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为提升手术训练效果，研究人员对比刻意练习与传统教学，发现刻意练习有优势但需遵循准则。
在历史上，外科手术训练主要在手术室中进行，通过导师指导让外科住院医师达到合适的技能水平。其他外科训练方法虽能提升表现，但并不总能带来最高水平的专业技能。另一种训练方法，有时被称为刻意练习（deliberate practice），它基于反馈设定目标，或许更为有效。
在这项研究中，研究人员比较了住院医师在腓骨骨折模型的内固定（osteosynthesis）学习中，刻意练习与传统教学或单纯练习（naive practice）的差异。主要假设是刻意练习会带来更好的客观表现（objective performance）、主观表现（subjective performance），并降低压力水平。
研究涉及 1 名 3 级专家和 10 名 1 级外科实习医生，这些实习医生被分为单纯练习组和刻意练习组。每位受试者要在合成的腓骨模型上放置 5 块接骨板。刻意练习组在每次试验后会收到专家的反馈。压力水平通过痛觉镇痛指数（Analgesia Nociception Index，ANI）进行测量，客观表现由客观结构化临床技能评估（Objective Structured Assessment of Technical Skills，OSATS）进行评定，主观表现则通过自我评估。
基于初始表现测量，两组具有可比性。在五次内固定操作中，单纯练习组客观表现的平均进步值为 10.3，刻意练习组为 17.1，刻意练习组优势明显。两组的主观表现和 ANI 都有所改善，但无显著差异。
主要假设被证伪：刻意练习在客观表现上的提升并不显著高于（<97.5%）其他方式。然而，刻意练习组仍有较大优势（93%）。次要假设也未得到证实，因为刻意练习对主观表现和 ANI 均无影响。总之，刻意练习可作为导师指导的补充，但要想有效，必须遵循严格准则：需有 5 级专业水平的指导、精确的 OSATS 评定标准，以及使用高质量的模拟器材。
