友打电话，可对方关机。她又相继拨打好几通电话，试图向好友和母亲倾诉自己的遭遇，但不巧的是，所有人都没有接她的电话。绝望彻底笼罩了这个姑娘，她纵身跳下高楼，当场死亡。

　　去年，一名高中女学生考试成绩不理想，心情本来就不佳，回家又挨了父母一顿骂。更要命的是，父母的责骂中有这么一句———“考得那么差还回来干啥，你怎么不去死？”

　　就是这句话，把她推上了绝路。她留下遗书后，打开煤气自杀。

　　昨天的研讨会公布了一份关于“大学生心理健康状况及对自杀态度”的最新调查报告：在3所全日制高校的3000名大一本科生中，有超过20%的学生曾有过自杀的念头。

　　资料显示，每年全国各医院急诊室收治的自杀未遂病例约200万，其中接受临床心理评估和治疗的不到1%。对于这些游走在自杀边缘的人，如果家人、朋友及时给予帮助和疏导，则大多能令他们走出阴影，重新鼓起生活的勇气。

　　32岁的外企职员张先生曾因感情、家庭不和等因素产生轻生的念头，几次自杀未遂后，他患上精神抑郁症，辞职在家休息了两年。在此期间，父母特地买了很多心理卫生方面的书籍阅读，学习这方面的知识，好朋友也隔三差五上门陪他聊天。亲朋好友的关怀终于使他彻底抛弃了轻生的念头。后来，他还报名参加本市心理危机干预技术培训班，通过了心理咨询师资格考试，成为一名自杀心理干预志愿者。他说：“我要尽己所能帮助更多有自杀倾向的人，并告诉他们身边的人，他们的态度对患者至关重要。”

　　自杀可以预防。多数自杀者都会有意无意地露出蛛丝马迹，所以及时发现自杀前的征兆是挽救生命的最好契机。专家呼吁：市民一旦发现亲朋好友有自杀倾向，应及时与其交流，鼓励对方敞开心扉，也可以求助专业自杀干预机构。

　　相关链接　世界预防自杀日

　　2003年9月10日是世界卫生组织所定的首个“世界预防自杀日”,口号为“自杀一个都太多”。今年的口号则是“挽救生命,重建希望”。