抗阻运动训练对高血压前期及 1 期高血压患者心血管功能的影响研究

研究人员对 ES1H 患者开展 RT 干预研究，发现训练者内皮功能受损但 BRS 受保护。

　　对于血压升高或 1 期高血压（ES₁H）的个体，建议进行生活方式的调整，其中包括抗阻运动训练（RT），以此来降低血压。本研究招募了 25 名 ES₁H 的成年人（年龄 = 51.4±5.2 岁；15 名女性 / 10 名男性），他们近期要么完成了为期 9 周、每周 3 天的 RT 干预（训练组 TR，n = 12），要么度过了一段非运动的对照期（非训练组 UT，n = 13）。所有参与者在单次 RT 训练前（T1）、训练后 20 - 24 小时（T2）以及训练后 72 小时（T3），分别测量外周和中心收缩压（SBP 和 cSBP）、舒张压（DBP 和 cDBP）、血流介导的血管舒张功能（FMD）、颈动脉 - 股动脉脉搏波速度、C 反应蛋白（CRP）、心血管迷走反射敏感性（BRS）、静息心输出量、静息总外周阻力，以及心率变异性指标，包括低频功率、高频功率和相邻 RR 间期差值的均方根（lnRMSSD）。与 UT 组相比，TR 组从 T1 到 T2 的 FMD 有所下降（平均变化：?2.51±0.55%；p = 0.012），但 BRS 没有下降，而 UT 组在 T2 时 BRS 显著降低（?1.76±1.47 ms/mmHg；p = 0.019）。两组在 T2 时的 CRP 相比 T1 均显著升高（+0.61±0.29 mg/L；p = 0.037），而在 T3 时，DBP（+3.19±1.6 mmHg；p = 0.003）和 lnRMSSD（?0.29±0.07 ms；p = 0.015）相比 T1 有显著差异。除此之外，未观察到其他显著影响。这表明，按照针对 ES₁H 个体的运动指南进行抗阻运动训练后 24 小时内，训练者可能会出现内皮功能受损，但心血管迷走反射敏感性（BRS）能得到保护。