研究报道梦治疗法减轻精神紊乱

　　

生物通编译：路透社芝加哥消息——研究人员星期二报道，甜美的梦境可以平息频繁发生的噩梦，这些噩梦折磨着许多遭受创伤后精神紊乱（PTSD）的患者。
    新墨西哥州Albuquerque的睡眠与人体健康机构研究人员说，三步图象放映治疗教导病人改写他们最恐惧的噩梦结局，这种梦治疗法比其他疗法更加有效地提高了睡眠质量。
    该机构主任兼研究领导Barry Krakow在电话访谈中说道，患有PTSD的病人所做的噩梦造成他们睡眠混乱。
    他说，“我们的作法直接针对这种烦乱的梦境，所用的影象是他们梦里本身有的。患有PTSD的人对睡觉和睡好觉感到绝望，他们中的一些人已经做了20年噩梦了。”
    美国国家精神健康机构估计，大约3.6%的美国成人患有PTSD，这种行为紊乱在打过仗的老兵和暴力或事故受害者中非常普遍。
本周《美国医学协会杂志》报道，尽管噩梦频繁折磨着60%的人，但是，通常还是认为噩梦是一种不重要的精神状态，治疗时很少提及。
    对患有PTSD的168个遭受性虐待妇女进行了6个月的研究，他们分别在三个月和半年后回答了问卷。医生用三步影象放映法治愈了88个病人，其他病人仍在接受药物治疗和定期心理咨询。
    尽管没有哪个病人完全摆脱噩梦，Krakow说，相对接受传统治疗的病人而言，许多受过影象治疗的病人遭受噩梦和PTSD症状要少得多了。
    在第一次影象治疗时，医生鼓励妇女认识这样一个事实：他们所做的噩梦是创伤诱使的，是一种获得性行为。然后告诉妇女想象愉快的事情。
    一周之后，每个病人描述了一个噩梦，但医生指导他们改写了结尾。然后，睡醒之后，医生教他们每天排练新梦5-20分钟。
报告说，排练梦境可与其他治疗方法联合使用。与IRT，暴露疗法和药物治疗法相比较，PTSD的治疗研究需要检测两种治疗方法的区别以及他们潜在的协同效应。（版权所有 转载请注明）